2019年6月末的初夏，伏家拳館。

　　汗水與腎上腺素的氣味充斥在這偌大的場地內，說實話這氣味著實不好聞，但卻令人感覺仿佛與無數的野獸身處一個大鐵籠內。

　　阿蕭一邊監管拳手們的訓練狀態，一邊還要兼顧下班後來練拳的白領們。滿的滿頭大汗連口氣都沒法歇一歇。

　　“阿耀，你怎麽又去打架了！快點做拉伸，不能再浪費時間了。林D，你的姿勢不正確，重新調整，你不想拉傷肌肉吧?楚以民，你昨天的訓練強度太大了，今天必須減量……”

　　真正的進入了拳館才發現像阿蕭這樣的後勤人員的工作一點都不輕松，由於蘇暉光昨天被打的太慘了，伏師傅給了他一天假，可是他沒有時間可以浪費，也沒有地方可以去。

　　不過因為沒到上班的時間，他便在拳館裡使用裡面的器材進行鍛煉，系統改造過的身體即便是再疲憊，睡一覺第二天起來就會恢復如初，所以，蘇暉光鍛煉的時候就會不自覺的挑戰自己的極限。

　　阿蕭看在眼裡，卻並不認同，這樣的鍛煉會給肌肉造成損傷。別說蘇暉光這樣32歲的‘高齡’，就算是十幾歲的年輕人也受不了。

　　大顆大顆的汗珠從蘇暉光的額頭滑落，他薄薄的肌肉在專業選手眼中是毫無力量的代表。

　　每一根血管和每一塊肌肉都充滿了疲乏與疼痛，那仿佛是一塊鐵被送入高溫的爐子裡煆燒，不斷的捶打疊加，一層一層的燃燒、淨化，千錘百煉。

　　蘇暉光在這樣的鍛煉中腦海可以進入完全靜止的狀態，那一直跟隨他的病痛、黑暗就會消失。也正是這與砥石摩擦的痛楚，才能塑造出鋒利的尖端，成為武器。

　　他在心中默數著，拉伸肌肉、極限的跑步，當專業拳手都因為拳館裡的熱量開始紛紛停下來休息時，他仍舊咬著牙堅持，心髒已經不屬於他，他也聽不見了，這時，他感覺自己腳下好像有一條路，身後是黑暗，前面是光明。

　　這條路很長，可是每前進一步，他就更接近陽光。

　　直到下午快五點左右，拳手們的固定休息時間到了，大家才注意到這個拚命三郎還沒有停下來，全身的赤紅著，是身體極限運動後缺氧的表現，看上去更像是一塊燒紅的鐵。

　　“阿蘇，別這麽拚，休息一下吧。鍛煉身體要循序漸進，你這樣方法不當會造成肌肉溶解。”阿蕭也發現了，這家夥真是固執。於是只能上前阻止，這才讓蘇暉光停下來，他大口的喘息，感覺自己的胸腔那麽狹窄，那麽壓抑，每一口呼吸都不夠用一般。

　　“蕭哥，呼，是休息時間了麽。”

　　“早就到休息時間了，不過，一會兒你得上班了，我不會讓你在休息時間給我摸魚，所以，你小子給我保存體力，別到時候起不來，就有你哭的。”

　　於是，當所有拳手都開始陸續休息後，阿蕭也找了個機會來到了拳館的後門，那裡有通往二樓的樓梯，他就坐在那邊擦汗、喘氣，天氣越來越熱了，可是伏師傅卻堅持不開空調，說是熱可以促進脂肪代謝，減少拳手的體脂率。

　　對於這樣的歪理阿蕭也只能佩服伏老板的鐵公雞屬性，不就是怕費電麽……

　　“蕭哥，喝點水吧。”蘇暉光買了兩罐可樂，遞給了阿蕭一罐。

　　炎熱的夏天，冰鎮可樂的鋁罐上凝結著薄薄的水汽，再也沒有什麽比這個更有清涼的感覺。

　　不過阿蕭還是說:“少喝碳酸飲料，對骨骼不好。

”說完就接過了那帶著涼氣的可樂。　　“嗯。”蘇暉光答應了，隨後也坐在二樓的台階上，用白毛巾擦著汗。

　　四點半，陽光有些刺眼，白晝格外的漫長。

　　呲的一聲，可樂發出這樣的聲音，仿佛是邀請人去喝它，明明是糖分、二氧化碳的組合，卻格外的爽快，帶走了身體裡熱量。

　　灌了一口後，阿蕭歎道:“呼，夏天果然要喝可樂。喂，你這個人怎麽一點常識的沒有啊，你那個鍛煉方法不行……”隨後阿蕭告訴蘇暉光，過度鍛煉不僅會造成肌肉損傷，最致命的結締組織的炎症，肌肉細胞恢復的速度很快，但結締組織卻不一樣，斷裂或者損傷非常麻煩。

　　“肌肉的燃料是糖原，不是脂肪，所以運動時身體會分解脂肪產生糖原，可是如果你消耗的速度大於生產速度，肌肉就會溶解，那樣的話別說做拳手，你直接就徹底的完蛋了。所以，不要操之過急麽。”阿蕭拍了拍蘇暉光的肩背，觸手的感覺卻讓他愣住了。

　　阿蕭感覺手感不一樣，之前他也拍過蘇暉光的後背，軟綿綿的，現在這種觸感不一樣了，體脂率下降了！

　　他有些懷疑自己的醫學知識與專業了，不可能的吧，一個人體脂變化不會那麽快吧！因此，他便來回摸了幾下，確認是不是自己判斷失誤。

　　“那個，蕭哥，我，我不好這一口。”蘇暉光感覺到對方的異常，就直接來了這麽一句。

　　阿蕭瞬間尷尬，“你小子，想什麽呢，我是檢查你的肌肉。嘶，不對啊，你真的32歲了嗎，有空你去做個全面的體檢。”

　　“體檢嗎?可是……”可是沒錢啊，蘇暉光不好意思說。

　　阿蕭一下子就看出了他的擔心，“放心吧，我們拳館有合作的單位，走公帳。”

　　很快，五點到了，蘇暉光也開始上班了，陸陸續續有不少白領進入拳館，蘇暉光也開始了真正意義上的陪練生涯。

　　與王傳那個王八蛋不同，這些人和蘇暉光沒有仇，也很守規矩，給他們做陪練甚至讓蘇暉光覺得輕松，畢竟他之前那都是超常規的。

　　在阿蕭的介紹下，拳館裡其他的陪練也都熟悉了起來。他們大部分都是很專業的，之所以甘心陪練是希望被伏師傅看上，好加入拳館成為職業選手，蘇暉光也終於了解到伏家拳館到底有難進了。

　　這邊蘇暉光正在陪練，另一邊鐺的一聲巨響，吸引了所有人的注意力。只見，一根棒球棍杵在地上，一面銅鑼還在嗡鳴。

　　而拿著銅鑼和棒球棍的人站在拳館的當中，“你們，今天必須把場地讓出來！”隨後，一群人影從大門處走入，看上去是來者不善！