貴陽電視台演播廳。

　　“各位觀眾，現在正在為你直播的是，貴陽國際馬拉松賽事，兩位解說嘉賓是聶雲和海晶晶，我是主持人黨麗。”

　　“在緊張激烈的比賽之余，我們還看到了，在馬拉松賽場上發生的一些有趣和感人的故事。比如年過花甲還參加比賽的跑者、坐著輪椅堅持完成5公裡比賽的跑者，他們的存在，充分體現了馬拉松精神的忍耐與堅持。”

　　“賽場上，還有一些很有實力的業余選手，也帶給我們許多歡樂。比如從一開始就衝刺奔跑在第一位的F0218，比如在5公裡計時點，突然神秘出現的F0361。馬拉松賽場，真是藏龍臥虎，令人不可小覷！”

　　“現在，專業組的比賽，經過10公裡的洗禮之後，已經有了一些分化。男子第一軍團的人數開始減少，沒有跟上的運動員，逐漸落後，形成了第二軍團。”

　　“兩位嘉賓，如果電視機前的觀眾朋友，看了這場馬拉松比賽，也想開始跑馬拉松，你們兩位有些什麽建議?”

　　海晶晶主動發言:“主持人，我先說。電視機前的觀眾朋友，如果你以前沒有鍛煉過長跑，想踏上賽道，完成一場馬拉松賽事的話。我建議你，循序漸進，給自己6-8個月的時間來準備。”

　　“一開始，可以完成3公裡的慢跑，慢慢的增加到5公裡，10公裡。在10公裡的距離上，進行長時間的、多次數的訓練，讓自己的身體逐漸適應這種長距離奔跑。”

　　“我想經過6-8個月的長跑訓練之後，在6個小時之內，完成一場馬拉松，是大部分人都能做到的事！”

　　聶雲接著說道:“剛才晶晶說了沒有基礎的觀眾。那我說說基礎比較好的觀眾朋友。如果你以前經常長跑和健身，身體狀況很好，但是沒有參加過馬拉松比賽，這個時候想來跑馬拉，我舉雙手歡迎你！”

　　“針對這樣的觀眾朋友，不能把馬拉松的成績目標設定為6小時完賽。而是要給自己一些壓力，比如4小時完賽。平時訓練，除了10-16公裡的長跑，也要加入一些速度跑訓練，以提高速度耐力和乳酸閾值配速，最終的目的是提高馬拉松成績。”

　　“當然，為了安全起見。我還是建議觀眾朋友，對速度不要進行刻意的追求。適合自己身體條件的速度，才是最好的速度！”

　　“感謝兩位嘉賓的點評，電視機前的觀眾朋友，聽完了嘉賓的建議，是不是已經心動，想去跑一場馬拉松了呢?心動不如行動，那就趕緊行動吧！”

　　“在我們剛剛聊天的功夫，賽場上的運動員，已經快接近15公裡計時點了！”

　　電視畫面，開始集中到男子第一軍團。

　　“運動員經過十公裡的試探之後，現在開始動真格了，A04號，一瞬間提速，跑到了第一位，他剛才的速度達到了3:05。”聶雲的聲音。

　　“在A04號身後，緊跟著A03號、A07號，距離很近，差距就一兩個身位。後面是大部隊，有8名運動員組成的隊伍，我國運動員A10號葛力明跟在其中，他跑得很穩。”

　　“好！小將魯建文也跟了上來，他是A16號，向第一軍團趕了上去，目前在第十二位！表現的非常好。”

　　“預計2分鍾之後，男子第一軍團成員，將依次通過15公裡計時點。”

　　“聶老師！女子方面，第一軍團還是三人組，我國運動員A25號賀瓊，依舊處在第三位，

她沒有嘗試去超越前面的兩名黑人。她們距離男子組大概有1.3公裡的距離。”海晶晶。　　“這個策略很好，距離終點還很遠，目前超越除了耗費更多的體力外，並沒有其他好處。”

　　“女子第二軍團落在後面，大約200米距離，人數眾多。在她們的後面，依舊跟著幾位業余精英選手，希望他們能跟住，不要掉隊。”

　　“晶晶說的很好。業余跑者，跟上女子軍團，能跟到最後完成比賽的話，也是很不容易的事情！”聶雲繼續解說。

　　“現在比賽時間來到了，47分30秒，A04號，來自肯尼亞的巴巴拉，第一個跑過了15公裡計時點，平均配速3:10。”

　　“緊緊跟在後面的是A03號、A07號，依次跑過，他們的速度相差無幾。”

　　“我國運動員A25號，葛力明，第五個衝過了計時點，用時47分45秒。”

　　聶雲說到這裡，演播廳裡，主持人黨麗忽然和他附耳說了一句話。聶雲的臉上露出了驚喜的表情。

　　海晶晶按捺不住好奇心:“主持人，聶老師?”

　　“晶晶，剛才導播說，10公裡計時點的機位，拍到了F0361號業余參賽者馬上贏的畫面，一會馬上就接過來。”黨麗小聲說道。

　　“F0361號?好的，正好女子軍團在一公裡之後，還需要4分鍾時間，才過來。”

　　於是，電視機前的觀眾突然發現，剛剛還在播放專業組運動員衝線的直播畫面，突然沒了，隨之出現的是業余參賽者跑步的現場。

　　“啊！好氣啊，我們的魯建文馬上就要跑過計時點了，誰允許你們切換畫面了！”一名貴陽本地的觀眾表示非常憤慨。

　　電視畫面裡，馬上贏跑向10公裡處的身姿，瀟灑靈動，不沾染一絲塵土。

　　只見他，從賽道中間， 迎面跑來，容貌俊秀，面帶微笑，瞬間超越了兩三名業余跑者。

　　只見他，意外的舉起了自己的右手，向著賽道外的某個位置，揮手做了一個手勢！

　　只見他，快如閃電，穩如泰山，動如脫兔，在你眨眼之間，就跑到了鏡頭正中央！

　　只見他，眉如青山，眼如鏡湖，身如遊龍，在你恍然之間，就跑過面前消失在遠方。

　　鏡頭旋轉，不經意間照到了在路邊同樣做著手勢的李青春，騎著一輛自行車。

　　周圍的觀眾，都在歡呼著，加油助威之聲，此起彼伏，絡繹不絕。

　　“加油，F0361號！”

　　“加油，F0361號！你是最棒的。”

　　“加油，F0361號！你是最棒的。追上去，追上賀瓊，她就會嫁給你了。哈哈哈！”

　　電視裡，隱約傳來觀眾們雜亂的笑聲。

　　整個電視畫面的時間不長，也就1分來鍾，但是帶給眾人的震撼卻非常大。

　　貴陽電視台演播廳，畫面已經切換，魯建文也已經跑過計時點，跟了上去。遠處，賀瓊所在的女子第一軍團，正在跑來。

　　聶雲和海晶晶兩人面面相覷，心中都充滿了驚訝，一時相對，無言之中！

　　還是主持人黨麗，緩解了局面。

　　“各位觀眾，剛才給大家帶來的是比賽現場10公裡處，實時發生的一幕，F0361號參賽者，我們已經找到了他的名字，叫做馬上贏，很怪的一個名字，不過他確實跑的很快！”

　　“兩位嘉賓，給觀眾朋友解說一下如何?”黨麗笑道。