想了好一會，也沒有一個頭緒，不想了，起身把弄來的天然氣罐安裝好，開始蒸米飯吃，不一會一鍋米飯蒸熟了，就著袋裝鹹菜，美美的吃著。

　　真好吃，這幾天竟吃真空食品了，久違了的米飯香氣充斥著滿嘴，香~！真香，呵~呵~！！！

　　一鍋米飯被消滅個乾淨，點上一根香煙，哎~！真是飯後一根煙賽過活神仙啊~~！明天還得去超市，把那裡的大米都弄來，因為沒有火，超市裡還有五六袋大米沒有弄上來，安安靜靜的躺了一會，該起來消化消化食了。

　　先是三百個掌下壓，完事在來三百個仰臥起坐，在用兩袋大米(五十斤裝)做成的啞鈴，單手提二百次，做完這些，在拔出寶劍對著桌面靶心，練習刺殺，一晃天色慢慢的黑了下來，忙綠了一天的陸明也累了，倒在床上甜甜的睡了。

　　接下來三天陸明過的很有規律，起床鍛煉，再到樓下的超市取物資。

　　末世到來已經十幾天了，通過望遠鏡，陸明看到外面街道上的喪屍越來越多了，一種不好感覺充斥在心頭，自己的生存空間越來越小了，就在昨天，一隻小孩喪屍從大門的空隙中鑽了進來。

　　開始嚇了陸明一跳，急忙躲到了超市了，後來仔細一看，就是一個十多歲的孩子，變成的喪屍，大氣膽子，拿起一面白鋼鍋蓋做成的盾牌，衝了上去。

　　先用盾牌擋住喪屍的爪子，一劍準確無誤的刺進了喪屍的口中，小孩喪屍無力的倒在了地上，看著地上盈盈的綠色血液，陸明不在惡心了，已經習慣了，擦了擦寶劍上的綠色，放回到劍鞘中。

　　哈哈~！老子也敢面對面殺喪屍了，哈哈~~雖然是一個小孩，但那也是喪屍不是，哈哈哈~~！！！

　　笑歸笑，陸明還是很重視大門縫隙的問題的，跳進了飯店的廚房，找了一把短把的鐵鍬和四十幾個米口袋，在小區的花壇裡取土，沒一會就把小區大門的縫隙堵住了。

　　看著堵得嚴嚴實實的小區大門，心滿意足的回到了家中。

　　清晨陸明對著鏡子看了看自己，好想洗洗臉啊~！看著自己滿臉的胡須，混合著汗水跟灰塵已經凝結到了一起，在看看自己那過了下巴的長發。

　　最近幾天，自己的力量跟速度都有很大的提升，單手一百五十斤沒問題，背起一袋子大米(五十斤裝)，從頂樓跑到樓下在跑上來，最多也就用十多分鍾，還不帶氣喘的。

　　這要是在末世前，陸明走樓梯上樓的話，沒有個十五分鍾都上不來，而且上來後還累的呼次氣喘的，記得有次小區裡電梯壞了，陸明隻好去網吧待了一夜。

　　要是在末世前，自己這樣的體能，參加奧運會都能拿好幾塊金牌吧~！

　　雖然力量強大了，但自己的新陳代謝也加快了許多，陸明注意過，頭髮一天能長半厘米多，胡子雖然沒那麽快，但一天也要長那麽幾毫米的樣子。

　　胡子三四天沒刮了，眼看著就成了一個大胡子男，水太寶貴了真的不舍得啊！算了~！也不耽誤自己什麽，就這樣吧~！

　　收拾好一切，開始了今天的鍛煉，首先是室內運動，掌下壓，仰臥起坐，還有鍛煉臂力，刺殺能力，一切完事後，背起一袋子大米，打開了房間大門，在樓梯間裡跑動起來，來來回回，樓上樓下的跑了二圈，出了一身大汗，在一樓的防盜門前休息了起來。

　　我艸~！這身上也太粘了，真想痛痛快快的洗一次澡啊~！

　　誒~！對了~！那個飯店的大廳裡不是有個水族箱嗎?那裡面的水不就可以用來洗澡嗎?哈哈~！終於可以洗澡了，

說乾就乾，拔出了寶劍，打開了防盜門，雖然小區裡暫時沒有喪屍，但是小心點總是好的。　　來到超市裡，拿了一瓶沐浴液跟毛巾等物，就跑到了飯店的大廳裡，那個水族箱好好的擺放在那裡，上面飄著幾隻死魚，還好現在是冬天並沒有發臭，撈出死魚扔到一邊，速度極快的脫掉了身上的衣服，開始衝洗。

　　心裡這個美啊~！哈哈，我騎著那個小木馬，小木馬，笑哈哈，~！哼著小歌，點燃了一根香煙，邊吸邊洗澡真爽。

　　咣咣咣~！飯店大門前的卷簾門上，響起了一陣陣的拍打聲。

　　我艸~~！不會吧~！老子就哼個小歌，這你們都聽見了，怎的給老子伴奏啊~！艸~！想吃老子嗎?來啊~！來啊！老子洗白白擦香香的等著你們呢！哈哈哈！

　　陸明肯定它們進不來，所以放肆的大叫著~！真爽！這些日子，弄的自己連放屁都不敢大聲，今天終於牛X了一把，哈哈哈~！！！

　　咣咣咣~！砸門聲，越來越響了，頻率也更加的急促~！

　　不好，外面肯定圍了不少的喪屍，可別把這個卷簾門給砸壞了，我艸，看來今天玩的有的點大了，這幫怪物真的衝進來，自己逃跑肯定沒問題，但一個不好跑到小區裡就壞了。

　　趕忙穿上了衣服，跑進了廚房，把那個大氣罐挪到了門前，堵住了廚房門， 悻悻的跳出了窗戶，準備回家了。

　　下意識的抬頭，看看那個活著的女人還在嗎?我艸~！！！

　　抬頭一看，嚇了一跳，六樓陽台外，一個人拉著一根不知道用什麽做成的繩子，正往下面爬著。

　　還別說，身手還算矯健，很快就爬到了四樓，可能是體力不濟，停在四樓的窗戶上，往下看著。

　　突然四樓的窗戶從裡面的被打破，吼~！一隻喪屍大叫著，向著窗外人抓了過去。

　　窗外人雖然沒有被抓到，但被這喪屍一嚇，松開了手中的繩子，向樓下驚叫著掉了下來。

　　我艸，千鈞一發之際，陸明跑上前接住了掉下來的人。

　　一個溫軟的身體掉到了陸明的懷裡，這個人並不算重，大約八九十斤的樣子，那人掉到陸明的懷裡後，依然沒有停止叫喊，死死的抱住陸明，大聲的尖叫著。

　　陸明接到人的那一刻，四樓的那個喪屍，也不管不顧的從樓上跳了下來，另外在好幾棟樓的陽台上，都有喪屍砸破了陽台窗，陸陸續續的跳了下來。就好像下餃子一樣，霹靂樸龍的聲音不絕於耳。

　　四樓那個喪屍最先掉了下來，就掉在離陸明不遠地方，這家夥運氣不錯，從那麽高的地方掉下來，居然沒有掛掉，但腿骨可能折了，趴在地上向著陸明這邊爬了過來。

　　懷中人，依然沒有停止叫喊的意思。

　　死女人，你在叫我就把你仍在這~！喂喪屍，陸明又氣又惱的發狠說道，話還沒有說完，就抱著女人大步的跑回了自己家的樓道裡，關上了防盜門，女人也停止了喊叫。