下午長溪照常的找到了韓志虎，和韓志虎一邊的戰鬥，一邊提升自己的實戰經驗。

　　第二天上午，貝欣欣辦公室內。

　　“你訓練的內容，我已經幫你擬定好了。之後如果有什麽不懂的，你可以問你的這位學姐。同時，你的這位學姐，也負責監督你。若是你出現偷懶行為的話，以後你就可以不用再來找我了。”貝欣欣看了一下旁邊的一名二年級學姐對長溪說道。

　　“好的，貝老師，我保證不偷懶。”長溪接過了貝欣欣給他擬定的訓練內容說道。

　　“孟璿，你帶他去訓練的地方吧。如果他有任何偷懶的的地方，你直接過來告訴我就可以了。”貝欣欣對一旁的這位二年級學姐說道。

　　“好，貝老師。”孟璿說道。

　　說完後，孟璿便帶著長溪來到了昨天測試身體的地方。

　　這一路上，長溪才發現孟璿學姐，也是一個經常鍛煉的人。精致皎潔的臉龐上，帶著其他女孩身上不曾有的剛毅。雖然穿的是學員服，但依舊能夠展現孟璿學姐矯健的身軀。

　　“這張表上的內容，你也看了，今天晨跑的時間已經過去了，就從第二項開始吧。明天黎明的時候，我會在學宮後面的山腳等你，別遲到。”孟璿看著長溪面無表情的說道。

　　“好的，孟學姐。”長溪笑著道。

　　“舉二十斤石鎖兩組，一組二十次。這兩個石鎖，一手一個，開始吧。”孟璿帶著長溪來到了舉重石鎖的地方，指著地上兩個不大不小的石鎖說道。

　　周圍也有一些鍛煉的人，看到兩人到來後，只是好奇了一下，並沒有多問，便去開始鍛煉自己的了。

　　“好的，孟學姐。”

　　長溪一手一個抓住了石鎖，抬了起來。

　　“兩腳分開、下蹲、抬頭挺胸，保持這個姿勢做上兩組。中間如果停了，就重來。”孟璿手中不知從何處拿到一根小竹棍，糾正這長溪不標準的地方。

　　做第一個的時候，長溪並沒有什麽感覺。可越往後做，長溪就感覺個胳膊越酸。

　　這不是領長溪最難受的，最難受的是，只要長溪的身體有不標準的。孟璿手中的小竹棍，絕對會在第一之間打在長溪不標準的地方。而且，還特別的疼。

　　因為中間停了一次，所以都要重來。

　　第二次，長溪說什麽也將這兩組給忍了下來。結束之後的長溪，隻想躺在地上，一動也不想動，尤其是兩條胳膊，已經出現了一些紅腫。

　　身上的其他地方，也有紅紅的棍印，全都是剛才長溪動作不標準時，孟璿小竹棍打在長溪身上留下來的。

　　長溪躺在地上，還沒過多大一會，便聽到耳邊傳來了孟璿的聲音:“起來吧，開始下一項。”

　　長溪慢慢的站了起來，雖然長溪的內心也想休息一下，可若是如此的話，被認為是偷懶的話，這鍛煉身體的事情恐怕就沒人能幫他的了。而且長溪轉念一想，鍛煉身體本就是疼痛的過程嘛，慢慢接受就好了。

　　看著一聲不吭站起來的長溪，孟璿的眼中也有些驚訝，她還以為長溪會說要休息一會呢。

　　“下一項不用雙臂使用力氣，兩組蹲起，一組五十。”孟璿說道。

　　聽到孟璿的聲音，長溪站直了身體，便開始了。

　　“腳分開的距離，要與肩同寬。”

　　“上身要全部下去，不要隻下到一半。”

　　只要長溪的動作一有不標準，小竹棍絕對能以最及時的速度打到長溪的身上。

　　“下一項:身體的拉伸，握住這兩個握把不要松開。一組十五個，兩組。”

　　“下一項:身體的反應，接住從上面掉落的小球，十五個最少接住十個。少接一個，五次小竹棍，一共三組。”

　　“下一項”

　　“下一項”

