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《一直跑》第260章 春天的腳步
上午。

 馬上贏上完了一節文化課之後,匆匆忙忙的回到學生公寓,準備更換運動裝。

 忽然發現,時間變得不夠用了。訓練、上課、還要安排班級裡同學備戰春季運動會的事情,等等,顯得非常忙碌。

 當馬上贏來到操場的時候,法大長跑隊的隊友全都到齊了,就差他一人,大家在一起聊天交談,說著一些寒假的見聞。

 “哈哈。馬哥。說曹操曹操就到,我們剛才正在說你呢。”翟明看見馬上贏來了,一陣大笑。

 “甘隊長,大家都到的很早啊!翟明,背後說我什麽呢?”馬上贏和眾人打過招呼,也笑了!

 “剛才,我們在聊寒假特訓的事情,就說到了你的訓練內容和強度問題,大家都很佩服,認為你的天賦這樣好,訓練又如此努力,今年肯定是一個收獲的年份了!”翟明笑著說道。

 “是呀!馬哥。你真的是我的偶像。我過的這個春節,太腐敗了,每天吃吃喝喝,從今天開始,我一定要努力訓練,爭取趕上你們三人的進度!”林宏羞愧的說道。

 “大家一起努力吧!今年,是我們法大長跑隊,注定要大放異彩的一年。馬上贏同學,會為我們法大代表隊,鎖定兩個項目的冠軍,只要我們5個人,也有所斬獲,那就厲害了!”甘祖平說道。

 “謝謝大家的信任。我們一起努力,為法大,為我們自己,創造更大的榮耀!加油。”馬上贏微微一笑,鼓勵眾人道。

 正在這個時候,於根法老師,帶齊了裝備,來到了法大操場。

 當集合的哨子吹響,眾人趕緊停止閑聊,排起隊伍來。

 “立正,稍息!”於老師看著整齊的六人小分隊,心情很高興。

 “各位,今天是開學的第一天。也是我們法大長跑隊全體合練的第一天。我看大家的精神面貌都不錯,寒假回家的三位同學,身材保持也還可以,這一點值得鼓勵。寒假特訓的三位同學,你們的努力,會獲得回報的!”於老師說道。

 “進入第二個學期,各位同學的文化課,可能會緊張一些。但是,大家都是體育特長生,更多的時間,還是要放到訓練上來。從今天開始,到首都高校春季運動會,滿打滿算,也就10周的訓練時間。這10周,我已經給大家制定了完整的訓練計劃,內容很多,強度很大,大家能堅持完成嗎?”於根法老師大聲問道。

 “能!”眾人高聲答應。

 “好!時間緊張,其他的廢話,我也不多說了。開始熱身吧。祖平,你帶隊!”於老師吩咐道。

 “明白!”

 法大操場上,長跑隊的第一次合練開始了。一個4公裡的熱身慢跑運動,花了大約15分鍾的時間完成,速度不快,只是起到一個活動身體的目的。

 接下來就是分組訓練,根據每個人的主攻方向,訓練的內容,會有所差別,但是,大部分的項目,還是一致的。

 於根法老師,首先安排了其他5人的訓練內容,讓他們在甘祖平的帶領下,自行訓練。自己則單獨關注馬上贏的訓練任務。

 考慮到距離重慶馬拉松只有三個星期的完整訓練時間,於根法老師,調整了最後三周的訓練內容,在保證訓練質量的基礎上,降低了一些訓練的強度。

 今天的核心訓練內容,是一個36公裡的馬拉松節奏跑,這樣長距離的節奏跑,一般在一個月中會安排一次。距離和完整的馬拉松已經沒有多少差別,但是配速的要求稍稍降低,今天的配速是3:20。

 在於老師的指導之下,馬上贏完成了10組低強度的長跑素質訓練,稍事休息,開始準備今天的36公裡節奏跑。這麽長距離的訓練,中間是需要安排能量補給的。好在在法大操場上面進行,能量補給方便進行。

