從王蒙教練的辦公室出來之後，肖恩就抱著厚厚的一疊訓練計劃書興衝衝的回到了宿舍。
　　當然了，肖恩這一次集訓的訓練計劃肯定是不會有這麽多的，這厚厚的一疊，大部分都是王蒙教練近兩三年來給肖恩製訂的訓練計劃的存底而已。
　　肖恩也是打算趁著這次集訓的機會，自己再把王蒙教練的訓練體系好好的了解一下，看看有沒有值得自己借鑒的地方。
　　只不過，一想到王蒙教練剛才看自己那詫異的眼神，肖恩也是感覺到有些臉紅。畢竟，自己的前身之前對於王蒙教練的態度可是不怎麽樣，現在又是恬著臉去求別人再給自己重新打出一份訓練計劃來，怎麽著也是有點尷尬啊……
　　不過這也是沒有辦法的事，誰讓之前的肖恩也是不太上心，以前王蒙教練每次給自己的訓練計劃都被肖恩“翻完”之後就扔進了垃圾桶了啊。
　　唉……沒辦法，丟人就丟人吧！
　　自己可沒有前身那麽固執，只要是這些訓練方法將來對自己有用，只要是能夠提高自己的實力，現在丟點人那也是值得的了。
　　而肖恩沒有注意到的是，王蒙教練看著肖恩離開時的身影，也是露出了一副若有所思的表情。
　　呵呵……沒想到啊，之前老楊校長還在的時候，肖恩這小子在自己面前整天拽得跟二五八萬似的。沒想到這次回來之後，雖然還是那麽傲氣依舊，不……似乎感覺眼神比之前還要更加彪悍了，但是待人接物的態度反而卻是要比之前隨和了不少。
　　嘿嘿……現在，肖恩居然也能夠低下頭來向自己要訓練計劃了，這在之前可是難以想象的事啊！
　　看來，這次的老楊校長的去世，對他來說反而還算是一件好事了，人嘛，總要學會成長的。今後沒有了老楊校長的庇護，要是肖恩還這麽一副老子天下第一的派頭，就算是自己忍受得了，估計隊裡的其他教練也會對他挑毛病的吧。
　　嗯……就是不知道，肖恩這次只是一時服軟，向自己示好呢?還是真的打算改過自新，真正的投入自己的門下啊！
　　……
　　王蒙教練想到這裡也是忍不住YY了起來……
　　要是肖恩將來真的徹底向自己低頭了，按照自己的訓練計劃來重新規劃今後的訓練方向，那自己還是不介意為肖恩出頭的。畢竟，有肖恩這麽一位成績優異的弟子在手，對於自己在體工隊的話語權還是很有好處的。
　　再說了，對於成熟的投擲運動員來說，一般的巔峰期都是在25歲以後，而肖恩目前也不過才23歲而已，將來還有更進一步的可能。並且，在王蒙教練的眼中，肖恩目前的體重也太輕了，1.85米的身高，體重才僅僅只有85公斤，這對於投擲運動員來說也太“單薄”一點了吧！
　　要是肖恩能夠按照自己的計劃，沒事別去瞎折騰那些什麽短跑和跳遠項目，而是老老實實的增重，將來肯定還能夠讓力量再提升一個檔次的。
　　嘿嘿……到時候，有了實力更進一步的肖恩在手，又有了現在這位正在新調教的弟子，那自己在體工隊中的地位說不定也能夠更進一步呢！
　　嘖嘖嘖……想到這裡，王蒙教練也是更加興奮了。
　　現如今，體工隊田徑項目的總教練張指導還有不到兩年的時間就該年齡到點退休了，負責咱體工隊田賽項目的孫大海副總教練和負責競賽項目的王曉武副總教練，也都是在為了這個總教練的位置明爭暗鬥。不過從目前來看，還是孫大海副總教練佔據著絕對的優勢。
