剛剛產生的內力被吞噬，陳牧也毫不在意，剛開始他隻想找到，解決功法過度煉化氣血的辦法，現在知道通過靈氣可以解決就行了。

　　陳牧已經決定把五禽戲內功教授給董老，同時還要給董老送些西紅柿，要不然，這內功修煉起來可是非死即傷的。

　　當然這種讓人癲狂的內力煉化速度，不會一直持續下去，只要修煉者的內力達到一定程度，就可以自由控制修煉速度。

　　不過如果不會傷害自身的情況下，陳牧也不認為有人會嫌棄自己修煉速度過快，反正他是一直覺得自己修煉的太慢了，如果可能的話，他倒是挺想就成仙，這樣才能配的上自己土地爺的身份。

　　可惜白日夢就是白日夢，陳牧修煉的《土皇訣》對於靈氣的需求量實在是太大了，想要快速提升實力，除非擁有丹藥或者仙丹。

　　“哎！我注定是個勞苦的命！。。。。。。。”陳牧暗歎一聲命苦，就認真對照華佗醫典的內容，不斷的完善五禽戲內功功法。

　　。。。。。。。。。。。。。。。

　　次日，陳牧這次起得比平時早，趕在董老的前面來到了山頂，昨天晚上終於完成了內功的全部推演，今天他要給董老一個驚喜，就提前來了。

　　“呦！小牧啊，你今天竟然比我還早啊！哈哈哈，年輕人，難得，難得啊！”經過一晚上的緩衝，董老已經完全恢復了往常的鎮定自若。

　　在董老看來，有陳牧這個絕世天才在，五禽戲內功補全是遲早的事，自己也沒必要太過心急了，想開了，心態自然就平穩了。

　　“董老，您老也不晚啊！像您老這年紀有這身體，實在太難得了。”對於董老的保養，陳牧確實是相當佩服。

　　一個普通人，不修真氣，不練內力，光靠持久的鍛煉習慣，肯定是無法保持如此狀態，必然有著嚴苛的飲食和規律的生活習性，這需要非常強的自控和自律精神。

　　“臭小子，什麽時候學會拍馬屁了，好了，我們開始晨練吧！”董老嘴上雖是笑罵，其實對於陳牧的稱讚，很是受用。

　　人老了就喜歡人家誇獎自己兩樣東西，一個就是稱讚老人的兒孫，另一樣就是讚揚他身體好。

　　“好啊！不過今天有些特別，董老，你要先吃這個，然後再跟著我一起練。”說著，陳牧就從放在樹下的塑料籃子裡，拿出了一個超大的西紅柿，遞給董老。

　　董老這才注意到，那顆歪脖子樹下，放了一個大籃子西紅柿，這些西紅柿每個都個頭超過普通西紅柿的兩倍一樣，色澤鮮豔，誘人饞延。

　　對於陳牧的話，董老一時間沒有反應過來，茫然的接過陳牧遞來的特大個的西紅柿，然後不明就是的看著陳牧。

　　“我吃過早餐了。。。。。。。”董老拿著沉甸甸的西紅柿，這麽大的西紅柿，比他的早餐分量還多，他哪裡能吃的完啊。

　　看著董老那迷茫的樣子，陳牧非常想笑，覺得偶爾逗弄一下長輩，也挺有意思的。

　　“好了，董老，你先嘗嘗味道如何，這可是我種植的超級西紅柿，就算有錢，在外面也買不到的噢！”陳牧沒有具體解釋，而是一個勁的催促董老試吃，眼神中流露出少許期待的神色，他想看董老震驚的表情。

　　雖然疑惑為什麽陳牧非讓自己吃西紅柿，但是董老也沒有懷疑陳牧有壞心思，根據幾十年的人生閱歷，董老看的出陳牧是好意，就是笑的有些賊。

　　“只是吃個西紅柿而已，

也許是為了讓自己幫他品鑒一下新品種吧！”董老暗自猜測著。　　董老知道陳牧在落仙山南面承包了一片菜田，只是沒想到陳牧會種出這麽大的西紅柿，既然陳牧如此盛情，董老當然也不能太過矯情，直接一口咬了下去。

　　“嗯?滋遛！滋遛！。。。。”西紅柿裡面噴湧而出汁水有些超出預料，為了不讓汁水濺到身上，董老不得不用力的吮吸起來。

　　“哦啊！好吃！”一口西紅柿夾雜著大量的汁水下肚，董老瞬間被這味道征服了，讚歎一聲後，立馬接著大口吃了起來，也不再考慮西紅柿是否吃不完的問題。

　　沒有多久，董老就把西紅柿吃完了，而且吃完後，他還有些意猶未盡的感覺，如果不是肚子實在是太脹了，估計他還想再吃一個，這對他來說有些不可思議，平時他可不會這麽暴飲暴食。

　　吃完西紅柿，雖然胃被脹大，可是董老卻感覺渾身舒服，不過沒有強大的精神力，他也不知道因為什麽，只知道這西紅柿不普通，眼神有些飄忽的瞄了樹下裝西紅柿的大籃子。

　　陳牧沒有給董老發問的機會，趁著西紅柿的靈氣充斥在董老的體內，拉著董老開始練習五禽戲，只是這次是陳牧教導董老練習。

　　陳牧一邊練習一遍跟董老講解五禽戲的內功修煉方法，五禽戲的動作大體上沒有變化，主要是內功與動作的配合，呼吸頻率，意念引導，煉化內裡的方法。

　　“這是?。。。。。。。。內功?。。。。。”聽到陳牧的講解，董老驚得差點動作走樣，他怎麽也想不到，陳牧一晚上就把五禽戲內功推演出來了。

　　不過畢竟經歷了這麽多年的風風雨雨，董老趕緊收斂心神，全神貫注的跟著陳牧練習，生怕錯過陳牧講解的任何一句話。

　　董老不愧是練習了幾十年五禽戲的人，而且在沒有任何人指引，光是憑借五禽戲的招式，在體內形成非常微弱的內力，只可惜，他之前沒有真正的內功功法，所以無法引導內力在體內遊走。

