短跑很快就進行完成了，統計下來，最快的12.50秒，最慢的14.89秒，這樣看來，整個班的短跑水平還是不錯的。

　　接下來進行的是同學們最害怕的長跑。采靈班上，一共有52個人，分別是32個女生和20個男生，因為男生和女生長跑距離不同，體育老師左思右想了一下，決定將他們分三組完成，女生16個人一組分兩組完成，男生20個一組一次性完成。

　　分配好後，體育老師又陷入了是男生先來還是女生先來的問題，想了下決定征求一下意見。沒想到，沒問還好，問了同學們都急了，男生喊著女生先來，女生則喊著男生先來，體育老師看同學們爭辯不休，於是喊了句:“停！我決定算了，女生有兩組，所以女生先來，完成一組後，又換男生來，最後又完成女生第二組，就這樣。”

　　既然老師都決定了，那同學們也沒有什麽意見了。於是，女生第一組就在老師的帶領下來到跑道上，只聽見老師哨子聲一響，那群女生立刻衝了出去。由於女生長跑距離為800米，所以，大概過了3分鍾半，第一組就基本完成了。體育老師統計了下時間，最快的用了3分07秒，最慢的3分35秒。體育老師大概是感覺還不錯，走過來笑著吆喝男生們過去做準備。

　　到男生了，由於剛才女生表現不錯，所以男生也不想丟面子，在跑的時候都十分賣力。因為男生的長跑距離為1000米，所以跑下來更吃力一些，而采靈，跑下來竟然一點感覺也沒有，甚至感覺跑的不夠長，跑完後又多跑了大概200米左右，同學們看到，都以為他是跑上癮了，看著其他同學累得不成樣子，他笑了笑。

　　接下來，又繼續完成了第二組女生的測試。第二組女生表現也不錯，和第一組差不多，所以，跑完以後，統計下來，女生最快3分05秒，最慢3分40秒，男生最快3分05秒，最慢4分02秒。老師統計完成績後，覺得不可思議，想不到整個班的長跑能力都那麽強。

　　正當老師決定下一項目時，下課鈴聲響了，同學們都高興的松了一口氣。