小年科漫不經心的在藏經閣翻閱書籍，發現存放華嚴經的木盒後面竟有一個暗格，年科心生好奇，左右打量一番，沒見著人，就偷偷地翻了出來。年科從暗格內掏出一個油布包，抖了抖油布包上的灰塵，裡面放著兩本古樸的書，赫然露出梵文《易筋經》幾個字來，另一本則是《洗髓經》。年科眼咕嚕一轉，心想:這啥書啊！歪歪扭扭的字，不認識啊！藏這麽好肯定是好東西，懷著好奇，便看上一眼。可是打開書一看全是梵文，又看不懂，只看見各種人體姿勢的圖畫和對應的穴位，又生怕看漏了什麽好東西，仔仔細細看了一遍，都是些人體經絡穴位圖。年科自言自語:“什麽破玩意啊！完全看不懂，還以為是什麽寶貝啊。”氣得隨手往地上一扔，還往書上一陣踐踏。年科不知道，這可是上層的內功修煉之法，修煉的內功純淨陽剛，不僅古拙樸實，修聚而得的內力根基穩固，純正雄渾，不僅可以改變修煉者的體質，還能延年益壽，乃是少林的至寶。一番踐踏後年科害怕其他師兄發現，又不情願的撿起來放入暗格內，一路自言自語、罵罵咧咧的跑回房間。庫頭平時都清點藏經閣書籍數目，打掃衛生，免得老鼠把經書咬了，看見“小鬼頭”年科回來，便道:“一天去庫房玩，也不打掃衛生，去拿掃帚把庫房打掃出來。年科敷衍的應了聲:“哦。”即便如此，年科也不會老老實實的打掃，拿起一把生鏽的彎刀，東敲西打了半天，又翻箱倒櫃，找些稀奇古怪的玩意。在木箱上“展示輕功”，“哢”的一聲，年科一腳踩破了一個木箱，左腿卡在箱內，疼得年科嗷、嗷直叫。聽見年科慘叫的庫頭在門外大喊:“怎麽了，兔崽子又搞壞什麽東西了，還想不想吃飯了?”庫頭常用不讓吃飯來嚇唬年科。“沒，沒事，不小心踩斷根木板而已。”年科吞吞吐吐道。庫頭問道:“沒受傷吧！”年科怕被責怪急忙回道:“我沒事，木板有事。”庫頭也沒太在意，搖搖頭便離開了。

　　“哎呦，疼死我了......”年科一邊念叨一邊小心翼翼地把腿從木箱裡抽出來，小腿被木削劃破了幾條小口，直冒鮮血。年科坐在旁邊的木箱上，看見這個平時翻了好多遍的箱子，發現裡面發霉的衣物上面多了一個四四方方疊好的毛皮。仔細一瞧，原來這個箱子有個夾層，正因如此才會被年科一腳輕易踩破。好奇心的驅使下，顧不了腿上的傷，年科趕緊打開一看，是張動物的皮，還帶著少許腥味。年科慢慢打開毛皮，這毛皮很大，跟一隻狼的皮差不多大小，上面歪歪斜斜的寫著奇怪的文字。這些文字應該是古篆，年科看不懂，繼續往下看，居然還有用前朝時期的白話寫的《形僵法門》，前朝的文字跟宋朝的大同小異。年科識得，一看名字就知道不是什麽名門正派的武功，可從來都不會循規蹈矩的年科看了，覺得突感興趣。“嘿嘿！這個我可看得懂，少林武功多無聊，這古裡古怪的武功，我倒可以一練。”年科整理了一下箱子，拿著毛皮躲到角落便開始朗朗上口便讀起來。裡面記載的武功稀奇古怪，粗略的看了一遍，年科有些迷糊。又看了一遍，上面大概說的是一種修煉武功的法門，其中寫道:第一重是水中呼吸之法，此法但又跟龜息神功不同，龜息神功是減緩呼吸，這武功不僅能像魚一樣在水中呼吸，更是能在水中修煉內功，用氣控制血液流動，達到給全身傳輸靈氣的作用;第二重便是兩感四覺的複蘇之術，人的身體構造使人跟動物一樣有敏銳視感、觸感、嗅覺、聽覺、味覺、直覺，

