許航沒有球衣,腳下穿的也是廉價的回力白膠鞋,雖然和一身裝備的高霖相比,有些寒磣,但是,依然無法阻止他對於籃球的喜愛。
聽到高霖要教他動作,他求之不得。之前自己也嘗試著練了幾次,但始終沒有效果,現在高霖在這裡,剛好請教一番。
“來吧,先活動活動。”高霖說著,邊跑邊開始熱身。
許航聽她說活動活動,以為是要單挑,哪知道是要讓他熱身。許航打球從來不熱身,也不知道高霖的那些動作有什麽作用。
“活動呀,站著幹啥?”見許航沒動,高霖再次說道。
“哦。”雖然不情願。但還是跟著做了。
“我和你說,別小看這幾分鍾的熱身,它不僅可以讓你很快的進入狀態,更重要的是可以避免不必要的傷病。以後每次打球之前,都必須要熱身。”
“嗯,知道了。”
熱身結束之後,教學訓練正式開始。
“來,我先做一遍,你在跟著我做。”
高霖說完,把球扔給許航。站好位置之後,伸手要球。許航把球傳了過去,高霖接球演示了一遍轉身動作。
“看清楚了沒?”
“慢一點。”許航說道。
“好,再來。”說著,高霖用極慢的動作進行演示的同時,一邊進行著講解。“左手運球,左腳向左邁步,右腳跟進轉身,起跳投籃。”
“這個很簡單,你來一遍。”
許航接球,學著高霖的動作,進行練習。之前,在不持球的情況下,許航的動作還算可以,現在進行有球的訓練,許航發現,這個看似簡單的動作,並不那麽容易,尤其是跳起出手的時候,總是把握不住出手的時機。
“主要是你的身體慣性還沒把握好,多練幾次就好了。”
許航默默的接受,一次又一次的進行訓練,終於做到能很連貫的完成的時候,高霖又說道:“你現在沒有人進行防守,練起來比較容易。下面我防守你,你用這個動作試試。”
許航持球,靠住高霖,一次運球之後轉身投籃。沒想到,防守的高霖早就在出手點等著了,給他送上了結結實實的一個大火鍋。
“你動作不協調,起跳也不充分。”
“那還不是因為你早就知道我的出手線路了。”
“這只是一個原因,之後我再教你半轉身和晃肩。你先把這個基礎練好,來!”
許航無奈,隻好接著訓練。在挨了幾個大帽之後,終於勉強得到了一次出手的機會。
“不錯,小夥子,有長進。知道閱讀我的防守了。這個是最基本的轉身動作,雖然動作不是很複雜,但是如果能把握好時機,同樣能夠得分。關鍵在於兩點,第一是你的動作要連貫迅速。第二個是要看我的防守,你第一次邁步的時候,要盡量遠離我,給轉身和出手贏得空間。”
“嗯,知道了。”
“好了。那接下來就是半轉身和晃肩了,先看我做一遍。”
同樣的方法,高霖顯示進行演示,然後由許航模仿,在他基本掌握的情況之下,再進行防守的練習。
不到兩個小時的時間,許航學的很快,掌握的也不錯。但就是在和高霖對打的時候,施展不出來。反而是高霖,一次又一次的在他面前展示這套動作的殺傷力。
對於許航這個學生,高霖還是很滿意的,他現在用不好,只不過是練得少的緣故。所以也不著急,只是安慰他,讓他有時間了多練習。
吃飯的時候,許航還一直在想這個動作,對高霖說話,有些心不在焉。
高霖發現之後,便很認真的問他:“你真的很喜歡籃球嗎?”
“喜歡呀。”許航本來想說就是因為市一中讓打籃球他才來的。不過最後還是忍住了。
“你不怕耽誤學習?”
“學習?應該不會吧。”許航小聲的說道。
“許航,做什麽事,最重要的就是一心一意,我帶你玩籃球容易,但是耽誤了學習,你可別來怪我。”
“不怪你,這是我自己選的。”
“那好,那我可要給你提條件了。”
“什麽條件?”
“從下周開始,我可以每天晚上教你。但是,你必須幫我一個忙。”
“什麽忙?”
“現在還不能告訴你,你就說行不行?”
許航想了想,既然高霖能說出口,應該也不是什麽難事,答應了也無妨。便開口答應道:“好,沒問題。”