　　現在接受陳牧的耳提面授，很容易就進入狀態，董老第一次感覺都，氣血沸騰開始要轉化為另一種力量，這時一股清涼的氣流鑽入董老的血液中，然後被引出血脈，轉化為內力，在筋脈中不斷流轉。

　　陳牧只是帶著董老練習一遍，就停了下來，內力對於他沒有多大作用，就算被真氣吞噬，真氣的增長也是微乎其微，所以他把不再練習，反而把精神力透體而出，密切關注董老的情況。

　　這套內功只是陳牧自創的，他也不肯定別人練習起來，會不會有所不同，他可不想因為功法意外害了董老，那罪過就大了。

　　不過事情進行的還是很順利，陳牧感應到，董老煉化出了內力，而氣血並沒有絲毫削減，這說明靈氣在董老的體內起到了作用，知道這個消息，陳牧終於放下了心裡的石頭。

　　就算進行順利，陳牧依然沒有收回精神力，而是束手站立在歪脖樹旁邊，繼續注意董老的體內變化。

　　萬事還是小心為妙，沒有什麽事情是百分百不會產生變化的，而且一旦出現變故，往往都會產生不可預料的結果。

　　這套五禽戲內功雖然是陳牧創立，可是他自己其實對於這套功法也不是特別了解，他修煉的是真氣，內力一旦出現就會立即被他的真氣吞掉。

　　所以關於內力產生後的流轉，他也只是推演出，利用五禽戲的動作引導內力在體內循環，然後回歸丹田，他沒有親身體驗過。

　　時間慢慢過去，董老被完整版的五禽戲吸引了心神，完全沉浸在五禽戲的練習中，本能的不斷變幻著動作。

　　“咦?這是。。。。。。。。”在董老練習到第三遍的時候，陳牧突然發現董老的身上出現了異變。

　　原本董老雖然看起來精神奕奕，可是滿頭的白發和身上垂老的氣息，依然出賣了他的年紀，現在陳牧發現，董老的體內氣血受到內力和靈氣滋潤，慢慢變得旺盛起來，就連一些頭髮竟然也出現白轉黑的趨勢。

　　“返老還童?沒這麽誇張吧！那我豈不是創造出一門牛逼的功法?”對這這神奇的變化，陳牧小聲的嘟囔起來。

　　按理來說，凡間功法初次修煉應該不會出現如此異象，除非修煉達到很高的層次，才會出現返老還童的變化。

　　可是陳牧創造的這功法，本身就是華佗五禽戲演變來的，華佗五禽戲是養生功夫，不注重殺傷力，反而注重的是調和人體陰陽平衡，增進氣血。

　　而陳牧推演功法的用的理論，是華佗成仙後總結的完善知識，有些超出了凡間的范疇，所以其對於調理身體，養生的作用也擴大好幾倍，這就引起了這反常的變化。

　　不過也不是說陳牧創造的功法有多麽完美，這新版的五禽戲內功有這一個致命的缺點，那就是必須配合富含靈氣的東西，才能修煉，例如陳牧的超級西紅柿，要不然，那就坑爹了。

　　冒然偷學的話，就算不死人， 也會貧血幾個月，渾身無力，不但沒有養生效果，反而損害身體。

　　過了半個多小時，董老渾身舒爽的收功，面色微紅，眼中閃著興奮的光芒，如果不是自持身份，他恨不得又蹦又跳來宣泄內心的喜悅。

　　幾十年的夙願一朝得現，董老覺得就算現在要了他的性命，他也可以死而瞑目，沒有遺憾了。

　　“小牧，太感謝你了。。。。。。”董老抓住陳牧的雙手，激動的搖了搖手，陳牧完善了他家傳的五禽戲，還無私的傳授給他，他都不知如何表達自己的感激了。

　　“好啦！董老，當初也是您教我五禽戲的，作為徒弟，我複原了五禽戲內功，當然要告訴您老了，而且，您老別太高興了，這五禽戲內功也有缺陷的。。。。。。。。。。。。。”

　　陳牧拍了拍董老的雙手，笑著安慰了一下對方，然後沒有任何隱瞞的，把五禽戲內功的缺點告訴董老。

　　“需要配合超級西紅柿裡的靈氣才能修煉?沒關系，這輩子，我能夠練出內力，就心滿意足了。”對於陳牧說的功法缺陷，董老不是特別在意，非常豁達的笑道。

　　雖然不是很了解靈氣的事，可是他吃下西紅柿後，體內的那股清涼的氣流，他還是能夠體會到，只是當時不知是什麽，原來是靈氣啊。

　　陳牧主動提出以後自己負責，供應給董老修煉需要的超級西紅柿，董老原想出錢購買，後被陳牧一下回絕了，給師傅東西難道還要收錢?太沒品了。

　　為了安董老的心，陳牧提出想把五禽戲教給自己父母，董老當然也不會反對了。