 “小馬同學,身體狀態感覺如何?”於老師笑著問道。

 “於老師,我的狀態很好,寒假的特訓,對我的幫助很大。”馬上贏回答道。

 “那就好!再進行三個星期的訓練,你就要參加奧運選拔賽了。這一次重慶馬拉松,你特別要注意安全,國內參賽的選手很多,大家都在爭奪三張奧運會門票!害人之心不可有,防人之心不可無。你明白嗎?”於根法老師突然認真的說道。

 “於老師,你剛才說的話,具體是什麽意思?”馬上贏不解的問道。

 “孩子!你還是太淳樸了!我這麽跟你說吧。奧運選拔賽,對你,對我們法大,甚至對國家馬拉松隊,都是非常重要的賽事。同樣的,對於其他省隊選派上來參賽的選手,他們平日裡艱苦的訓練,都是為了3月20日的重慶馬拉松,這是一錘子買賣,一旦成功,就能代表國家,參加夏季奧運會,這裡面的榮譽和利益,是無比巨大的吸鐵石,一些心術不正的人,他們往往會鋌而走險!”於老師分析道。

 “啊!於老師,你的意思是,有人可能會作弊?”馬上贏驚訝道。

 “呵呵。作弊的人,經常會有。他們為了獲得好成績,吃點什麽不該吃的東西,都是小事。比賽的途中,很多的人,都會使出各種各樣的小動作,什麽阻擋你的跑道、擠壓你的運動空間,讓你拿不到能量飲料補給,甚至生拉硬拽使黑腳,都有可能!我今天說這些的目的,就是在事先提醒你一下,在這一場賽事上,你需要格外注意比賽的安全!”於老師舉例說道,這些都是他的經驗之談,體育競技,成績為王,為了成績,發生的各種作弊、造假實在是太多了,觸目驚心。

 “於老師。你的話,我記住了。在比賽的時候,我一定特別注意。這個世界上,真的有許多壞人。像上次那個欺騙我打疫苗的口罩女醫生一樣,太壞了。下次如果被我遇見,我一定可以認得她!我不會喝別人的飲料,同時也會密切注意身邊的其他運動員!”馬上贏重重的點頭道。

 “就是這個意思。你明白就好。等到了比賽那一天,我再提醒你一遍。好了,現在我們開始今天的節奏跑訓練吧!”於根法老師欣慰的說道。

 36公裡,法大操場上,整整90圈。

 馬上贏在線上,活動了一下手腳,正式開始了今天的長距離節奏跑訓練。

 隨著奔跑的進行,馬上贏的身影,逐漸和跑道融為一體。

 一圈,又一圈。

 呼嘯的風聲,吹起衣角,飄蕩起發梢,在空中飛揚。

 踏,踏,踏,富有節奏的腳步聲,就像是高鐵的車輪,高速而穩定。

 無數路過的人,都被馬上贏的奔跑,吸引了目光,雖然看過很多次,但是每一次看見,都是一種全新的體驗。

 “哇!長跑隊的,這個小個子好厲害啊!”

 “你不認識啊,這可是法大的名人,有一個外號,叫做法大馬庫裡!”

 “哈哈,法大馬庫裡,那他不是應該打籃球嗎?”

 “呵呵,打籃球只是他的業余愛好,他的主業是馬拉松。今天正好沒事,我們看一會,看他到底要跑多少圈?”

 “可以,我來數圈數!”

 “……”

 “多少圈了?”

 “30圈,太厲害了!”

 “不行了,我數的眼都花了,他竟然還在跑!”

 “現在是40圈!”

 “走了,看得我都餓了,該去食堂吃飯了!”

 “我服了,這跑馬拉松的人,都不是人!快一個小時了,還不結束,等不了了!”

