“倦“字新解

　　今天說一下“倦“字。

　　什麽是“倦“?人蜷縮起來，不願意伸展為倦。

　　人有兩種倦，一種是身體的疲倦，一種是內心的厭倦。

　　身體的疲倦比較好解決，哪怕再累，休息一下總是會解決的，只不過是時間的問題。不過，解決疲倦最好的辦法其實不是休息，而是鍛煉，並且越疲倦越要鍛煉。疲倦對身體的傷害還是比較大的，如果一直讓自己疲倦，身體素質會下降很快的，休息只是解決了外部問題，真正的內部問題還是要靠鍛煉來解決。否則，人的疲倦周期會越來越短。

　　真正難解決的是內心的厭倦，人一旦心倦了，再調動起來很難的，也會不小心成為心理問題的。

　　這個時候怎麽解決?打開卷的狀態，讓自己伸展開來。不但是身體的伸展，更是內心的伸展。換個環境，換個時間，其實是可以調節的。只要不要一味把自己卷起來，大膽向前，大膽去應對，卷的狀況最終會打開的。

　　由此，我們可以得出一個有趣的結論，怎麽解決倦的問題呢?把自己伸展開來就好啦！