只是漸漸發生了退化，喪失了獸性。這武功的第二層便是氣走脊柱上的幾處大穴，刺激兩感四覺的複蘇，長此以往的練習方能激發潛力;第三重，醒目的寫著形僵神功，練成可達半僵之體即半魔之體，力量、速度遠勝入魔之前，但心性難控。內容更是離奇，看得的年科瞠目結舌，不可思議。到了最後一重…後面卻沒有一個字。“咦，是個殘本啊！”小年科覺的很有意思，便把此物揣進懷裡回去休息。　　打那以後，年科偷偷的練了《形僵法門》。不知是年科資質愚鈍還是方法錯誤?居然連氣都感覺不到，連剛開始的簡單運氣都練習不了。看到後面高深的武功，年科嘖嘖稱奇，看著就幻想自己成為武林神話，忍不住又想練，可閉氣行功，沒多久就頭暈眼花，面紅耳赤。如何行功運氣啊?年科左思右想不得其法。練著練著，年科還是一點氣感都沒有。年科隻得開始跟著庫頭師傅學習內功之法，可內功之法又非一朝一夕，還需長期練習。幾個月過去，年科日夜練習，朝思暮想，終於年科可感受到天地靈氣的存在了，剛有點感覺，就迫不及待去練毛皮上的武功《形僵法門》。無論年科如何努力，費心勞力，毫無成效。

　　時間飛快，山中歲月靜好，但對於嬉鬧的孩童而言並不算太慢。夏日炎炎，寺廟裡的僧眾耐不住酷暑，一些僧人帶著一些換洗的衣物去河邊洗澡，庫頭帶著再生和年科也跟了去。再生在水裡遊了幾圈，年科也跟著學了起來，畢竟孩子對戲水有與生俱來的喜愛。年科一頭扎進水裡的時候，突然《形僵法門》的功法又在年科腦中浮現。年科心想:水中吐納呼吸之法，練了那麽久，今天我就在水中吐納呼吸一回。在水中按功法練習起來，先是在水中氣行小周天一圈，年科感覺皮膚奇癢無比，毛細血管顯現在皮膚表面，並且血管鼓起一個個小包，血管突然破裂分散出無數毛細血管的分支，從心臟位置開始如開疆擴土一般往全身蔓延，毛孔處排出一個個小汽泡。年科頓時感覺丹田處有真氣匯入，源源不斷。再生見年科頭潛在水裡這麽久，擔心出什麽事，忙去拉年科;年科感覺有人拉自己，一下從水裡“嘩啦啦”鑽出來，庫頭跟再生看見年科臉上到脖頸的位置布滿血絲，眼睛通紅，眼球全身血絲，如頭上套住了細細的漁網一般，但伴隨著年科大口喘氣，轉瞬即逝，血絲便暗淡下去，不再鮮紅，跟正常皮膚無異。庫頭跟再生很是吃驚，庫頭忙問道“你身上怎麽回事?”年科搖搖頭:“怎麽了”再生:“你身上剛才像流血了一般”年科一副茫然的樣子道:“就是在水裡憋太久了，給憋的”。庫頭心裡有數，也不再追問。小年科怕庫頭和再生哥哥生疑，所以不敢再練，不過年科也是疑問重重。

　　所謂“行氣，本是呼吸吐納之間，深則蓄，蓄則伸，伸則下，下則定，定則固，固則萌，萌則長，長則退，退則天。天幾舂在上，地幾舂在下，順則生，逆則死。剛才只能把氣從皮膚的毛孔排出，卻不知如何納氣。修煉是使機體的組織、器官在功能上更佳有序化與協同化的生理變化過程。由於修煉的方法不同，所導致的生理變化也會不一樣，這就叫內功修行的生理效應。如何在水中呼吸自如呢?如何以身體為器皿，吸收吐納天地之氣化為己用呢?年科懷著疑問回去了。

　　傍晚，年科想到白天的情景，竟在房間的木桶裡裝滿水，準備一試。師傅見狀罵道:“兔崽子，白天才洗，晚上又洗，上癮了吧！那水可是你再生哥哥一桶桶挑上來的。”“呯”的一聲年科關上了房門。庫頭心中有些疑惑，翻身上房，在年科的房頂解開瓦片往下偷看。

　　年科又開始練起《形僵法門》，跳進桶裡水沒過了頭，皮膚上再次出現小氣泡，體內之氣不斷排出。怎麽納氣呢?功法上面寫得不是很詳細，只能自己摸索，憋得開始頭暈了，恨不得張嘴喝兩大口水。情急之下，按照行氣的穴位倒轉一試，年科覺地全身一振，毛孔都在收縮，本來憋得難受的肺舒展開來，不在難受。氣血逆行，倒行逆施，這可是一步險棋啊！一個有師承的人都知道氣血逆行會走火入魔，輕者，如癲如狂或是全身癱瘓，重者當場血液衝腦，氣逆而亡。所以即便有人拾得此書，也萬不敢亂習書上的武功，畢竟《形僵法門》完全不像名門正派武功那樣越練越順暢。年科不明練功之理，誤打誤撞居然找到了方法，一下子感覺毛孔把氣泡裡的空氣吸進皮膚。年科不知道的是他全身正發生細微的變化，毛細血管中的血紅蛋白在跟氧氣迅速結合，體循環部分代替了肺循環。但由於桶中的水為死水，蘊涵天地靈氣甚少，很快又感覺頭暈眼花了。年科“嘩啦啦”的一下從桶裡站了起來，大口大口的喘著氣，抹了一下臉上的水，“噗”的吐著水星子。心中疑惑:怎麽回事?還是不行啊！