 兩位同學,本來準備看到馬上贏訓練結束,最後實在扛不住了,就先離開了法大操場。

 於根法老師,在跑道的邊上,時刻關注著馬上贏的跑步狀態,記錄著各種數據!

 ……

 ……

 時間的腳步匆匆,轉眼一個星期的時間過去了。

 在這一個星期裡,馬上贏的訓練,日複一日,不曾間斷。文化課的學習,也在有條不紊的進行,就連最頭痛的大學英語,在也趙嫣然的幫助下,有了明顯的進步。

 在這一個星期裡,馬哲一班的同學們,終於有幾名同學,被劉昊然說服,也開始了晨跑鍛煉活動,馬上贏經常會在早上晨跑的時候,遇見同班同學,大家都很高興,這幾名同學看了馬上贏的晨跑鍛煉之後,驚訝得好幾天,嘴巴都是圓形的。什麽叫做快與慢,只有在現場親眼看到馬上贏的跑步,才能有更加深刻的體會。

 在這幾名晨跑鍛煉的同學之中,不包括徐群同學。這個星期,他已經決定了要練習鉛球項目,開始了鍛煉身體力量的訓練計劃,馬上贏請於根法老師幫忙,為徐群制定了一份投擲項目的力量訓練計劃,交給了他。

 經過動員,班級裡又有兩名男同學,樂小樂同學,準備訓練跳遠項目,曾大衛同學,準備訓練男子100米。這兩個項目有相通之處,需要的是爆發力,運動會上的競爭,同樣非常激烈。兩位同學抱著重在參與的精神,開始在課後進行專項訓練。馬上贏很高興,這說明他這個體委,還是很稱職的,不但自己訓練,還帶動了班級的同學訓練!

 在這一個星期裡。

 冬天漸行漸遠,春天的腳步近了,越來越近了。

 冰河開裂,大地複蘇。

 在一夜之間,枝頭泛綠,那一抹青翠,在春風之中蕩漾。

 日複一日,在你不經意的時候,迎春花開滿了校園。

 3月5日!

 這一天,是星期六的早上。

 馬上贏和李青春早起,前往法大操場的一路上,被突然而至的春的色彩,驚呆了目光。

 “兄弟,好神奇啊,竟然開花了!”馬上贏驚歎道。

 “哈哈。這是迎春花,那是月季,這些都是開花比較早的。兄弟,再過兩個星期,紅豔豔的桃花,也該開放了!”李青春笑道。

 “城市裡的春天,來得這麽早嗎?和蓮花峰很不一樣!”馬上贏感歎道。

 “那肯定不一樣啊。蓮花峰海拔多高啊,春天來的自然就晚一些。”李青春回答道。

 兩個人,一路小跑,欣賞著春天的美景,來到法大操場,開始了晨跑鍛煉活動。

 沒有多久,劉昊然帶領著馬哲一班的晨跑小分隊,加入了晨跑的隊伍。大家紛紛打著招呼,用一場酣暢淋漓的奔跑,迎接春天的到來。

 很多熟人都到了。於根法老師,也來到了法大操場,鍛煉身體。其他的,諸如袁東老師的跑團小組,夏雨荷老師的跑團,還有法大許多馬拉松跑團的成員,紛紛來到操場,以馬拉松跑者的方式,跑向春天的腳步。

 ……

 ……

 星期六的上午,李青春沒有著急回臥龍莊園。而是和馬上贏、李可三人,一起來到了法大體育大樓a208,處理一些工作上的事情。

 過海生和李秀賢提前得知了消息,今天上午需要加班半天,兩人已經在辦公室裡等候。

 “兩位會長好!領導好!”兩人熱情的招呼,順便倒了三杯白開水。

 “海生,秀賢,最近的工作如何,一切都順利嗎?”李青春隨意問了一句。

 “李會長,協會的工作,一切按照計劃在進行,我們的網站建設,正在逐步完善之中,微信公眾號,預計這個月底,就可以正式開通。另外,心悅服裝公司,又開發了不少新產品,豐富了我們的產品庫存。按照計劃,我最近也一直在考慮舉辦賽事的可能性。”過海生匯報道。

