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《一直跑》第152章 法大訓練課
“妃兒,怎麽這麽晚才回家啊!你的墨鏡呢?”陳夫人看見伊人這麽晚才回家,形容又不整,非常關切的問話。

 “媽,我沒事!今天和同學們玩得比較開心,就晚了一點點。墨鏡我進電梯的時候收起來了。”伊人不想告訴陳夫人今天晚上發生的事情,以免她的擔心和絮叨。

 “那就好。時間不早了,趕緊休息吧。”陳夫人從沙發上面站了起來,準備休息,她已經坐了一個晚上了。

 “媽,你也早點休息。”

 伊人說完,進了自己房間,心情卻久久的不能平靜。

 隨手打開筆記本電腦,就著燈光,開始搜索起馬上贏的新聞來。

 北京榜樣,馬拉松世界冠軍!

 讚譽滿京城!

 ……

 ……

 周末的兩天,馬上贏保持正常的訓練,其他的時間都在陪奶奶和讀書之中度過。

 9月7日,這是法大開學的第一天。

 馬上贏早早的到了法大體育組,準備上第一次體育課。

 正如於根法老師所說,體育組的特長生,平時的課程,都以體育訓練為主,在馬上贏的課表之中,文化課,一天一節,最多的一天,也就是兩節課。

 在法大操場,於根法老師,介紹了學校長跑隊的幾名隊員和馬上贏認識。

 過了一個暑假,去年大四的學生畢業離開了學校,今年特招的學生,除了馬上贏,還有另外一名新生。

 翟明,大二,馬上贏的室友,20歲。

 林宏,大一新生,今年19歲。

 范玉江,大三,今年21歲。

 朱亮,大三,今年22歲。

 甘祖平,大四,今年23歲。

 都是年輕的小夥子,很快,六個人就相互認識熟悉起來,高年級的學生,早就知道了馬上贏的豐功偉績,看向他的眼神之中有一些敬畏。

 體育競技,成績為王。在一個世界冠軍面前,師哥的身份,並不好用!

 其他的5名學生,練的都是中長跑的5000米和10000米。只有馬上贏,他的主項是馬拉松,在於根法老師的計劃裡,5000米和10000米是附帶的項目,因為很多大學生的田徑比賽裡,沒有馬拉松這一項!

 於根法老師是科班出身的田徑教練,他有非常專業的中長跑訓練技術和方法。一節完整的訓練,於老師把它分成5個部分。

 1、靜力拉伸

 2、熱身慢跑4公裡

 3、專項素質訓練

 4、核心跑步訓練

 5、恢復性靜力拉伸

 “立正,稍息!”於老師吹著口哨,開始給同學們列隊點名。

 “各位同學,新的學期開始了。今年,我們長跑隊,送走了兩名大四的學生,但是又迎來了兩名大一的新生,保持了隊伍的整齊。”

 “新來的馬上贏同學,他的專項是馬拉松,和大家不太相同。所以他的訓練,我會專門安排!”

 “好了,在正式開始今天的訓練之前,我們先一起做幾組靜力拉伸動作!”

 於老師緩緩的說著,同學們靜靜的聽著,這樣的時光感覺很奇妙,上學,真是一件很美妙的事情,馬上贏沉浸在其中,不可自拔。

 跟著於老師的示范,同學們做起了靜力拉伸運動。畢竟大家都是專業運動員,動作都做的很到位。

 除了馬上贏所在的長跑隊在上課之外,法大操場之上,也有其他體育專業的學生在上課,至於普通大學生的體育課,這個時候則沒有,他們都在教室裡上專業課。

 很快,六個人就完成了靜力拉伸運動。

 “好了,現在開始慢跑10圈熱身,祖平你帶隊,馬上贏同學留一下!”於根法老師吩咐道。

 “大家跟我來!”甘祖平高聲叫喊了一聲,帶著隊員們出發,上了跑道,他是碩果僅存的大四學生,自動被於根法老師安排為隊長。

 “於老師,我不和大家一起跑嗎?”馬上贏好奇的問道。

 “哈,小馬同學,別著急。你比他們跑的快,一會再上去不遲。我先和你說一說以後你的訓練安排的事。”於老師一見馬上贏就笑,得馬上贏這樣的天才而教之,於老師的心中充滿了激動。

