對於一個只有十六歲的少年來說，巴甲聯賽的賽程稍微過於密集了，而且羅素作為球隊的絕對主力，幾乎沒有任何休息的時間，這對羅素的身體是一個非常大的考驗。
　　即使謝大夫教給羅素很多恢復體能的方法，但是無論什麽樣的方法，都不能絕對違反和對抗自然規律。
　　長時間高密度的比賽和高強度的對抗，雖然沒有在羅素的身上留下明顯的痕跡，但是卻有些細小的隱患，這也是羅素沒有選擇回巴西的原因。
　　國家隊的比賽並不同於聯賽，隊友之間缺少長期的磨合，對於對手情況的掌握不充分，都讓比賽充滿了不確定性，一個不留神，德國、巴西那樣的超級強隊，被中國這樣的弱旅逼平，也不是沒有過的事情。
　　所以羅素要保證自己為國家隊出場的比賽中，讓自己的身體處於絕對的巔峰狀態。
　　或許他在比賽中甚至沒有出場的機會，但是作為職業球員，只要自己能夠出現在名單中，他就要保證自己的狀態完全處於巔峰！
　　謝大夫在這方面的手法絕對是無比專業，她幾乎將羅素每一寸肌肉都調整到最柔軟放松的姿態，即使休息的時間有些倉促，不過謝大夫有把握，在這一周之內，讓羅素以前身體積攢的一些暗傷，都能得到徹底的恢復。
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　　10月3號，是國足第二次集訓報到的時間，這次封閉集訓一直要持續到10月11號主場伊拉克比賽結束之後，按照一般的規矩，在比賽結束之後，隊內會進行一個簡單的技戰術總結，對比賽過程進行複盤，讓隊員們知道自己在比賽中的得失。
　　之後的10月12號，本次國足的球員就會全部解散，等待下一場比賽國家隊的征召。
　　按照巴西世界杯亞洲區的二十強賽賽程，下場比賽的時間安排在了一個月後的11月11號，中國隊將客場挑戰伊拉克，當然，因為伊拉克並沒有被國際足聯認可的主場，所以這場比賽在第三國卡塔爾舉行。
　　這對中國隊也不算是什麽好消息，東亞的球員往往對於南亞區的氣候非常不適應，乾燥和炎熱的氣候條件會讓球員在場上的發揮大打折扣。
　　事實上，這次主場對陣伊拉克，可以說是國足在這次二十強賽中最後的機會，要是在主場不能拿下伊拉克，國足就要面對二十強賽出局的尷尬境地。
　　當然，這一切對於領隊曹靖來說，並不是頭等大事，反正國足這些年的比賽成績已經足夠爛了，多輸幾場，全國球迷應該也會理解的，反正現在大家生活都不容易，全國老百姓總得有個發泄壓力的地方吧，國足的存在，還是有很大必要的。
　　卡馬喬在隊內對抗訓練的時候，依然將羅素放在替補陣容之中，就算再多的球員找卡馬喬商量這件事情，但是這個固執而又膽小的西班牙老頭，總是將頭搖得和撥浪鼓一樣，總說羅素還是太年輕了，比賽經驗不足，還需要更多的觀察和積累。
　　羅素自己則保持著平靜的心態，他知道，在國足這個環境之中，自己是個新人，一切都還要在這個環境中重新被檢驗和認可，他最大的希望，就是能憑借自己和隊友的共同努力，幫助國足出現在2014年巴西的賽場上。
　　歷史，有時候就是用來改變的！
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　　10月11號，深圳體育場，即使國足的成績臭出天際，但是今天體育場內還是座無虛席，門外還有大量黃牛活動的跡象。
　　對於這點，羅素非常能夠理解，國足再臭，對於球迷來說，就像自己的孩子一樣，不爭氣，也不能扔到泡菜壇子裡不管是吧，何況這些年的中國球迷，吃飯、睡覺、睡醒了看球罵國足，早已經成為生活中不可缺少的三件事。
　　萬一哪天國足雄起了，說不定有些心臟不好的老球迷還不一定能接受。
　　在比賽前夕，周主編和他朋友們的報道已經鋪天蓋地出現在個大媒體平台上，全國球迷對於讓羅素首發的呼聲和期盼也越來越高，但是不出所有人的意料，這場比賽，羅素終究沒有以主力隊員的身份站在球場上！
　　羅素坐在替補席的板凳上，聽著周圍呼嘯傳來的罵聲，心想這可能是國足比賽的特有氣氛，球迷們好像有組織一樣，雖然是罵人，但是也還算整齊劃一。
　　比賽開場之後，國足並沒有佔據優勢，這屆國足的實力不算弱，球隊中除了有鄭志、李鋒這樣的老球員之外，也不乏郜飛機、黃博、馮蕭這樣的年輕球員，雖然處在新老交替的過渡段，但是整體年齡結構， 還算比較合理。
　　開場的一段時間，雙方各有射門的機會，國足憑借主場的優勢，還是打出了一撥不錯的攻勢，可惜郜飛機和郝軍閔在前場各自浪費了一次機會。
　　而卡馬喬在賽前曾經重點演練的定位球戰術，在人高馬大而且經驗豐富的伊拉克隊員面前，也沒有起到任何作用。
　　隨著比賽時間的推移，國足有部分球員開始進入第一個身體極限期，這在職業球員中是非常常見的現象，伊拉克球員的狀態稍微好一點，客場作戰的他們看來最近的休息狀態不錯，體能還要比主場的國足稍微充沛一些。
　　逐漸地，伊拉克開始在場上掌控了比賽的節奏，隊長鄭志的跑動依然積極，可是面對強壯的伊拉克球員，他的攔截作用並不是很明顯，伊拉克球員不但有著強壯的身體，腳下的技術動作也非常細膩，處理球的整體速率，明顯要高出國足一截。
　　這讓國足在場面上顯得有些被動，一時之間，伊拉克憑著他們對比賽節奏的掌控，在國足的門前連續創造了幾次很有威脅的機會。
　　場邊卡馬喬的臉色也越來越難看，這是一場只能贏不能輸的比賽，一旦在出場輸給伊拉克，那麽國足的二十強賽基本已經提前宣告結束了。
　　在亞洲傳統五強之中，國足恐怕將成為第一個備戰下屆2018年俄羅斯世界杯的球隊。
　　這些年，國足已經被類似這種梗玩壞了！