訓練賽結束後，球員們洗完澡準備離開，只有格蘭特留在了球館加練投籃。

　　格蘭特上個賽季投籃三分命中率為慘不忍睹的29.1%，立志要在夏天把三分練出來。

　　前幾日剛以3年2700萬續約雷霆，格蘭特並沒有懈怠。

　　有些球員拿到大合同後會失去緊迫感，不再努力提高，訓練只是打卡，顯然格蘭特不屬於這種。

　　李浩宇本想搭乘格蘭特的大G離開，見格蘭特要加練投籃便去詢問費爾頓。

　　李浩宇:“雷蒙德，能載我一程嗎?我的車還沒運過來。”

　　肥頓笑了:“沒問題，只要你的目的地不是滬市就行。”

　　路上和費爾頓和李浩宇閑聊了起來。

　　費爾頓:“你的跑位不錯啊，我年輕的時候要是有你這手，保羅就拿不到最佳新秀了。”

　　李浩宇:“你們那個年代控衛手裡的球權應該很多啊，沒什麽機會跑無球的。”

　　費爾頓:“比起最佳新秀我更想要個實實在在的總冠軍，打了這麽多年了，還沒進過總決賽。”

　　李浩宇沒有說話，過了一會費爾頓又說到:

　　“你的身體還是太瘦弱了，好好練練力量，看看格蘭特，拿了大合同後依然在努力，努力訓練對你沒壞處的，不過很開心你能加入我們，我們需要你。”

　　李浩宇沒有告訴他，也不能告訴他，自己急著回去原因是因為要在家裡才能進入訓練空間。

　　完了，我這第一天就被更衣室頭頭視為不愛訓練的球員了。

　　(′?︵?`)委屈。

　　李浩宇也沒有向肥頓解釋什麽，時間自然會說明一切。

　　沒多久李浩宇抵達家中。

　　火急火燎的進入了訓練空間，開啟倆倍重力後就是一個5公裡老年暴走安排上。

　　結束後，李浩宇感覺還有些體力，便再次嘗試了慢跑。

　　第一圈後李浩宇的膝蓋沒有酸痛感，但是第二圈跑到200米後又開始發作。

　　李浩宇隻好作罷，讓橘喵將環境更改為健身房。

　　既然暫時沒辦法通過跑步來鍛煉，李浩宇決定做些上肢和腰腹的練習。

　　橘喵這個狗型助理沒法提供幫助，隻好幻化出影子男來輔助李浩宇進行訓練。

　　在李浩宇的要求下，影子男的外形定為了貝弗利。

　　畢竟熟嘛(╯▽╰)。

　　......

　　2個多月的時間很快過去，來到了9月30日。

　　這期間李浩宇的膝蓋終於能承受他在2倍重力下進行劇烈的運動了。

　　從慢跑開始，到能進行短距離衝刺。

　　今天李浩宇解鎖了新的訓練方式，倆倍重力下爬沙丘！

　　衝爬沙丘一直是NBA球員鍛煉爆發力的方式。

　　雖然李浩宇在大學時進行過衝爬沙丘的訓練，但是倆倍重力下還是太難完成。

　　已經鍛煉了2個小時，李浩宇只能衝上沙丘的三分之一處。

　　累倒在沙丘上不停的喘著氣，現在李浩宇已經完全適應了在倆倍重力下呼吸了。

　　旁邊的橘喵看到李浩宇又停下了，舉起了手中的應援牌。

　　而那應援牌的內容是:

　　......

　　你沒吃飯嗎弟弟?.jpg。

　　......

　　李浩宇看到這侮辱性的表情後，走下沙丘，開啟新一輪的衝鋒！

　　李浩宇再次衝到沙丘三分之一處，無力的雙腿實在抬不起來。

　　但是想到你沒吃飯嗎弟弟?