 “好的,於老師你說,我聽著!”馬上贏也好奇,於老師的訓練安排,或許有所不同。

 “你原來的訓練。我觀察了許久,都很不錯。不過,9月20日,北馬就要舉行了。所以我給你做了一份為期10天的專門訓練計劃,和你原先的跑步訓練計劃,可能有所不同,有一些細微的調整安排。”於老師耐心的解釋道。

 “我明白了。就按照於老師的計劃訓練,我來上學的時候,青春兄弟就和我說了,以後我的訓練他就不管了,交給於老師負責。”馬上贏憨笑道。

 “嘿,這樣最好。一會你上跑道,先完成4公裡的熱身運動,速度慢一點,按照你最舒適的速度來。完成之後,是一個平衡素質訓練加跨步訓練。然後,是今天的核心訓練內容,21公裡高配速節奏跑。最後是恢復性靜力拉伸。”於老師詳細的和馬上贏說明了今天的訓練內容!

 馬上贏一邊聽,一邊點頭:“好的,於老師,我記住了!”

 “去吧,上跑道!”

 於是,馬上贏上了跑道,開始他第一天在法大的跑步訓練,雖然只是一個熱身的4公裡慢跑,他還是跑的非常認真。

 嚴格按照於老師的要求,以一種舒適慢跑的節奏,在跑道上刷起圈來。

 4公裡,一共是10圈。這個時候,甘祖平的隊伍,已經跑完了一圈。

 馬上贏跟在他們的後面,也不著急追上他們,只是跑自己的節奏。

 五圈之後,馬上贏追上了大部隊,和他們一起慢跑半圈之後,又超越了他們,繼續完成剩下的5圈。

 甘祖平領跑,沒有跟上去。他知道,馬上贏的訓練和他們相關度不高。

 十分鍾之後,所有人都完成了熱身運動。

 在場地上稍作休整,又開始了今天的身體素質訓練。

 甘祖平帶著隊員們一起做,於根法老師,專門教導馬上贏做平衡素質訓練,偶然過來看一眼大部隊的訓練。

 這小灶開的,明目張膽!

 “這一位,不是和我一樣是大一的新生嗎?怎麽於老師對他這樣好!”林宏不解悄悄的問道。

 “噓!小聲點。這一位,可是馬上贏,你上網搜一下,就知道為什麽了!”身邊的翟明輕聲的說道。

 “安靜一點。這是在訓練呢,不是你們說悄悄話的時候。”甘祖平說著,看了邊上的於老師一眼,發現於老師沒有注意,這才放心。

 “小馬同學,你的平衡性很不錯!”於老師看著馬上贏訓練,不住的點頭。

 馬上贏笑了笑,他沒有說話,繼續保持著於老師要求的訓練姿勢。

 這種單腳站立的姿勢和動作,和核心力量的強弱也有關系,而馬上贏的腰腹核心力量,非常的強悍!

 在馬上贏完成了身體平衡素質訓練之後,又按照於老師的要求,進行了4組動態跨步跑訓練,鍛煉腿部肌肉和訓練身體對步長的控制。

 於根法老師看著馬上贏的訓練,很驚訝,因為馬上贏的動作非常的敏捷,速度很快,但是整體上看起來,又非常的輕快和協調,仿佛就像是一隻豹子,在山林之間,自由穿梭一樣。

 天才!真的是天才。就這樣變態的身體素質,怪不得沒有經過長期的科學訓練,就輕松跑進了2小時10分!

