雷夜閉上眼睛，靜躺在床上，冥想著。即便睡不著，這樣躺在床上，也可以恢復體力。

　　三十分鍾後，雷夜花了十分鍾洗澡洗頭，五分鍾吃早飯，一分鍾換衣服，五分鍾洗衣服。剩下四分鍾睡覺。

　　四分鍾後，雷夜去操場集合。

　　“按照慣例，先跑十圈。”等許教官說完，同學們怨聲載道。經過這次攀岩，大部分人都已經體力透支了。同學們見許教官一臉嚴肅，就不再說話了，自覺地去跑步。

　　但是跑得極其慢。大約跟走路沒什麽區別，花了二十分鍾才跑完，是平時地兩倍。

　　回到原地，許教官說道:“你們一個一個都怎麽了嗎?飯沒吃飽嗎?還是說腿斷了?一個個焉樣?”

　　場下沒有敢回答，許教官接著說道:“你們這樣子，還怎麽接下來的訓練！”看樣子許教官很是生氣。

　　頓了頓，說道:“你們連女生都不如，女生已經在做格鬥技的訓練了，他們同你們一樣，在另一個峽谷做了攀岩訓練。瞧瞧你們，不就是攀岩，至於。。。。。。”許教官氣得說不出話來。這還是第一次，平時聽溫和的許教官發這麽大的火。

　　“好吧，休息半小時，等我回來，給我卯足了精神。”說完，許教官走開了。

　　看不見許教官後，同學們四下議論起來。

　　“這也太嚴厲了吧。”

　　“攀岩很吃力的，不信他試試。”

　　“至少得給我們休息的時間吧。”

　　“女生厲害就厲害，我們要求休息。”

　　。。。。。。

　　雷夜心裡想，有式神的同學挺厲害的，沒花費什麽體力，就完成了，為了不顯擺自己，竟然假裝跑這麽慢。雷夜心裡憤憤不平。

　　同學們都坐在地上。

　　半個鍾頭以後，許教官回來了。

　　叫同學們每人組隊，每組兩人，剛好分成十一組。

　　分完組，許教官說道:“你們先看我做一遍，然後跟著做。”

　　說完，許教官叫了一位工作人員上來與他對練。

　　許教官與那位工作人員對站著，工作人員先出招，右腿踢上，左手抱住其腿，右手抓住其右肩膀，向後使力，同時右腳踢其左腳小腿部，最後將其踩在腳下。

　　做完，許教官問道:“你們看清楚了嗎?”同學們都喊:“看清楚了。”

　　隨後，許教官讓同學們自主練習。

　　因為譚炎不在，所以雷夜的練習對象是呂順。

　　雷夜與呂順石頭剪刀布來決定誰躺在地上。結果雷夜先躺在地上。

　　沒過一分鍾，雷夜就乖乖地躺在地上了。這次是呂順躺在地上了，結果雷夜沒有成功，因為雷夜沒有很牢地抓住旅順的腿，所以最後失敗了。

　　在第三輪的時候，雷夜成功將呂順踩在腳下。

　　此時許教官喊集合，讓工作人員每人發一本書下去，說道:“這本書裡記載了擒拿術的口訣，希望你們用心學好。現在你們可以去休息了，一個鍾頭後集合。”

　　雷夜回到寢室裡，翻開那本書本，上面寫著:

　　一格橫擊找敵手，

　　扣手反臂擊胸前。

　　扳壓卷切不亦退，

　　折腕翻時鎖肩行。

　　。。。。。。

　　十字鎖臂對掌扣，

　　送肘頂旋合力擰。

　　退步擰腰搖輪轉，

　　扭斷臂筋折傷腕。

　　這本書說薄也不薄，說厚也不厚，但是要在一個鍾頭裡全記下來，

就是不可能的，除非你一目十行，同時背下來，我想能掌握這項技術的人應該在個位數。　　雷夜覺得既然記不住全部，那麽專心記住幾個就好了。

　　雷夜記住三個後，就閉上眼睛，休息了，因為實在是太累了，畢竟攀岩過後，雷夜還沒有休息過。

　　休息了十分鍾，要去集合了，雷夜爬起來，拖著沉重的身體去操場排隊。

　　等同學們都到齊了，許教官說道:“因為時間有限，我們不可能全練一遍，這裡格鬥技還是要靠平時，所以我們不在這裡連這些招式，你們回去後加緊練習，但是我估計效果不大。這裡我們還是連基礎的東西。”

　　說完，工作人員抬上來一件東西，雷夜從呂順口中知道這叫木人樁，是詠春拳的練習道具，難不成我們要練詠春拳。

　　“我們現在來練基本功，我想加入詠春拳基本功的格鬥技一定會更上一層樓的。現在做基本功練習。”說完，許教官親自示范。

　　雷夜以為現在要練木人樁，期待一下子落空了。

　　雷夜將手肘著地，關節處成九十度。許教官要求堅持一個鍾頭。前二十分鍾沒問題，但是二十分鍾以後，度日如年，手肘非常酸，很難堅持。

　　雷夜很快想出了辦法，就是手肘向左或右轉動五度或更小的角度，是受力面更換，使酸痛的地方得到休息。一個鍾頭後，雷夜兩隻手全部酸痛無比。

　　一個鍾頭後，許教官要求同學們單手肘撐地。雖然手很痛，但是同學們隻好硬著脖子做了。

　　雷夜對於這個課題，雷夜覺得許教官沒有說不許換手，所以一隻手酸了，換一種手，而且這次還是要求堅持一個鍾頭。但是過了三十分鍾，換手不管用了，為什麽呢，因為兩隻手都酸痛的要命。換了結果一樣，就像從一個地獄跳進另一個地獄罷了。所以雷夜單手著地時，用第一種方法，更換著地部位，以此來減少酸痛。但是二十分鍾後，兩隻手肘二百七十度都疼，更換著地部位不管用了。