 “李會長。財務工作這邊,一切良好,上個月,雖然中間有一個春節,但是我們的收入,並沒有受到太大的影響,這個月,一星期不到,已經超過了上個月的總和了!去年的各項財務工作,也基本都完成了。”李秀賢匯報道。

 “很不錯。發展的勢頭很好。今年,是我們協會發展壯大最關鍵的一年。大家好好努力,未來可期。海生,你把收到的任金貴公司的gps手表樣品,拿出來,我需要檢查一下質量!”李青春吩咐道。

 “好的,李會長,我都收拾好了。”過海生說完,在儲物櫃裡,取出了一個小箱子,抱了過來。

 李青春隨手,取出了三個gps手表樣品,遞給馬上贏、李可各一個:“想不到,任金貴同志,挺舍得下血本的,一下寄來了5個樣品!大家都看看,感覺一下質量好不好。”

 馬上贏拿起一個手表樣品,仔細的把玩了一下,最後又和自己手上的探路者gps手表對比了一下,緩緩說道:“兄弟,這個gps手表,是國產的嗎?外觀感覺不錯,甚至有點像探路者!”

 “哥!gps手表,很精密的一件裝備,這是國內哪個大公司生產的啊?”李可問道。

 “也不是什麽大公司,是這樣的……”李青春把任金貴的事情,簡單和大家說了一下!

 “哈哈。遠來是這樣的情況。怪不得呢,我覺得這個任金貴,很有可能是拆了一個探路者,山寨出來的產品。哥,你覺得呢?”李可一陣大笑。

 “先別管山寨不山寨的問題,質量問題最關鍵,這個是需要測試的,這樣,5個手表,大家都拿一個,試用一個星期,看看質量是否可靠!兄弟,你覺得如何?”李青春吩咐道。

 “我剛才仔細看了一下,外觀做的很精美,有點像探路者,能夠做出這樣的產品,我想這個公司的技術水平還是不錯的。就是不知道裡邊的結構如何,是否精確,這個還真需要測試測試,那我就戴上一個,先用用看!”馬上贏說道。

 “恩!gps手表的質量問題,最關鍵。那就這樣,先用用看,反正我們也不著急。剛才海生說到組織賽事的事情,這是我們路跑者協會成立的宗旨之一。我仔細的考慮過,現在,我們的實力,還是有限,需要向很多其他的賽事公司學習。第一次的賽事,先簡單一點,我計劃在兄弟跑團內部進行,比賽形式為半程馬拉松,比賽地點為奧森公園。這是一個簡單的設想,大家補充一下,看有沒有新的想法。我們也搞一次頭腦風暴!”李青春說道。

 “哥!我們真的要組織賽事啊!像北馬那樣的賽事,不是一般人能舉辦的吧?”李可問道。

 “呵呵。我知道你擔心什麽,人數規模的問題,人太多了,就需要報備群體活動。這容易解決,第一是控制人數不超標。如果人數確實超標,該上報就上報,畢竟我們是路跑者協會,和一般的賽事公司不一樣,我們的目的,就是為了促進群眾路跑運動!”李青春分析道。

 “李會長!您說的太有道理了。我想通過組織第一次協會的賽事,必定會鍛煉我們協會組織賽事活動的能力,長遠來看,是一件好事!但是,我們的人手,是不是有點欠缺啊!”過海生說道。

 “人手問題,前期籌備階段,並不需要太多的人。這樣,整個比賽方案,就有李可和過海生兩人負責,你們先把方案拿出來。後期執行的時候,人員不足,我們就招聘一些,更多的人員缺口,向北京馬拉松學習,我們也招募志願者!”李青春說道。