　　李浩宇咬牙，靠著意志力再衝了幾步步。

　　男人，要頂住！

　　成果是喜人的，李浩宇首次來到了一半的位置。

　　累癱在沙丘上的李浩宇稍適當休息後走下了沙丘，今天的訓練到此為止了。

　　不過，還有一件重要的事情沒辦。

　　李浩宇抓起橘喵的小短腿，掄起了大回環。

　　在橘喵的求饒聲中，放下了橘喵。

　　雖然沒吃飯.jpg很奏效，但是李浩宇心裡很氣，也不知道這傻狗從哪找來的素材。

　　報復橘喵後李浩宇退出了訓練空間。

　　經過倆個月的訓練，李浩宇的身體素質有了進步。

　　現在的系統面板是:

　　宿住:李浩宇

　　身高:196

　　體重:91KG

　　年齡:20

　　身體素質

　　力量:64

　　速度:78

　　彈跳:74

　　技術能力

　　運球:76

　　投籃:85

　　傳球:82

　　籃板:63

　　腳步:86(持球腳步:73，無球腳步:100)

　　防守:62

　　特殊能力

　　球商:94

　　積分

　　得分:0

　　籃板:0

　　助攻:0

　　【注:評分數值為百分製，100為人類球員的極限值】

　　【注:系統點來自於系統任務，可按比例兌換得分，籃板，助攻等。】

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　　【高重力訓練入口限時開啟】

　　李浩宇的力量從59漲到了64，終於及格了！

　　速度也上漲了4點，從74漲到了78。

　　彈跳從71漲到了75。

　　隨著力量的提升，並輔以投籃練習，李浩宇的投籃穩定性也有提高。

　　投籃從83漲到85。

　　身體素質的提升也讓李浩宇的籃板漲了2點，來到了63。

　　不過就目前而言，63的籃板=0。

　　原因嘛......懂得都懂。

　　從簽約雷霆那刻起，李浩宇也就告別了籃板。

　　別問，問就是0。

　　防守的綜合評價，也同樣跨過及格線，來到了62。

　　起碼現在的防守，在全場一攻一防中能稍微限制下起速的弗格森了，不至於每個回合都被爆。

　　雖然數據的提升不大，但李浩宇卻是滿意的。

　　自己大學4年同樣也在做著爬沙丘， 也在健身房裡擼鐵到深夜。

　　可這身體素質就是很難漲上去。

　　現在，起碼有了希望。

　　雷霆隊內有著進步的不止是李浩宇，每天加練三分的格蘭特也有所收獲。

　　定點三分準頭相當可觀。

　　這倆個月內，雷霆隊內可謂是喜憂參半，曾經的顏值當擔辛格勒被裁，威少接受了膝蓋的手術要恢復一段時間。

　　羅伯森倒是從手術中恢復了，加入訓練。

　　作為防守尖兵，羅伯森場下看到李浩宇溜弗格森時心就很癢。

　　恢復之後向弗格森表示哥教你防李浩宇，好好看，好好學。

　　結果被當場打臉，李浩宇以2記空切，加4次三分空位的完美跑位爆掉了防守尖兵羅伯森。

　　羅伯森賽後表示，李浩宇不該打NBA，該去NFL當一名跑鋒。

　　聽到跑鋒後，李浩宇倒是蠻感興趣的。

　　隨後李浩宇想了想自己堪堪及格的力量，還有不到80的速度，果斷放棄了這個念頭。

　　這段時間裡，李浩宇算是成功的融入了雷霆隊，其中關系最好的便是格蘭特了。

　　有一次李浩宇搭乘格蘭特的大G回家，抵達目的地後，邀請格蘭特進屋坐坐。

　　李浩宇給格蘭特秀了一手廚藝，拿出自己的拿手菜---特製揚州炒飯。

　　品嘗完特製炒飯後，格蘭特仿佛打開了新世界的大門，總是以各種目的來李浩宇家中蹭飯。

　　李浩宇很是後悔，自己當初秀廚藝時就不該裝B使用美味營養添加劑，人嘛，不能膨脹。