 “於老師,我訓練完了!”馬上贏回到了,額頭微微冒汗。

 “完成的很好,小馬,接下來就是節奏跑訓練。我平時也觀察過你的節奏跑,感覺你的速度比較快。這一點,李青春原來是如何安排的?”

 “於老師。一開始的節奏跑,我一般跑3分20秒的配速。從貴陽馬拉松回來之後,因為要備戰北馬,就提高了配速,目前跑3分10秒,這個速度需要調整嗎?”

 “3分10秒的節奏跑,你自己感覺身體狀態如何?”於老師沒有馬上同意,因為馬上贏不是一般運動員,其他人的訓練要求,在他身上,不一定合適。

 “還好,3分10秒的速度,我感覺比較適合,並不是很吃力。可以穩定的跑上30公裡,沒有問題!”馬上贏回答道。

 “好的。既然如此,那你今天就繼續跑3分10秒的配速。”於老師同意了馬上贏的配速訓練方法,他決定仔細的觀察一下,以便在後面的訓練之中,做一些科學的調整。

 馬上贏開始在跑道上開始他的節奏跑訓練,和他往常的跑步訓練一樣。

 於老師看見馬上贏開跑,繼續安排起其他隊員的訓練來,畢竟5000米和10000米,和馬拉松還是有很大的區別,訓練的內容同樣差別很大。

 ……

 ……

 京師所。

 甄誠第二次找到了李青春,兩個人繼續在會議室談話。

 李青春心中得意,自己這一招衛星放的很不錯。

 “甄經理,這一次找我,是不是你們已經想通了?”李青春給對方倒了一杯茶。

 “呵呵,李律師。你上次的意見,我們公司經過討論之後,形成了一些新的想法,這一次來,想和你繼續探討一下。”甄誠不客氣的喝了一口茶,潤了潤嘴之後,說道。

 “哦。那我就洗耳恭聽。甄經理,請!”李青春說著,做了一個手勢。

 “是這樣的。你上次說的1000萬一年的身價,確實有點高,這個數字和一線超級巨星差不多價。李律師你也知道,馬拉松畢竟關注度比起籃球足球差很多!所以,我們希望,能夠在價格上,再商量一下!”甄誠小心的說道。

 “1000萬一年,那是三年合同的價格,你們也可以考慮一下一年合同,我方對合同年限的要求不是很高!”李青春笑道,馬上贏潛力巨大,合同年限長了,反而對己方不利!

 “一年的合同,不是不可以。只不過,金額還是高啊。我方的意見是,要麽是稅前的價格,要麽就降低基礎代言費用!”甄誠放下了手中的茶杯。

 “甄經理,開門見山吧。說說貴公司的誠意,我方不是不可以讓步,只要彼此合作共贏,一切都是可以商量的!”

 “好!爽快,一年300萬,稅金由我公司承擔。或者,三年1500萬,同樣是稅後的金額。”甄誠不再猶豫,說出了一個條件,這是靳明澤示意的,但也不是最終的底價,如果可以用這個價格談成,能算作他的業績。

 李青春轉著手裡的茶杯,開始仔細思索。

 看起來,好像是三年的合同金額高,但是,明年就是奧運年了,一旦馬上贏再次接受國家的征召,跑出一個奧運冠軍來,那身價和現在就是天壤之別。一年300萬,既然是稅後的,馬馬虎虎也能接受。

 “ok!那就一年300萬。看在甄經理如此真誠的份上,我方就簽一份價格低一點的合同。這個數字,你能做主嗎?”李青春選擇了年限短的合同。

 “一年300萬,可以,可以,沒問題。這個正好是我權限之內的數字,再高一分錢,我就要匯報上司了!”甄誠立刻同意,他沒有想到事情如此順利,這樣,他談判的功勞,就跑不掉了。

 “那就一年300萬,你在會議室稍作片刻,我去起草合同!”李青春說著,走出了會議室。

 李青春回到工位,他的電腦裡面有上次的合同模板,稍作修改,很快,兩份合同就打印了出來。

 拿著合同,來到會議室,遞給甄誠。

 “李律師,這麽快!”甄誠驚訝道,然後拿起手裡的合同看了起來。

 “這,隻拍一個廣告,是不是少點?”

