互道晚安後，夕日紅和禦手洗紅豆都閉上了雙眼，轉瞬，兩人就進入了夢鄉。

　　清晨，從熟睡中醒來的日向一郎發現自己被夕日紅和禦手洗紅豆兩人給抱在中間了，頭前是夕日紅的柔軟，頭後是禦手洗紅豆的柔軟，這樣的感覺讓日向一郎動都不想動，直接就想這樣的天荒地老！

　　動了動，日向一郎從夕日紅和禦手洗紅豆兩人中間起身，從被窩中直接爬了出來，由於臥室中的暖氣充足，所以日向一郎並沒有寒冷的感覺，順手拿起邊上整理折疊好的衣物穿上，在夕日紅和禦手洗紅豆的嘴唇上一人親了一下後，就輕悄悄的洗漱去了。

　　日向一郎出了臥室一會兒後，夕日紅和禦手洗紅豆都掙開了眼睛，目視著對方。在剛剛日向一郎起身的時候，兩人其實就醒了，但是沒有睜眼，直到日向一郎出去後，才睜開眼睛。

　　“嘻嘻！”禦手洗紅豆不好意思的對夕日紅笑了笑，直接就起身穿衣服了。

　　“這有什麽不好意思的！”夕日紅說了一聲，也起床了。

　　夕日紅穿戴好衣物後，將被窩整理了一遍後，便和拿著換下來的浴巾的禦手洗紅豆洗漱去了，這時的日向一郎已經洗漱完畢，到庭院中練習去了！

　　“紅，一郎每天都是這麽早就開始練習的嗎?”看著庭院中練習的日向一郎，禦手洗紅豆問道。

　　“嗯，自從我教授一郎基礎知識起，一郎每天都是這麽早就開始練習的。很自覺，一點都不需要別人來督促。”夕日紅說道。

　　“難怪呢，有天賦，也肯勤奮的練習，先天加上後天，難怪你這麽看好一郎呢！”禦手洗紅豆說道。

　　“是啊！先天的天賦加後天的修煉，一郎的每一分努力在將來都會成為一郎實力的一部分，都會成為一郎生命的保障！”夕日紅說道。

　　“嗯！確實是這樣呢！”禦手洗紅豆說道。

　　夕日紅和禦手洗紅豆洗漱完後，夕日紅去了廚房為早餐準備，而禦手洗紅豆也來到了盥洗室，將浴巾和昨天的衣物分類扔進洗衣機裡清洗起來。

　　在日向一郎清晨的結印練習結束後，夕日紅也準備好了早餐，等禦手洗紅豆將清洗完的衣物晾曬好了以後，三人就坐進了餐廳開始享受起豐盛的早餐。

　　“一郎，上午的時候姐姐要出去有些事情，所以就由紅豆來照看你的練習，等你的查克拉膜持續釋放練習好了之後，紅豆會教授你下一步該如何練習的。”夕日紅說道。

　　“嗯！紅姐姐，我知道了。”日向一郎點點頭，之後對禦手洗紅豆說道:“紅豆姐姐，上午的練習就拜托紅豆姐姐了！”

　　“嗯！一郎，姐姐我會好好督促你的，你放心好了！”禦手洗紅豆說道。

　　“紅姐姐，那你中午的時候還回來吃飯嗎?”想了想日向一郎問道。

　　“一郎，姐姐中午的時候會回來的！”夕日紅說道

　　“哦！”日向一郎道。

　　早餐時間過後，夕日紅將碗筷清洗完畢後，在庭院中看了一下日向一郎的練習，就直接出門去了！

　　“一郎，你的查克拉膜的持續釋放練習到什麽程度了?”禦手洗紅豆在觀看了一下日向一郎的練習後，問道。

　　“紅豆姐姐，我的查克拉膜的持續釋放我也不知道練習到什麽程度，但是已經能夠做到收放自如了。”日向一郎回答道。

　　“收放自如?那一郎你給我展現一下，嗯！就在1分鍾內連續收放給我看看，我不需要你持續釋放，

我只要你釋放出後再消散然後再釋放就行了，我先看看你的收放自如到了什麽程度！”禦手洗紅豆說道。　　“嗯！紅豆姐姐，那我就開始了，你看著好了！”日向一郎一說完，就開始施展起來。

　　只見日向一郎的雙手雙腳上，紫色的查克拉膜出現又消失，消失又出現，反反覆複的，在1分鍾內，連續的收放自如了二十遍，基本上是每3秒鍾就有一次收放完成。

　　一旁的禦手洗紅豆看著日向一郎那收放的熟練度，心裡可謂是震驚至極。雖說禦手洗紅豆昨天就知道了日向一郎的練習內容，但是能迅速的練習到這種程度，不說日向一郎的這個年紀，就是忍者學校那些剛剛畢業成為下忍的人，也只有極少數幾個能達到這個程度，其他的人可就差遠了。