　　畢竟，以咱國家在田徑項目上的實力，還是在田賽項目要佔據相當的優勢。同樣，咱魯東省在田賽項目上也是更加具有優勢，女子撐杆跳高的高淑英、男子和女子標槍的秦奮與梁麗麗、男子三級跳遠的鍾敏維等人，這些都是咱魯東省為國家隊輸送的田徑主力選手。至於在競賽的項目上嘛，呵呵……實在是沒有什麽拿得出手的成績啊！
　　所以，在咱濟濘市體工隊的田徑項目中，孫大海教練所負責的田賽項目，同樣也是佔據著絕對的優勢。
　　這要是在一年之後，孫大海教練成功的成為了咱體工隊田徑項目的總教練，那自己憑借著肖恩這幾年的成績，同樣也是有機會被提拔為負責田賽項目的副總教練啊！
　　嘿嘿……看來，這一次老楊校長的意外去世，說不定還真的就成為了自己進步的一個契機了啊！既然這樣，那這次正好趁著這個機會，一定要把肖恩這小子給真正的收服了，將來才能夠為我所用啊……
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　　而肖恩則是完全沒有想到，在自己離開了之後，王蒙教練居然會一個人YY出了這麽多的想法來。不過，即便是肖恩知道了，估計也是不會在意的。
　　畢竟對於獸人們來說，最為看重的還是個人的實力。只要是你實力強大，自然就會得到部落同胞們的尊敬，要是靠著耍小聰明上位，所有人都是不會吊你的……
　　所以，要是王蒙教練真的有本事，能夠讓肖恩的成績大幅度提高，自然就能夠讓肖恩心服口服。不過嘛，要是王蒙教練沒有啥本事，還想利用肖恩來爭權奪利，估計以肖恩的脾氣，不給你一頓老拳就算是便宜你了！
　　而就在王蒙教練這一整天都是有點小興奮的同時，肖恩則是在自己的宿舍裡同樣也是埋頭專研了一整天。
　　通過今天這一整天的努力，肖恩也是把王蒙教練這些年為自己所做的訓練計劃，給從頭到尾的細讀了一遍。雖然還是有些囫圇吞棗，不過結合肖恩原本自己的記憶，肖恩倒是對王蒙教練的訓練思路有了一些初步的了解。
　　但是，讓肖恩沒有想到的是，就在自己琢磨得正起勁的時候，在下午的訓練結束之後，王蒙教練居然難得的敲響了肖恩宿舍的大門走了進來。
　　“咦……肖恩啊，怎麽還在研究訓練計劃啊?我看你今天一天都沒有出門了，要注意勞逸結合嘛！”王蒙教練也是少見的露出了和藹的笑容，一副對肖恩關懷備至的樣子，“明天才會正式的開始訓練，要是你對訓練計劃有什麽不明白的地方，也可以提出來嘛。我現在正好沒事，也可以給你講一講嘛！”
　　看著王蒙教練表現出了這副記憶中從未有過的熱情，肖恩的心裡還是下意識的感覺有點抗拒。
　　除了楊校長和被自己當做家人的潘家人之外，肖恩還沒有與其他人的關系太過於親近。不過，考慮到自己還想仔細的了解一下王蒙教練的訓練思路，肖恩也是立馬控制住自己不自在的情緒，連忙向王蒙教練請教了起來。
　　“呃……那就太感謝王教練了啊。這個這個……王教練啊，你請坐請坐，我剛才大概又看了看您之前給我制定的一些訓練計劃，有些地方我還是不太明白。正好麻煩您再幫我指點指點……”肖恩雖然想不明白王教練為什麽突然之間變得這麽熱情，但還是趕緊趁著這個機會詢問了起來。
　　“您看看在這個階段，為什麽要讓我加強力量練習啊……”
　　“還有在這個階段，高強度的力量練習和柔韌性練習，它們相互之間的頻率是不是需要調整啊……”
　　“還有這個，對交叉投擲步的重心調整問題，我看您的這裡也是沒有詳細說明……”