 “不少,廣告拍多了,電視台沒有時間放!”

 “這一條,一年出席一次商業活動,這太少了點吧?”

 “一年一次正合適,商業活動出席多了,對品牌的宣傳不利,你知道的,物以稀為貴!”

 “那這一條……”

 甄誠不停的提出一些自己的意見,卻被李青春一一駁斥,在這場商業談判之中,甄誠完敗,李青春完勝!

 兩個人經過了激烈的討論之後,基本上定下了代言協議的主要內容。

 《關於邀請馬上贏作為紫東集團形象代言人的協議》:

 1、合同期限一年,基礎代言費用300萬(稅後)。

 2、冠軍獎金10萬,國際賽事破紀錄30萬,破世界紀錄100萬,以上獎金為稅後。

 3、至多拍攝電視廣告一條。

 4、至多參加商業活動一次。

 5、馬上贏個人形象可用於紫東集團推廣宣傳,但不得有任何毀譽。

 6、馬上贏參加全國和國際性賽事,必需身穿帶有紫東集團logo圖文的跑步汗衫,此條具有排他性。

 7、紫東集團有義務維護馬上贏的正面光輝形象。

 8、其他。

 “甄經理,沒有問題的話,就在甲方代表人這裡簽個字吧!”李青春把手中的筆,遞給甄誠。

 “簽字可以,不過公司的章我可沒有,這份協議必須蓋章之後,才能生效!”甄誠猶豫道,他很害怕這個字簽下去,會有什麽隱患。

 “哈哈,蓋章不用著急。甄經理,你先簽字。然後我兄弟馬上贏也簽字,我會把合同寄到貴公司!到時候你再申請蓋章不遲。”李青春毫不在意,對於靳東來來說,一份300萬的小合同,無所謂!

 “那行。我先簽字。蓋章才能生效啊,如果公司有意見,我的簽字不能算數。”甄誠最後又強調了一遍。

 “簽字吧,甄經理!”

 於是,甄誠拿著手中的筆,十分緊張的在合同上面簽了一個字,他也不知道上面的條款,會不會給他帶來麻煩!

 ……

 ……

 星期一上午,伊人思來想去,咽不下這口氣,她決定去派出所報案。

 帶著有點損壞的墨鏡,伊人來到了明光派出所。

 一位女警員接待了她。

 伊人把那天晚上發生的事情,原原本本的和女警員說了一遍。

 女警員一邊記錄,一邊抬頭觀察,心中有些疑惑,這人好面熟。

 “你是不是伊人?”女警員突然說了一句,臉上的表情有些期待。

 “是,我就是伊人,不過你小點聲啊,我不想讓其他人知道。”伊人警覺的看四周。

 “啊,果然就是你,我就覺得眼熟,幫我簽個名吧!”女警員順手就把手中的筆,推給了伊人。

 “簽名,可以。我剛才說的,你都記錄了嗎?”伊人拿起筆,給女警員簽了一個名。

 “都記錄了。你放心,我們會調查附近的監控,搜索你說的黑衣人的蹤跡。不過,剛才你說有一個人用兩本書擋住了那些濃硫酸,那兩本書還在不在?”女警員突然說道。

 “書啊,我沒拿,根本下不去手,就留在原地了,不知道還在不在!”

 “那太可惜了,這兩本書是非常重要的證據。”

 “要不,你們去找一下馬上贏,他可能把書拿走了!”伊人建議道。

 “我們會去的。以後在路上,盡量注意安全。深夜最好不要出門,這一次要不是有人相救,多危險!你平時有沒有得罪人,對方這是要對你毀容啊!”女警員感歎道。

 “哼。這個黑衣人,很有可能就是以前跟蹤我的人。不過我和他又不認識,無冤無仇的。這是為什麽呢?”伊人愁眉不展的說道。

 “這種情況,很有可能,他只是一個雇傭兵,拿了別人的錢財,替人辦事!真正的幕後凶手,你不妨從身邊想一想。”

 “身邊,我明白了。是非恩怨,都是名利惹禍。哼,千萬不要讓我抓住你的證據!”

