最近學校的體育課，緊鑼密鼓學習《第三套全國中小學生系列廣播體操》。

　　體育老師李吉平身材魁梧、體格健壯，走起路來虎虎生風。

　　在汽車一班的體育課上，李吉平面對排列整齊的同學們，聲音洪亮地訓話道

　　“同學們！

　　2008年9月1日起，在全國普通中小學校、中等職業學校中推行實施了《第三套全國中小學生系列廣播體操》。

　　本套系列廣播體操由‘七彩陽光’、‘希望風帆’、‘舞動青春’、‘放飛理想’等四個操組成，具有鮮明的教育性、健身性、科學性、適應性、藝術性和新穎性。”

　　按照李吉平老師的安排，這個月學習“七彩陽光”操。

　　李老師說

　　“七彩陽光共分為

　　預備節(8拍x4)

　　第一節伸展運動(8拍x8)

　　第二節擴胸運動(8拍x8)

　　第三節踢腿運動(8拍x8)

　　第四節體側運動(8拍x8)

　　第五節體轉運動(8拍x8)

　　第六節腹背運動(8拍x8)

　　第七節跳躍運動(8拍x8)

　　第八節整理運動(8拍x8)

　　結束動作 5拍

　　我們先來學習預備節

　　一八拍1-4兩臂經體側成側上舉，掌心向內，頭稍抬。5-8雙腳起落踵四次，同時兩手五指分開，由外向內旋轉四次。

　　二八拍1-4兩臂頭上交叉經胸前成側下舉，掌心向內。5-8同上。

　　三八拍1-2左腳向左邁一步，同時右臂收回，左臂成側平舉。3-4還原成直立。5-8同1-4但方向相反。

　　四八拍1-2雙腳起落踵一次，同時兩臂成前平舉。3-4起落踵一次，同時兩手叉腰。5-6雙腳起落踵2次同時雙手叉腰，7-8雙腳起落踵一次，同時兩臂自然後擺。

　　……”

　　同學們跟著李老師，一個動作一個動作地學習。

　　大部分同學沒有學習過，覺得這第三套系列廣播體操有點難，因此跟著李老師有板有眼地學習著。

　　而有的同學可能在初中學習過，輕車熟路，學起來就有些心不在焉，時不時還會嘀咕一兩句。

　　“萬裡雲和陳霞同學，你們在幹嘛?不要講小話，好好學習！”李老師訓斥道。

　　萬裡雲和陳霞停止了交頭接耳，但是眼睛裡卻流露出不滿。

　　待李老師的目光轉向別處時，萬裡雲小聲說“我們學過，有什麽難的?真是的?”

　　陳霞不敢接他的話茬。

　　周利民卻側過頭去，輕聲問萬裡雲“你們初三還有時間學廣播體操啊?”

　　萬裡雲洋洋得意道“是啊！我們四中一貫重視的德智體全面發展！”

　　周利民輕聲道“我去，咱們山湖鎮中學，初三好像就沒上過體育課！”

　　這時，李老師似乎又感覺到了什麽，轉過頭朝這邊望了望。

　　萬裡雲趕緊輕聲咳嗽，提醒周利民。

　　周利民立馬醒悟過來，閉上嘴巴，凝視前方，一板正經學習伸展運動。

　　學習體操動作很枯燥、也很辛苦，不一會兒，沈笑夫就感覺有些微微冒汗了。

　　當學完擴胸運動，李老師讓大家稍息，跟大家聊了起來

　　“正好利用大家休息的機會，給大家聊一聊廣播體操的發展史。

　　廣播體操是在建國初期才有的，主要是為了增強全國人民的體質。

　　當時，國民的身體素質十分不理想，人均壽命只有35歲，嬰幼兒的死亡率高達20。

　　1950年抗米援朝戰爭爆發時，很多青年人都無法通過入伍體檢，不是太矮就是太瘦，還有不少疾病。

　　但這個時候國內的體
體育事業剛剛起步，甚至沒有專門的機構，只有一個籌委會代行職責，工作人員也僅有幾名。

　　再放眼當時的硬件條件，一無場地，二無器械，全北京只有一座正規的體育場——先農壇體育場，除此之外，連一個帶看台的籃球場都沒有。

　　在這種情況下，如何開展全民體育運動是個難題。

　　1950年底，一份手寫的報告遞交到了高層，內容是建議新華國創編一套全民健身操，以提高全民族的身體素質。

　　打報告的人叫楊烈，時任體總籌委會的秘書。

　　楊烈的這個建議，很快便得到了批準。

　　於是，楊烈的同事、北師大體育系科班出身、曾到日本學過體操的劉以珍肩負起了編排廣播體操的任務。

　　廣播體操曾被稱作‘社會主義體育’。有趣的是，它卻起源於最強調自由的米國。

　　1925 年，米國匹茲堡 kdka 電台在清晨段播出一檔名為‘og excises’的節目，這是廣播技術誕生後，世界上第一次將廣播與體操結合。

　　日本在1928年頒布了第一套全民健身操，由於這套操是通過廣播電台播放音樂指揮大家一起做，日本人親切地稱之為‘廣播體操’。

　　而又因為‘廣播’的日語聽起來很像中文的‘辣椒’，早期在我國，廣播體操也曾被稱為‘辣椒操’。”

　　說到這裡，李老師故意停頓下來，看了看同學們。

　　同學們聽到“辣椒操”都會心地笑了起來，有的還互相討論起來

　　“做操跟吃辣椒一樣——汗流浹背！”

　　“還有一個共同點——辣！”

　　“辣椒操，有才！”

　　……

　　李老師聽到同學們耳語，看到大家用手或者手腕擦汗，沒有發表意見，而是繼續聊起來

　　“具體負責編排廣播體操的劉以珍，就是在日本廣播體操的基礎上，確定了我國第一套廣播體操的基本框架共10個小節，時長5分鍾左右。

　　1951年11月24日，我國第一套廣播體操正式頒布了。

　　12月1日，中央人民廣播電台第一次播出了《廣播體操》的音樂。

　　1952年，偉大領袖提出‘發展體育運動，增強人民體質’的號召。

　　此後，全國掀起了‘集體做操’，有人回憶

　　機關單位和廠礦企業一般都有工間操，學校有課間操， 軍隊也有出操制度。中央人民廣播電台從早晨6點半起，一上午就播好幾次廣播操樂曲……

　　前蘇聯詩人吉洪諾夫來華後也曾在一首詩中寫到

　　當北京人出來做廣播體操，把最後一個夢魘趕出睡鄉，城裡整齊的小巷大街，一下子變成了運動場。

　　不僅如此，國家體委又根據不同年齡，制定出成年、少年、兒童三套體操，大大豐富了廣播體操的內容。

　　大家熟知的電影演員李連傑，1971年在廠橋小學上學時，正值第五套廣播體操頒布。

　　據說因為他做操姿態標準優美，被選為全校的領操員，還上了當時的新聞紀錄片。

　　就是這次露臉，李連傑被什刹海體校的老師選中，正式走上了學習武術的道路，後來出演了《少林寺》等著名影視，成為國際功夫巨星！”

　　李吉平老師聊完天之後，繼續教大家學習。

　　連續兩節課，基本上把“七彩陽光”部分教完了。

　　李老師說，這個月學習鞏固“七彩陽光”，後面幾個月在學習“希望風帆”、“舞動青春”、“放飛理想”！

　　丁志遠悄悄地對沈笑夫說“四種廣播操，夠學！”

　　沈笑夫“……”

　　。