　　除了中出吃飯的時候休息了一會，一天的時間很快就過去了。

　　“這瓶藥你帶回去吧，抹在紅腫的地方，你的傷能好的快一些。明天黎明的時候，遲到的話，就可以不用來了，我先走了。”臨走的時候，孟璿取出了一個藥瓶，交到了長溪的手上。

　　“學姐慢走”長溪看著手中普通的藥瓶，心中也不知該作何感想。

　　今天一天下來，長溪對於孟璿手中的小竹棍簡直就像是有了陰影。

　　不過好的是，雖然自己現在身上恐怕沒有完整的地方了。可自己卻能明顯的感覺出來，雖然孟璿手中的小竹棍打在身上很疼，但沒有傷自己的身體，只是為了能夠讓自己感覺到疼痛。

　　不過，既然是實打實的打在身上，紅紅的棍印自然是少不掉的了。

　　令他疑惑的是，當他滿身汗的時候，孟璿缺不允許他脫掉學員服的外套。要知道，其他訓練的人員，都穿得非常簡練。

　　想不通的長溪也就不再去想了。長溪也知道，孟璿也是按照貝老師的任務來的。

　　長溪握了握手中的藥瓶，看著孟學姐不遠處矯健的身形，心道:謝謝了。

　　“長溪，你這是經歷了什麽呀?”靖星海看著長溪身上一道道紅色的傷痕，心裡滿是震驚，還以為長溪是受了什麽虐待了呢。

　　回到宿舍內的長溪，讓靖星海幫著將藥瓶裡的藥液塗抹在後背上。

　　“沒什麽，就在找貝欣欣老師給弄了一份鍛煉了身體的內容，這是鍛煉身體的時候留下的。”長溪笑了笑說道。

　　“其實，以你的天賦，完全可以不用受這種罪的。”聽到長溪的話，靖星海歎了口氣說道。

　　“沒辦法，誰讓我有一個仙人夢呢，疼疼疼疼。”長溪前一秒還笑著說著呢，下一秒臉上就像是抽了似的。

　　聽到長溪的叫聲，靖星海連忙停了下來。

　　“繼續抹吧。”緩了緩的長溪，繼續說道。

　　“大哥，這是誰虐待你了呀?我一定替你報仇。”柳如風一進來便看見長溪滿身傷痕的樣子，立馬義正言辭的說道。

　　“沒人虐待我，我自己弄的。”聽到柳如風的聲音，長溪無奈的說道。

　　“那你這是自殘呀，大哥。你這是哪想不開了呀，有什麽需要我幫忙的，盡管說就可以了呀，你別這麽傷害自己呀。”聽到長溪不是被虐待，柳如風又繼續的說道。

　　“我也沒自殘，我這是去鍛煉身體了。你閉上你的嘴，就是對我最大的幫助了。”聽到柳如風的話，長溪臉一黑的說道。

　　給長溪抹藥的靖星海，聽到柳如風的話也是一陣無語。

　　“大哥，這些藥給你用了，都是用來治療這些傷勢的。你如果要鍛煉身體的話，這些藥肯定用的上的。有你們兩位大哥在，我應該也用不上這些了，前提是你們兩位別揍我就行了。”柳如風將自己帶來的藥都給了長溪，看著兩人笑著說道。

　　長溪剛想推辭，便聽見柳如風說道:“你可別不要啊，你要不要的話，就太不把我當朋友了，我出去玩了。”

　　柳如風說完將藥放在床上，便開門出去了。

　　“柳如風”

　　身後的長溪剛想喊住柳如風，卻發現柳如風已經不見了蹤影。

　　“你就收下吧，反正這些東西放著也是放著，我那裡也有一些一會我給你拿過來。”身後的靖星海說道。

　　“我不是想推辭，是現在宿舍已經快關門了。”長溪無奈的說道。

　　“好像是，不過他又不是沒關門後回來過。”身後的靖星海笑了一下說道。

　　塗抹完藥液後，長溪將孟璿送給自己的這個藥瓶給收了起來。然後將柳如風和靖星海兩人的這些藥瓶、藥膏，也都給整理了一下，放到了櫃子裡面。

　　第二天黎明，強忍著不想動的身體，洗漱了一下便快步跑向了學宮後面山腳下。

　　等長溪到了後，便看見孟璿已經站在那裡了。

　　“沒有遲到，開始吧，跟著我跑就可以了。”孟璿對長溪說完後，便開始繞著山跑了起來。

　　長溪也跟在孟璿的後面跑了起來。

　　直到太陽完全出來，兩人才停了下來。

　　就這樣，一天接著一天的生活悲慘生活就開始了。 不過，長溪也能夠感覺到，自己的身體素質正在快速地增長著。

　　而且，這十來天的時間，長溪明顯的感覺自己體內靈丹的顏色已經到了深紅色的地步。可因為每天高強度的鍛煉，身體上的疼痛，使得長溪並沒有注意到靈丹的變化。

　　不止長溪這裡沒有停止，柳如風那裡挑事的能力也沒有停止。

　　在食堂吃飯的時候，因為一盤飯的事情和七班的某位學員爭吵了起來，由於柳如風的言辭激烈，最後對方找上了門。

　　在外面購買東西的時候，和六班的某位學員打了起來，被對方找上了門。雖然柳如風是佔著理一方，但把對方打的，連親媽都快認不出來，佔著理也都說不上了。

　　在任務閣接任務的時候，因為和三班學員搶任務的事，被對方找上了門。

　　在外面和蘇小茵一起玩耍的時候，因為蘇小茵被八班的某位女生給嘲諷了一下，結果柳如風直接將那個女孩說的到現在都在宿舍不敢出來。八班的人員在這期間，曾多次找上門來。

　　、、、

　　反正可以說，雖然柳如風都沒有違反學宮的條例，但他做的事情，絕對不會能有第二個人做出來。

　　靖星海能解決的都已經給解決了，和三班學員搶任務的事情，也被長溪在晚上和對方在比武台上“親切”的交流下一下，也就不了了之了。

　　總之，雖然現在還沒到新生大比的時候，但可以說柳如風差不多已經將一年級所有班級都給得罪的了。恐怕到新生大比的時候，一班絕對是被針對的班級。