這時候，圍觀的幾個馬拉松愛好這不淡定了。

　　“我的天，這少年又開始了，我怎麽感覺跑的比剛才還要快呢！是我眼花了嗎?”

　　“對，我也有點眼花，他的速度應該比剛才慢一點才對。小何，你眼神好，看看是不是?”

　　“你們沒有眼花，確實比剛才快一些。具體快多少，我看不出來。”

　　“再看看，今天來法大跑步真是太明智了。遇到了馬拉松跑仙級別的人物。”

　　這個時候，馬上贏已經跑完了第一個800米，開始1分鍾間歇休息，他覺得有些累了，1分鍾的休息，是不能恢復全部體力的。

　　然而間歇跑的核心，就是要在沒有完全恢復的情況下，進行下一次更高速奔跑。

　　我必須要堅持。這是我選擇的人生道路。

　　上贏，跑下去！

　　時間到！

　　馬上贏又衝出了起點線，開始第二個800米。

　　800米，就是兩圈而已，加油。

　　心中沒有任何雜念，就是一個字，跑！

　　強大的意志力量，控制著身體，進行富有節奏的跑步運動。

　　操場上面，起了一陣橫風，迎面吹向了馬上贏，好像要和他作對似的。

　　馬上贏被風擋了一下，速度有所減低，心中一念，牽動全身，再一次增加了力量，要和風相抗衡。

　　好在，跑道是圓的，轉過彎之後，又變成了順風，這種體驗有點奇怪！

　　第二個800米完成了。然後是第三個，第四個，第五個。

　　一個比一個艱難，一個比一個折磨人的意志。

　　跑完之後，馬上贏幾乎有一種要趴在地上休息的感覺，但是他製止了自己的想法。嚴格的執行著，5分鍾休息的計劃。

　　接下來還有5個400米的間歇跑等著他，配速要求是2:40秒，間歇休息1分鍾。

　　這個基本是要求他，卡著自己的乳酸閾值配速跑步，對提高乳酸耐力水平，有很大的幫助。

　　速度要求很高，好在一個就跑400米。

　　馬上贏，你行的，加油！

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　　就在馬上贏進行第三部分400米間歇跑的時候，周志豪在法大體育組錢劍組長的帶領下，考察法大體育組的具體工作。

　　“錢組長，我剛才過來的時候，看到操場上面，有個學生在練習間歇跑，是學校田徑中長跑隊的隊員嗎?”周志豪想打聽一下馬上贏的情況。

　　“中長跑隊，是於老師負責帶隊的。於老師，你安排學生訓練了?”錢劍轉頭問於根法。

　　“周教練，操場上的少年，是不是臉特別白的那個?”於根法心中一想，這個時間段，應該是馬上贏無疑了。

　　“臉特別白，這個我倒是沒有注意，跑長跑的怎麽會臉白呢，整天風吹日曬的。”周志豪好奇道。

　　“道理是這個道理。但是，確有一個白面的小夥子，最近早上喜歡在法大操場鍛煉中長跑。而我這邊的隊員，今天沒有訓練。不如我們出去看看，正好周教練視察一下我們學校的體育場館設施。”於根法建議道。

　　“也好！”

　　於是，眾人走出了會議室，往操場看台這邊走來。

　　於根法看了一眼馬上贏，確認道:“周教練你看，就是他，是不是臉很白。”

　　周志豪經過於根法的提醒，仔細一瞧:“真的是臉白，手臂也很白，奇怪，咦，這人不是訓練中長跑的嘛?現在怎麽在跑100米。

”　　原來此時此刻，馬上贏已經完成5個400米的間歇跑訓練，正在進行第四部分的訓練。

　　周志豪教練，完美的錯過了，馬上贏配速2:40的超級400米間歇跑訓練。

　　2組100米衝刺，要求極速衝刺，這是無氧運動，速度嚴重超越馬上贏的乳酸閾值配速。

　　在經過了及其耗費體力的15組間歇跑之後，再進行2組全力的百米衝刺跑，這是多麽虐心的一種經歷。

　　至少在幾個馬拉松業余愛好者看來，這純粹是對自己的一種折磨！

　　“這簡直不是人乾的事！剛才的400米跑，有誰計時了沒有，我嚴重懷疑他超速了，應該扣3分，罰款200元！”一個馬拉松愛好者搞笑道。

　　“哈哈。超速罰款。你真秀，有你的。我沒帶秒表，不過，根據我的經驗，應該達到了三級運動員的標準。”

　　“我覺得是一級運動員！”有不同意見的。

　　馬上贏覺得還好，100米衝刺，沒什麽可說的，就是使勁跑！再使勁跑！

　　很快，他就跑完了2把100米衝刺。第二把的速度要慢不少。

　　馬上贏長長得呼出了一口氣，好累，不過好爽。

　　間歇跑完成了，接下來該跑坡了。

　　跑坡?哎呀，麻煩了，這操場上面，跑道都是平的，沒有坡度啊。竟然忘記問李青春了。馬上贏還以為在蓮花峰，他每天都跑山坡。在大都市裡，山坡不是說找就能找到。

　　那就用個笨辦法，地毯式搜索吧。

　　馬上贏想到這裡，開始收拾裝備，準備離開操場，去尋找小山坡。

　　於根法老師看到馬上贏跑完了100米，對身邊的錢劍組長和周志豪教練說道:“這個少年不是法大的學生，他是李青春的朋友，李青春是我們法大的畢業生。”

　　“於老師，你認識這個少年，他的中長跑水平如何?”周志豪追問。

　　“中長跑水平，我覺得一般吧，周教練，您也看到他剛才的訓練，覺得如何?”於根法心思敏銳，先打探一波情報再說，看看周志豪了解了多少。

　　“水平一般，訓練不得法，容易練廢。不是法大的學生，那就是社會人士了，沒多少培養價值。”

　　周志豪就看到馬上贏跑了兩個1200米，出來之後又看到他在跑100米，這完全就是一個業余運動員，天賦也看不出多強。

　　“周教練高見，本來我還想著，想個辦法招收到田徑隊，鍛煉一下，能參加個大運會也好。現在看來，隻好放棄了。”於根法言不由衷的回答道。

　　“大運會，你們要好好準備，爭取出成績！”

　　“周教練放心，我們一定努力訓練，爭創佳績。”錢劍回答。

　　隨後，周教練帶著助手，離開了法大。

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　　法大的校園不是很大，馬上贏沒有多久，就逛的差不多，卻沒有發現任何有坡的地方。

　　找不到山坡，這可麻煩了，今天訓練計劃完不成可不行。

　　怎麽辦?

　　這個時候，一個法大學生，正好路過。

　　馬上贏決定問個路:“同學，同學，等一下，問個路。”

　　趙嫣然正要去往圖書館，背著書包，手裡還拿著三本書:“問路，你要去哪兒?”

　　“你知道，校園裡什麽地方有山坡嗎?我想去山坡。”

　　馬上贏突然發現，對面的女生，如此青春靚麗，臉上還掛著淡淡的笑容，一雙美目，卻不停的掃過自己全身。