 “我覺得招募志願者非常不錯,好像每一次的馬拉松比賽上,都有很多的志願者,沒有他們的話,賽事後勤很難保障!”馬上贏插了一句。

 “李會長這個主意高明。我覺得可行。一次賽事,肯定要動用很多人,我們協會的骨乾力量辦不到,就借助外力,甚至條件允許的話,我們可以把一些工作任務,外包出去!”李秀賢說道。

 “李會計說的很好!我就是這個意思。大家也不用著急。我們的時間很充分,我給大家6個月的時間來籌備協會的第一次賽事。暫定比賽舉行的時間為今年的十一國慶。我要說的,就是這些。其他的日常工作,李可你再和大家安排吧!”李青春最後說道。

 “好的。哥!”李可答應道。

 三個人,在a208呆了有2個小時的時間,制定了兄弟跑團路跑者協會一年的發展目標和賽事計劃。

 時近中午,大家離開了法大體育大樓。李青春和李可,著急回家,午飯都沒有吃,就走了。馬上贏一直把兩人送出了法大校門,這才返回。

 ……

 ……

 中午。

 馬上贏約了徐群、劉昊然,三個人一起在法大1號食堂吃飯。

 徐群最近的飯量,又增加了不少,堆在他面前的碗碟,比馬上贏和劉昊然加起來都多。

 “徐群,我發現你最近這10天的訓練,效果很好,至少把你的飯量,提升了!”劉昊然看著一堆碗碟,有點無語。

 “哈哈。劉班長,我這是天賦,你就不用羨慕嫉妒恨了。體委,你說是不是?”徐群根本不在意,他現在對增強自己的力量,有一種迫切的渴望。

 “確實如此。這種天賦,一定是從小形成的。我聽說有一種比賽叫做大胃王,不知道你能不能拿冠軍?”馬上贏微微一笑,說了一句。

 “大胃王就算了,那個東西太毀身體。我需要的是健康強壯的體魄。你們放心,這一次的春秋運動會,我一定能選上,而且說不定,還能扔出一個冠軍來!到時候,女同學們,是不是該對我刮目相看了?”徐群搞笑的說道。

 “哈哈。徐群,你這麽一說我就明白了。怪不得你這幾天如此努力,原來是醉翁之意不在酒啊!那啥啥的力量果然強橫無匹!體委同學,你明白徐群的意思了嗎?”劉昊然笑了。

 “醉翁之意不在酒,在乎山水之間也!這句詩我知道,以前讀過。我覺得徐群同學的目標,非常的遠大,具有一種常人不可企及的高度,一般人是無法想到這樣的目標的。”馬上贏憨笑道。

 “呵呵。你們兩人也不用這樣說我。這世間之事,大概就是如此這般。我這是發展事業,以期贏得未來。等到我站上領獎台的那一刻,你們不要忘記了給我鼓掌。對了,體委,去年我們的聯誼宿舍活動,這個學期還搞不搞啊?”徐群忽然想到了什麽,最後問道。

 “聯誼活動啊。我們的初步計劃是在百花盛開的時候, 來一場春遊踏青活動,你們覺得如何?”馬上贏說道。

 “春遊!太好了,我喜歡。我想想,百花盛開的時候,那應該是4月份吧,到時候期中考試也結束了,時間合適,季節合適,一切都很合適!”徐群笑了,一臉的春光燦爛。

 “春遊的話,我也沒有意見。在這樣的季節裡,親近大自然,才是最好的選擇。”劉昊然感歎道。

 “好!那就這樣說定。至於其中的細節問題,我再和對方溝通一下。比如具體的時間,春遊的地點,需不需要帶露營的裝備等等!”馬上贏說道。

 法大1號食堂裡面,人來人往。

 有些人擦肩而過,有些人偶然相識,有些人正在計劃他們美麗的未來。

 當百花盛開的時候,綻放生命華彩的樂章!

 ……

 ……
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