 伊人好像突然明白了什麽,有所懷疑!

 ……

 ……

 當天下午1點30分,馬上贏高高興興的背著書包,出了學生公寓,往教室走去。

 今天,是他的第一節大學課,上課老師是他的熟人,孫克己。

 孫教授自從接到學校任命他為這一屆馬哲一班的班主任之後,就一直特別奇怪,因為從法大的傳統來說,他一個堂堂副教授,很少會去當大學一年級的班主任,一般這樣的活,都是助教的任務,或者有時候,直接就分給幾個博士生去完成。

 孫教授不太明白學校的用意,而且他也好多年沒有帶過大一新生,反而有了一點新鮮的感覺。

 然後,他在學生名錄裡面看到了馬上贏的名字,好奇心就更重了。

 這個上學期一直旁聽他課的大齡社會男青年,這個學期,竟然成了大一新生,自己還是他的班主任?!

 這人生的境遇,未免太奇妙。

 孫教授找了李偉副校長,才搞明白了事情的來龍去脈,原來是學校特招的體育生,馬拉松世界冠軍,哈哈,真是天助我也!

 李偉副校長,也留了一個心眼,他沒有把簽訂的協議之中,要求孫克己任課的事情告訴他。

 馬上贏來到教室的時候,距離上課的時間還早,同學們都沒有到齊,孫克己教授也沒有到!

 看著教室裡面三三兩兩的同學,馬上贏有點臉紅,想了一下,還是坐第一排吧。

 坐第一排上課,已經成為馬上贏的習慣了。

 拿出課本、筆記本、簽字筆,馬上贏認認真真的坐在第一排靠近講台的位置上,準備迎接他入學之後的第一堂哲學課。

 時間一分一秒過去,同學們陸陸續續進入了教室。

 馬哲一班的學生,並不是很多,一共就32人。他們都住在男生宿舍7號樓,和女生宿舍8號樓,經過三天的大學生活之後,男同學之間,女同學之間,互相都熟悉了很多。

 只有馬上贏一個人,住在兩人間的博士生公寓,平時也不住校,和同學們都不是很熟!

 所以,這個時候,相互熟悉的同學,開始互相悄悄的說著話。不熟悉的同學,也和周圍的同學,開始搭訕,相互介紹著彼此。一顆顆年輕的心,驛動著青春的光彩。

 只有馬上贏,他不認識別人,周圍也沒有其他的同學,隻好一個人靜靜的坐著,不時的翻看一下,手中的課本。

 時間一分一秒過去,上課的鈴聲終於打響了!

 叮鈴鈴,叮鈴鈴!

 多麽悅耳的音樂,在外面活動的許多同學,紛紛進入了各自的教室,開始上課。

 孫克己教授, 穿著得體的黑色褲子和灰色襯衫,精神滿面的夾著一個文件包,走進了教室,就在鈴聲之中,時間一秒不差,順手關上了教室的門。

 同學們的目光,瞬間被吸引了,這一位,就是以後他們的老師了!

 孫克己一眼就看到了坐在第一排的馬上贏,臉上露出笑容,馬上贏也同樣的笑了。

 “各位同學,我的名字是孫克己,從今天開始,我就是馬哲一班的班主任,由我負責帶大家,一直到大學畢業!”

 孫克己說完,把自己的名字,投影在屏幕上。

 就在這個時候,教室的門突然被打開了,一個女同學,慌張的跑了進來。

 看見講台上的老師,和底下的同學,一臉嫣紅的色彩。

 ……

 ……
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