　　“紅，你可真是撿到寶了啊！”禦手洗紅豆在心中默想道。

　　“紅豆姐姐，你看可以了麽?”日向一郎按照禦手洗紅豆的要求施展了一遍後，見禦手洗紅豆沒有說話，心裡有些疑惑，開口問道。

　　日向一郎的詢問讓禦手洗紅豆回過神來，回神之後，禦手洗紅豆想了想，就說道:“哦！哦！一郎，可以了！可以了！現在你再次釋放出查克拉膜覆蓋在雙手雙腳，這一次我需要你持續釋放，並且這一次我不說停下來，在你的查克拉能夠堅持的時間內你就不能停下來，知道了，嗎?我想看看你能堅持多久的時間！”

　　“嗯！紅豆姐姐，我開始了！”日向一郎說道。

　　“好，姐姐就在一邊看著！”禦手洗紅豆說道。

　　這次，日向一郎將查克拉膜覆蓋在雙手雙腳後，就沒有再讓這層覆蓋的膜消散，而是一直保持著覆蓋的模樣。

　　“好，現在一郎向我走來，可以慢點走，但是要記住，走來的時候，查克拉膜也不能消散！”禦手洗紅豆說道。

　　聽了禦手洗紅豆的話，日向一郎小心的控制好自己的查克拉釋放，使之在行走的時候也能夠保持之前的模樣。

　　“好，好，適應了慢慢行走之後，來，速度慢慢加快，慢慢加快，直至你能夠跑起來。”在日向一郎向自己走來的時候，禦手洗紅豆也在庭院中繞著圈子走，始終和日向一郎保持著一定的距離。

　　“嗯！”日向一郎答應一聲後，就按照禦手洗紅豆的要求做了起來。

　　開始的時候，日向一郎還只是慢慢的加快自己行走的速度，接著就從慢步到正常步伐，從正常步伐到快步，從快步到慢跑，從慢跑到正常的跑步，從正常的跑步到快跑，在日向一郎經歷了這麽幾個階段後，終於能夠在控制著查克拉的釋放的時候做到迅速的跑起來。

　　“好，很好，一郎，現在你能夠做到保持著查克拉膜釋放的同時完成迅速的跑位，這很不錯，現在接下來就是跳躍位移，也就是跳躍著想我追來，姐姐也會跳躍著向後移動，但是還是要記住，不能讓查克拉膜消散。一郎，跳躍的時候，要注意雙腳查克拉膜覆蓋的保持，你要知道，當人跳躍起來又落地的時候，雙腳會承受一定的力道，你現在就是要完成在承受一定力道的時候也能夠繼續保持查克拉膜的釋放。我不需要你在我說完以後馬上就跳，而是等自己做好準備後再跳，知道了嗎?”禦手洗紅豆繼續要求道。

　　“嗯！紅豆姐姐，我知道了！”日向一郎說道。

　　日向一郎先向著禦手洗紅豆方向跑了一會兒，在感覺自己做好準備後，就開始跳躍著向禦手洗紅豆追去。

　　首先是小步慢跳躍，即是跳躍的時候跳躍一小步，跳完這一小步後，跑一段路程再跳躍;其次是中步慢跳躍， 即是跳躍的時候跳躍一中步，跳完這一中步後，也跑一段路程再跳躍;然後是大步慢跳躍，即是跳躍的是時候跳躍一大步，跳完後這一大步後，還是跑一段路程再跳躍;完成了前面三個步驟後，日向一郎感覺自己已經做好了連續跳躍的準備後，最後就是連續跳躍了。

　　望著向自己連續跳躍而來的日向一郎，禦手洗紅豆對於日向一郎的聰慧也是由衷的欣喜。禦手洗紅豆本來以為日向一郎在做好準備後，就會向自己連續的跳躍而來，爭取做到一步到位，而這樣禦手洗紅豆也做好了日向一郎失敗的準備了，卻沒想到日向一郎居然是一步一個腳印的來完成連續跳躍，中間的步驟禦手洗紅豆可沒有講解給日向一郎聽，而是日向一郎自己能夠從之前控制查克拉膜覆蓋的跑步位移中受到啟發，將之前的經驗跑步位移中的成功經驗應用到跳躍中來，這可以說得上是相當聰慧了。

　　“好了，一郎，你停下來吧，不用再跳躍了，但是還是要保持查克拉膜覆蓋的釋放。”在日向一郎向自己連續跳躍了幾分鍾後，禦手洗紅豆就叫停了，畢竟一郎的年紀還小，過多的消耗還是不利於成長的，因為日向一郎現在還不能夠泡藥浴，所以消耗會大於補充的。

　　在日向一郎停下跳躍的半個小時後，看著日向一郎的雙手和雙腳還持續的保持著那薄薄的一層查克拉膜，並且這層查克拉膜的覆蓋始終沒有顫動過，禦手洗紅豆就知道了日向一郎的查克拉的持續釋放這一步可以說是做到了很扎實的地步了，可以教授日向一郎下一步的練習內容了。