“呃....我們為什麽來這裡?”蕭看了看眼前這小閣樓，無奈，因為泛材前面跟卡頓斯說是要拜訪某個人，但是現在好像並不是這樣。

　　“唉，卡頓斯那家夥較真，你可別在意，我已經給古風說過了，順便從他那裡要了一份訓練計劃，用來給你單獨培訓！”泛材一屁股坐在椅子上，拿出了隨身攜帶的酒壺，一口一口小酌起來。

　　“可是....真的沒問題麽?”蕭小心翼翼的問道。

　　“砰！！”蕭瞬間倒飛了出去，遠去四五十米之遠，然後直接被印在地裡足足數尺之深，一路上滾土卷沙，掀起一陣落葉。

　　泛材只是安靜的坐在木椅之上，眼神微眯很享受的繼續喝著小酒“啊！，這酒不錯！得問廚堂老孟多要點”

　　“咳咳！！”

　　蕭灰頭土臉的爬了出來，悄悄的走到泛材身前，微微一鞠躬“老師好！！”

　　“嗯嗯！年輕人嘛，要多珍惜，其實就算是我來教，那也是學院裡長老親傳弟子的待遇！教你是綽綽有余了！”泛材勉強的咳了一聲，語重心長的說道。

　　“嗯。”蕭心服口服，泛材剛那一擊，完全就沒看見他動，甚至連預兆都沒有，自己就飛出去了，而且力道只是看起來很誇張，而自己完全受到什麽傷害，這份控制力簡直勘稱可怕。

　　教自己看來是完全沒問題，以他的能力完全可以看出自己的不足，比自己強十個境界的和比自己高九個境界的強者來教自己，有差嗎?

　　就像是大學生教小學生和研究生教小學生，差距會很大嗎?

　　“行了，小子，先去和上次一樣圍著學院食堂跑一圈吧！你那名字我叫著不爽，就這樣叫了”泛材揮了揮手。

　　蕭感覺身體驀然一沉，在他身上的重力改變了，起碼增強了三倍有余！

　　“居然還能這樣玩?”蕭跳了跳，完全和帶負重時的感覺一樣，這術法真厲害！

　　“行了，快去吧，還有很多訓練呐?！別耽誤我吃飯的時間”說著還拿出一個長長的清單，標題上寫著“訓練計劃！”

　　蕭上路了，不，應該說是開始訓練了，這是一個艱苦的過程，但沒辦法，誰叫蕭只能學習武道修行呢?而在所有修行體系中，武道系是公認的最苦！最難！其他修行只要修為與心境達到了，那就可以進行晉級，而武道系，更加要有身體素質的達標，這種標準，往往要忍受比其他兩項更加痛苦的感覺。

　　“呋....”蕭現在的身體在禁受了大量雷靈的淬煉之後，身體素質完全上升了一個檔次。這種蛻變體現在訓練裡的結果就是，原先那需要一個白天才能完成的跑步，現在僅僅隻用了兩個小時。

　　中途那些帶給他許多麻煩的野生動物，也完全不是問題。

　　“嗯...這也是個問題，這小子的身體素質完全相當於聚力巔峰，要是稍微再爆發一點，那完全就是納靈級的身體了！”泛材看著狼吞虎咽的蕭，皺著眉，突然眉頭舒展，嘴角有一絲笑容浮現。

　　正在吃飯的蕭突然覺得背後一涼。

　　雖然跑步完全難不倒蕭，但是古風可是武道系有名的老師，他的針對性訓練，絕對不是一般人能夠承受的。

　　帶著五百來斤的石頭，在懸崖邊做五百個引體向上。掉下去重來.....

　　徒手抓蠻石犀，要知道蠻石犀能力頂千斤，那撞擊力更加勘稱肉體裝甲，小山都撞的開。要馴服它，只有在力量上馴服它，但這個挑戰，往往都是數個小時然後把自己搞得精疲力盡，在蠻石犀的追殺中逃命.....

　　蹲馬步，當然不是普通的蹲，要在三十米高的兩根石柱上蹲，頂端的面積大概只有手掌一般，只能天天看見不斷落下來的黑影。

　　一指倒立，當然也不僅僅只是一指倒立，上面還放著幾塊大鐵板，全部都是實心的！重點這一指並不是只有食指，哪怕小拇指也一樣！

　　晚上睡覺只能在一根紅線上，等等......

　　這訓練簡直可以說是折磨人至極，要是一般情況下死也完不成，但奈何身旁還站著一個修為絕高的大修士，你不聽話，他甚至能控制你的身體讓你去體會這感覺，甚至做其他更加可怕的事情....

　　“啊！天呐！”蕭大口喘息，身上極為狼狽，衣服也破破爛爛，臉上也是青一塊紫一塊的。這是被蠻石犀踐踏的。

　　已經過去了一個月，雖然自己能夠和蠻石犀拚個兩敗俱傷，但這樣的日子何時是個頭啊.......