凌晨4點鍾的麥迪遜廣場花園球館，傳出一陣陣的砰砰聲。

　　內特每一次拍球都格外認真，這裡的木製地板比華盛頓大學的球館好太多。

　　作為一名合格的控球後衛必須要能夠在只有一個人防守他的情況下，毫無問題地將球帶過半場。要冷靜分清場上形式掌控比賽節奏，最大限度的執行教練戰術安排。將球傳到應該要到的地方:有時候是一個可以投籃的空檔，有時候是一個更好的導球位置。

　　當控球後衛在攻擊時，以運球技術突破對手的防守陣營，可以充分發揮控衛的速度優勢。在隊友一籌莫展時必須有遠投的能力，一擊必殺。在防守時則需要以精準的判斷抄截對手的球，阻擋對手的進攻。

　　內特?羅賓遜只有一個人在球館訓練不能練習傳球，只能練習控球技術和投籃。

　　在新賽季開始前，內特給自己定下目標，他要將自己的遠投拓展到NBA的三分線外，在空位出手要保證較高的命中率。

　　練了半個小時控球，內特就開始在三分線外練習遠投。NBA球場3分線距離籃筐6.71米和NCAA球場3分線距離籃筐62.5米比有些遠，這也導致在華盛頓大學三分命命中率還不錯的內特，在新球場投中的球數少的可憐。

　　此時內特想起了後世庫裡的投籃要領，自己現在的投籃很不準，而且出手點低很容易被蓋帽。不如就嘗試一下庫裡的投籃動作?

　　內特用手指和掌跟將球撐起，手心不要觸碰球。手腕與小臂成90度。大臂與小臂成90度。肘部高於肩膀。大臂向身體內夾緊，肘部不要向外支。內特試著將球放置在頭上，出手瞬間保持手腕靈活放松，在出手後內特沒有馬上收回姿勢，而是保持投籃姿勢一下。

　　刷的一聲，籃球應聲入網。內特興奮的在地上跳了起來，馬上又拿起球架上的籃球，內特將籃球舉得比上次高了一點，出手點高就不容易被對手封蓋。

　　內特滿懷期待的將籃球投了出去，這次籃球沒有入網而是彈了出去。內特也不氣餒想要保持較高的遠投命中率，是需要無數次的投籃練習才能擁有良好的手感。

　　內特中間又穿插著中距離投籃練習。以現在內特的遠投命中率，三分還是在比賽中少用為好，當然對手防守很松的時候三分冷射還是可以嘗試的。內特先在三分線外多個點進行投射練習，盡量保持幾個點進行投射，慢慢的逐步累加練習。

　　控球，中投、遠投，內特做著枯燥無味的練習，一直到中午12點鍾，內特用帶來的毛巾擦乾肩膀上的汗水，喝了口水，拿起凳子上的衣服穿好，向球館附近的餐館走去。