視頻大部分比較模糊,但是看清動作是沒問題的。
楊霖的快攻和三分異常犀利,加上最後以空接扣籃結束,引起了所有人的重視!
最後的扣籃在所有短視頻看完後,有畫龍點睛的效果。但是在場的人都知道,楊霖厲害的不是彈跳,而是快攻和三分!!
他們也會投三分,不過只是最簡單的拉開空位,等機會投籃,可不是視頻裡那種!
做過人動作後銜接投三分,遠距離三分,快攻三分等等。
這些動作想都不敢想!更別談敢在平時訓練了。在他們的籃球生涯中,可以說是第一次看見,有高中生能完成這種三分攻擊浪潮。
對了,還是個高一新生。
此時最慶幸的莫過於張承,他看到楊霖的視頻後便知道,1V1會被打爆!這小子三分射程居然這麽寬,單打太容易得分了。
而且其他各方面的技術也不錯,真是難以置信。
看到大家沉默不語,何志華非常滿意。說明在場的人沒有傻子,看不懂楊霖實力多麽恐怖!
不是說要嚇到他們,而是讓他們明白。你們雖然很強,但是要明白天外有天,人外有人的道理。
何志華清了清嗓子,說道。
“楊霖是我特招到二中的球員,再加上陳山和聶懷,今年的新人就到齊了。你們的住宿就安排在隔壁的宿舍樓,早上下訓後就再去看看吧。現在,解散!”
楊霖正準備和其他人一起出去,背後不出意外地出現挽留聲。
“楊霖,你先等一下。”
楊霖轉身朝何志華走去,笑道。
“還有什麽事情嗎?何教。”
“倒沒什麽大事,就是好奇。我觀你一年多以前各方面還沒有這麽嫻熟,特別是三分。一年多,進步這麽大,我很想認識一下你背後的老師。”
果然還是對我的來歷好奇啊。也算正常,進步速度相比其他人的確是太變態了。
楊霖微微思考後說道。
“我的教練,您也許已經見過了。他就是趙安的爸爸,趙南。”
何志華思索片刻,便知道是誰了。
“在趙安來報名的時候,我見過一面,據說是省隊退役下來的。他兒子水平還算不錯,這一年進步不小,但是離你的進步速度可就差遠了。”
楊霖聽到何志華這麽說,怪不好意思,靦腆一笑。
“這個就不清楚了,也許是我天賦好吧?趙安他爸爸也這樣誇我呢。”
何志華微笑著點頭,沒有再追問太多,讓楊霖出去了。
王宇看楊霖走遠後說道。
“何教,你不會相信他說的話吧?趙安那小子雖然不錯,但是和楊霖比明顯差開不止一個檔次,怎麽可能是一個人教出來的?”
何志華深吸一口說道。
“一年多以前初次見楊霖後,我就問過許多朋友,或者查閱了一些資料。川縣從來沒有什麽國家級高手去過,或者川縣本地出現過什麽厲害人物。
但是偏偏楊霖這小子的打法別具一格,效率極高。更難得的是,各方面技術動作標準,身體狀態保持良好。
這種情況太不可思議了。難道,這個世界上真的有天才存在?”
王宇自然回答不上來,兩個人沉默片刻,才一起走出去。
何志華在一旁坐著,由王宇組織恢復性訓練。
所謂的恢復性訓練就是恢復體能為主。
能進校隊的人,放假也不會少打球,
不過離在校的運動量標準肯定有差距。 提前半個月訓練就是為了讓狀態恢復,校隊每年的比賽不止是全國高中聯賽。還會參加其他許多賽事。
一練習。
單人,雙人,三人全場上籃,這是最簡單有效的熱身了。
雖然是熱身,也比其他學校量大的多。
單人一組六個來回,三組。
雙人一組五個來回,三組。
三人一組四個來回,三組。
中間發生了有趣的一幕,在雙人傳球的時候,楊霖找的趙安做搭檔。楊霖基本功扎實,在雙人快傳的時候。
他不單單是胸前雙手傳球,經常摻雜了背後傳球,單手傳球和擊地傳球。
全速跑傳中這樣傳球,難度非常高,並沒有看起來那麽簡單。
但是大家都是天才級別的,哪有服輸的?
導致其他人想模仿卻頻頻失誤,趙安在旁邊竊笑不止。
訓練中規定,失誤和上籃沒進要做俯臥撐的。單人失誤,二十個俯臥撐,雙人或者三人失誤或沒進,則是全隊每人二十個俯臥撐,可疊加。
就在何志華所坐前面的空地上做,其他人失誤幾次後再也不敢做動作,老老實實的胸前傳球。
一練習完成後,都已經微汗了。
完成以後,休息五分鍾。
二練習。
全場人盯人進攻防守。
就是一人運球變向,一人防守滑步。
來回運球算一次,防守算一次,兩次一組,八組。
開始楊霖還不以為意,十六次來回而已嘛。
真做起來才知道其中的門道。
頻繁的側身滑步或者壓低重心做動作,讓兩個腿重的像灌了鉛一樣,難以抬起。
他早上已經訓練了不短的時間,十六次全場來回讓他休息的時候雙腳打顫,感覺相當到位了。
場地左邊滑步,右邊運球。訓練完練習二,大部分人都靠得很近,張承就站在旁邊,看起來體能恢復比楊霖更快。
他知道楊霖的能力突出,但場上位置和他不衝突,見楊霖體力不支,嘲諷道。
“體力這麽差,能力再強有什麽用?”
早上訓練完,休息了一會才吃了早餐,休息時間一小時左右又進行高強度訓練。楊霖腸胃有點不舒服,放了個無聲屁。
腦子急轉之下,皺眉說道。
“張承,你身上有什麽燒焦了?怎麽有股味道?”
練習二強度挺大,眾隊員訓練完,都在輕喘著調整呼吸。聽到楊霖說有東西燒焦,根本不細想,都下意識深吸口氣,想聞聞是什麽味道。
一股屁臭味吸進鼻腔,全部皺眉走遠,一臉嫌棄地看著張承。
張承聽到楊霖的話,先聞聞身上的衣服,感覺沒味道啊?他因為聞了衣服,所以慢了,臭味都被周圍的隊友吸光了。
抬頭時,發現大家離他一兩米遠,嫌棄地看著他。
張承一臉懵逼。這是,什麽情況?