第二天一早，太陽剛剛升起，蘇然便被蘇老太爺給拉起床來，進行他那所謂的地獄式訓練。

　　蘇然這回可是親身體驗了一下當年他大哥蘇傑所經歷過的訓練。

　　恐怖如斯～

　　蘇然都不明白他大哥是怎麽堅持三個月的，這才第一天，他就有點受不了了。

　　什麽是地獄式訓練?

　　那就是:往死了練。

　　今天一天，他穿著蘇老太爺給他製作的二百斤負重背心，繞著蘇家的訓練場跑了三百多圈，一圈五百米左右，綜合下來，他一天跑了三百多裡地。

　　著實不可思議，這就是普通人和武者的差別。

　　而且蘇然今天不止跑步，還有俯臥撐三千個，仰臥起三千個，跳繩兩萬下等等～

　　你能想象到穿著負重背心做俯臥撐時候的場景嗎?

　　那真是下去了！起不來啊！

　　太沉了！

　　若是平常，這區區二百斤的負重對於身為三段圓滿武者的蘇然來說簡直就是小兒科。

　　但請不要忘了，在俯臥撐之前，蘇然跑了三百公裡，體力下降的十分厲害。

　　做完了俯臥撐！他只是覺得自己的胳膊麻木了！沒啥感覺了。

　　本來之前跑完步的時候他就稍微有了這麽一點感覺，俯臥撐過後更是直接給他廢了。

　　隨後的仰臥起，倒是讓蘇然恢復了一縷生機。

　　不是說做仰臥起不累，相反，做仰臥起真的很累，但是好在一點，仰臥起可以躺著，手腳不需要使用太大的力，身為一名武者，這個時間段，他完全夠用來恢復一部分狀態的了！

　　在之後，跳繩，兩萬下，鬼知道這個世界居然還會有這東西，並且還被當做了訓練工具。

　　對此！蘇然也不禁感歎！

　　你們異世界真會玩。

　　跳繩之後便是倒立前行，用手代替腿，繞著訓練場走上十圈，也就是五千米，五公裡。

　　再然後，就沒有然後了，因為光是這些訓練，蘇然便從早上四點做到晚上九點，再來個一兩項，他怕是不用睡覺了！

　　泡了蘇老太爺為他準備好的藥浴，第一天就圓滿結束了，蘇然也回到自己的小窩睡覺去。

　　地獄式訓練第二天:

　　同樣的時間，天才剛剛發亮，蘇然再一次的被蘇老太爺拽了起來。

　　今天的訓練內容:

　　負重三百斤，繞著訓練場跑三百五十圈，俯臥撐三千五百個，仰臥起三千五百個，跳繩兩萬五千下，倒立前行訓練場十五圈。

　　所有的訓練都增加了量數，負重也增加了一百斤。

　　反觀！蘇然這邊，他現在走兩步道腿都有點哆嗦，雖然昨天泡了藥浴，但還疼還是疼。

　　這一天，蘇然都不知道自己是怎麽堅持下來的！

　　跑到腿腳不聽使喚?

　　做到胳膊沒有知覺?

　　還是自己的大腦已經當機了?

　　答案，無從得知！

　　同樣的藥浴，只不過這次藥效要大了一些。

　　地獄訓練第三天:

　　同樣的訓練方法，依舊是加重了訓練的量，同時也加深了藥浴中的藥效。

　　地獄訓練第四天:

　　同上。

　　地獄訓練第五天:

　　每天跑步的量達到了五百圈，負重也達到了五百斤，仰臥起、俯臥撐也提升到了五千個，跳繩五萬下。倒立前行三十圈。

　　與之第一天比，這次的量已經多了一倍有余，但蘇然突然產生一種錯覺:“我能行”！

　　原因是他的身體似乎快要恢復了，

沒有往日的那種麻木了，也不在如之前那麽酸疼。　　這，就是他的自信！

　　可能是他太天真了，或者是把他爺爺想的簡單了。

　　地獄訓練第六天:

　　今天的訓練較之前不同。

　　首先是負重，背心仍舊是五百斤，但是又多了兩雙負重手鐲，負重腳環。

　　每支手鐲腳環重達一百斤，加起來共四百斤，再加上背心，這一下子就生華到了九百斤。

　　將近一倍的差距。

　　而負重手鐲與負重腳環的性質絕對與背心不同，畢竟兩者一個受力於全身，一個受力於肢體。

　　而今天的訓練變成了跑步五百圈，這個沒變。

　　俯臥撐五千個變成了單手五千個，兩手可以來回互換，但也不得不說這是個挑戰。

　　仰臥起這下子直接升級了，平直仰臥起這下子直接變成倒立仰臥起了，同樣是五千個，難度不可畏不大。

　　跳繩變成了花式跳繩。

　　唯獨倒立前行仍是老樣子。

　　怎麽說呢?

　　蘇然有種感覺，他仿佛又回到了第一天訓練時一樣，本來漸漸適應的身體再一次有些吃不消了。

　　倒是藥浴的效果變得非常明顯，也不知道蘇老爺子從哪淘來的秘方，要是沒有藥浴，蘇然根本連第一天都撐不過去。

　　地獄訓練第六天:

　　這一天，訓練沒有變動，只是再其基礎上增加了訓練的量，雖是如此！但蘇然差點也沒堅持下來！

　　真難想象！這樣恐怖的訓練！自己的大哥居然硬生生的挺過了三個月。

　　不知道是誇他一句意志力強呢！還是該說他一句反應神級慢呢！

　　地獄訓練第七天:

　　這是一個特殊的日子，對於蘇然來說！

　　因為這是訓練的做後一天，只要挺過今天，他就可以徹底解放了。

　　可能是看在蘇然最近挺努力的情況下，蘇老太爺今天難得沒有加大難度，以至於蘇然較為輕松的過了這一關。

　　即使這樣！他也累的像條憨巴狗似得。

　　就連走的時候！都是一瘸一拐的！

　　看著蘇然漸漸離去的身影，蘇老太爺頗為滿意的點了點頭，倒是另他感到可惜的是，訓練時間太短了。

　　沒辦法！距離天雲宗入門考核沒剩幾天了，在練下去，恐怕到時候參賽了蘇然還沒緩過來，無法發揮正常實力，連第一輪淘汰賽都過不去。

　　若是時間充足，他還真想訓練這小子三個月，他很想看看蘇然的極限在哪裡?

　　不過這一切蘇然卻是無從得知了！不然！他一定會選擇公布實情的，即使家人已經知道了真相。

　　說實話！他前世就是一個宅男，身輕體弱的，也沒有什麽太大的抱負和野心，能堅持到現在這樣，都不得不稱讚他一句意志堅強了。

　　在練?

　　蘇然就該撂耙子了！