整理平地，拆卸組裝，一棟移動房沒多久就出現在宋朝時空。

　　山裡水汽重，遊閑又在房頂鋪上太陽能電池板，並在臥室加裝了抽濕器，然後以電力不足為由，隻準備了一間臥室。

　　嘿嘿，遊閑覺得，“性”福的生活在展望。

　　可惜，晚上時雖然的確是“睡”一起了，只不過是兩人睡床上，一人打地鋪，“睡”在一個房間而已。

　　清晨，欲求不滿的遊閑早早就起了床，跳進潭裡，洗冷水澡去了。

　　終究是放心不下二女，所以遊閑迅速潛進古墓，找到九陰殘篇，掃描下來後就退出古墓了。

　　整理完腦海中的“易筋鍛骨法”，遊閑打印出來，給二女一人一份，僅解釋下每句話的基本意思就完事了。

　　遊閑只是讓二女背了下來，在自己沒有修煉完畢並完全理解前是絕對不允許二女練的，畢竟雖然“易筋鍛骨法”是基礎，修煉只是為了提升資質，幾乎沒有走火入魔的危險，但只要不敢打包票，遊閑就絕不允許。

　　二女畢竟不像遊閑一樣BT，能夠過目不忘，所以對於那拗口的口訣，就真心只能靠死記硬背了。反正以後遊閑會仔細講解，二女現在也不是很在意。

　　長期喝空間“靈水”，遊閑的身體實在是太“純淨”了，不僅肉體強大，資質更好的嚇人。僅僅只是運轉了幾遍“易筋鍛骨法”，遊閑就感覺到一股能量在經脈間出現、流轉，慢慢加強——內力誕生了。

　　仔細研究揣摩“易筋鍛骨法”，結合神識，遊閑發現，這玩意很高級呢。

　　“易筋鍛骨法”通過呼吸、動作、內力結合，調動經脈、骨格的表層細胞，通過共振擠壓，將死亡老化細胞排出體外，再以內力催生健康細胞分裂，以內力的能量加強細胞強度，從而達到淨化體質，提升根骨的作用。

　　雖然隻涉及表層，但也給了遊閑一個方向和啟示。正所謂不是不知道，只是想不到。雖然遊閑也知道淨化身體的好處，但沒有學到“易筋鍛骨法”之前，他根本不知道方法，也只能依靠空間“靈水”，被動調節身體。

　　“易筋鍛骨法”對於遊閑的好處可以說是前所未有的，是未來修煉途中最重要的基石。畢竟只要知道方法，通過學習，再依靠神識掃描對自身的掌控，遊閑完全可以“創造”出針對全身淨化的功法，從而保持自身永遠處於“初生”狀態，達到傳說中的“先天道體”。

　　遊閑將自己未來將要創造的功法命名為“鍛體長青功”。

　　是的，“長青”！

　　永遠保持青春，容顏不老！

　　甚至未來還可以擴展為“長生不老功”！

　　人類的衰老本來就是因為人體細胞的老舊、死亡，而若能利用功法促進健康細胞分裂，排除老舊死亡細胞，從而達到全身細胞永遠處於最年輕健康狀態，那就能達到“不老”的效果。

　　若非人類天生的細胞分裂次數是有限的，內力能量等級不高，依靠這種功法甚至能到達“長生不老”的效果。

　　當然目前這種功法是有弊病的。由於加快了健康細胞的分裂，某種意義上來講也縮短了人類的壽命，雖然內力有補充細胞能量、增加細胞分裂次數的效果，但內力這種能量終究等級不高，達不到“增大於減”，僅僅只是達到“收支平衡”的效果。

　　但是，未來呢?

　　“內力”之上還有“真氣”，“真氣”之上還有“真元”，“真元”之上還有“仙靈之氣”……

　　所以，

從某種意義上來講，僅僅只是因為獲得“易筋鍛骨法”，遊閑就獲得了“不老長生”。　　未來在展望，遊閑動力十足！

　　細細分析“易筋鍛骨法”，結合神識掃描內力流轉間對細胞的影響，遊閑突然發現，自己細胞裡竟然隱藏著一股奇異的能量。受內力振動細胞的影響，這種奇異能量居然從細胞內衝出，直接吞噬了內力，形成另一種獨特的能量，代替內力運轉起來。

　　遊閑訝然，神識掃描下，發現這股能量極其精純，且能量等級極高，完全是內力無法比擬的。特別是遊閑再次運轉“易筋鍛骨法”之後，發現原本使用內力的情況下，雖然健康細胞會分裂加強，但卻會變得萎靡，且自身壽命也無法增加。然而這股獨特能量卻能補充細胞能量和壽命，讓細胞變得生機勃然、煥然一新， 強化細胞的效果更是內力的數倍。

　　這不就是長生不老的效果嗎?遊閑又驚又喜。驚的是細胞內這股奇異能量不知道是從何而來，怎麽出現在自己細胞之中的，有沒有辦法讓別人也可以獲得;喜自然是，自己居然就這麽長生不老了?雖然功法還沒有創造，但只要有路，自己受“靈水”滋潤的身體壽命又長，根本就不愁走不通。

　　……

　　“靈水”?對了，“靈水”！

　　雖然遊閑一直不知道“靈水”到底是怎麽滋潤身體的，而且習慣了它的存在，也造成了“燈下黑”的效果，但現在想來，“靈水”中自己一直認為的“靈氣”存在，應該就是這種奇異能量的來源。

　　取出一杯“靈水”，遊閑慢慢喝下去，神識不停觀察身體的每一個變化。

　　果然，隨著“靈水”進入身體，那股奇異的能量就出現了，經由胃部擴散全身，融入身體的每一個細胞，消失的無影無蹤。

　　再次喝下一杯水，遊閑運起“易筋鍛骨法”。這次不同了，奇異能量剛散發出來，就被經脈流轉的能量席卷其中，成為經脈能量壯大的源泉，不再融入細胞當中。

　　“喲吼！”遊閑跳起來，衝上天空。

　　自己的長生不老之路找到了，甚至還能帶著自己的愛人們一起長生不老！

　　“喲吼喲吼喲吼……”“砰！砰！砰！”

　　古墓上空不斷響起遊閑的怪叫，音爆聲此起彼伏。不遠處的全真教人影憧憧，向古墓方向指指點點，又完全無法看到遊閑的身影，隻留下驚懼莫名。