　　年科心中疑惑不解，夜裡是左思右想，輾轉難眠。直到天蒙蒙亮，白霧茫茫，都看不清山間小路。年科揉了揉惺忪的睡眼，翻身起床，穿上單衣，踏著濕漉漉的小路，往河邊摸索而去。下到山腳的河邊時，霧已經散去大半，陽光已經照耀在山頭上。年科把衣服脫光就往水深處去了，照昨天晚上的功法再試，源源不斷的水流蘊涵天地靈氣，以另一種吐納方式，進入他的皮膚，再通過皮膚的吸收轉換匯集丹田之處。血液不停吸收水中養分和靈氣，年科的經脈，骨骼，內髒，像磁石一樣，瘋狂的吸附養分，使之變得越發強大。但是由於初學，體循環不能完全代替肺循環，過不了多久還是需要鼻子、嘴巴露出水面，大口呼吸。陽光透過雲層，徹底驅散白霧，灑滿大地之上，山上鳥語花香，一片生機盎然的景象。一個和尚哼著小調，挑著空桶搖搖晃晃來河邊打水，到了河邊一看，岸上有衣服，心想:這麽早就有人來游泳了。往水裡定睛一瞧，有個全身白發發都泡漲了的人漂在水上，以為有人淹死了，嚇得水桶一甩，邊跑邊喊“死人了，淹死人了......”小年科正在全神貫注練功，聽到聲響才回過神來，急忙鑽出水面，想喊住師兄，可人已經跑遠。年科走到岸邊，只能光著腚，抱起衣服趕緊往樹叢裡去了。看著自己腫脹的身子，像個母親做的元宵一樣白白胖胖。便運功把皮膚裡的水分慢慢排出體外，待水分排出之後，又感覺步伐輕盈全身清爽舒暢。年科暗喜:想不到練完此功後，整個人的精氣神都不一樣了，感覺渾身充滿力量。

　　年科在寺廟裡就是個是“人見煩”、“鬼見愁”的角色，其他被作弄過的僧人見到年科都避之不及，現在更是有上房揭瓦之能。突然想到藏經閣裡面那兩本書都是畫著人體穴位的圖，應該是內功心法，雖然看不懂上面的文字但是有圖畫出人的穴位走向，應該是運氣走向吧！於是又跑去翻看那兩本經書， 年科在角落照著上面的武功練習。氣起於中極之下，以上毛際，循腹裡，上關元，至咽喉，上頤循面入目……貫臍中央，上貫心入喉，上頤環唇，上系兩目之下中央。照圖行氣，果然是修煉內功的心法。感覺氣息順暢，全身舒服，丹田微微發熱，只是氣到任脈和督脈的時候就會受阻，宛如一股氣勁被一扇厚重的鐵門阻擋，只能從門縫中透過少許，收獲甚微。年科猜想:少林武功就是這樣，每樣武功都注重根基，唯有這樣才不易走火入魔吧！是要先把根基練好，自然能水到渠成。轉念又想少林以拳勇名天下，然主於搏人，人以得以乘之。有所為內家者，以靜製動，犯者應手即仆，故少林武功在江湖上被稱為外家，證明少林內功方面可能不行。年科嘲諷的“冷哼”一聲，管他呢！先練練再說，然後把書放回原處。年科所做一切都被庫頭悄悄看在眼裡，庫頭微微點頭。陳再生這邊，在庫頭的教導下老老實實的練習少林武功，穩扎穩打，已經有模有樣了，每天只能對著木頭和沙袋，苦於沒有實戰經驗，有時候跟庫頭過兩招，但是也沒有盡全力，空有招式。陳再生閑暇之余也很關心年科，最近年科很少出來惹事，覺得奇怪，深怕年科患病;便上樹掏鳥蛋，下河抓魚蝦子給年科補身體。年科看有好吃的，悶頭就大吃起來，連聲謝謝都不說，年科懂事後，就覺得自己才是陳家的獨生子。要不是爹娘好心，陳再生早在十年前就凍死了，所以陳家人就是他陳再生的恩人，他對自己的照顧都是應該的，沒必要感激再生。