　　接下來的十分鍾十分難熬。由於受力都在關節附近，所以不管怎麽換，關節處都痛得要命。

　　雷夜看了看手表，才過了二十秒，這時間就不能過得快一點嗎！雷夜很是焦急。

　　終於十分鍾過去了，如果雷夜以前練過單手撐地，就可以作弊了，只要用手掌的力量撐起五度，那麽受力部位就是手掌，受理部位可以從手掌與手肘互相轉換，可以得到充分的休息。但是這都是空話，一位雷夜沒有練過，現在他的手肘非常的酸痛。

　　練完手肘，練馬步，這次練馬步與前一次不同，這次難度加大了。雷夜給每位同學發了一塊磚頭，，站好二字鉗羊馬後，許教官要求每位同學將磚頭夾到大腿中間，堅持一個鍾頭，不能讓磚頭落下來。

　　雷夜每次趁宣教管不注意，用手將磚塊往上提了提。但是其中又一次許教官連續二十分鍾沒有轉過身去。

　　雷夜堅持再堅持，是在不行了，采取了一個辦法，就是突然松開腿，人迅速下蹲，接住落下來的磚頭，這可是個技術活，雷夜第一次就成功了，看來這幾天的訓練沒有白費。

　　一個鍾頭後，許教官正式要求同學們練習木人樁。打木人樁是一對一教學，由工作人員來指導，教雷夜的是名女生，怎麽是女的，她能打詠春拳嗎?雷夜忘了，詠春拳就是女人創建了。

　　那名女工作人員姓楚，她並沒有要求雷夜立刻打木人樁，而是與她對練小念頭，尋橋，標指。在雷夜掌握了這三項後，才正式學習木人樁。

　　雷夜一邊打，楚教官一邊告訴雷夜，詠春拳講的是中線理論，是一種十分科學的南拳。

　　祖略的練完前三項，由於時間有限，只能教到皮毛，接著，楚教官開始用沙袋教雷夜。磨煉拳腳硬度。雷夜本以為自己的拳腳夠硬了，足以打破沙袋，但是五分鍾下來，自己退倒是挺痛，看來自己並沒有自己想象中那麽厲害。但是這麽短的時間，手腳的硬度是無法上升很高的，所以這次訓練不能太大提高美味同學的戰鬥力，所以對蜀山祭影響不大，看的還是天賦，平時的訓練。幸好雷夜平時有在連劍道，身體素質還過得去，在加上軍訓與這次訓練，相信雷夜的體能一定提升了不少。

　　楚教官告訴雷夜，這次集訓結束後，雷夜應該立刻去學套路，學校裡雖然美哦與木人樁，但是你可以找人對練，實戰是變強的最快的捷徑。

　　兩個鍾頭後，雷夜身上又多了許多淤青。看來回去得好好休息了。

　　許教官喊集合，上午的訓練到此為止，許教官叫同學們解散。

　　雷夜迅速回到寢室，拿出臉盆，盛滿冷水，敷腳，緩解症狀。

　　大概跑了二十五分鍾，雷夜去吃午餐。

　　十分鍾後，雷夜出現在自己的床上，恢復體力，靜靜地休息。

　　雷夜身上有十塊淤青，最大的有手掌的五分之一，很是觸目驚心。

　　一個鍾頭後，哨子響了，這標指著，雷夜該去集合了。

　　站在訓練場上，許教官說道:“經過上午的訓練，我想你們隊詠春拳有了初步的了解，但是你們還是學在表面，沒有把它化成自己的拳法，只是略懂皮毛。希望這次集訓結束後，也要加緊練習，這樣蜀山祭上你就能多留一會兒再場上。”說到這裡，許教官停了下來，他不想再打擊同學們的積極性了。所以許教官將同學們交給了工作人員。

　　下午，楚教官說現在正是開始練習木人樁，雷夜只在電影《葉問》看見甄子丹打木人樁，是不是學了木人樁自己也會像甄子丹一樣厲害呢，雷夜心裡充滿了期待。

　　木人樁是將小念頭、尋橋、標指三套拳的攻法手法、步法、腿法融合在一起的一種模擬練習。楚教官說道:“一百一十六式木人樁法分為8節，希望你平時加緊訓練。”

　　打完木人樁，與楚教官對練，當然楚教官是放水的，沒有認真與雷夜對打，否則雷夜絕對會在一分鍾內被擊倒，這是肯定的。

　　在下午三點，許教官喊停，讓同學們去吃完飯，一個小時後，在操場集合。

　　雷夜在二十分鍾內享用完晚餐，在寢室睡了三十分鍾，然後，去操場集合。

　　見同學們都到齊了，許教官說道:“這次我們還是訓練你們的綜合素質，由於時間有限，我隻講一遍，”許教官放出式神來，這次不是鹿，而是人，許教官接著說道:“你們要在明天傍晚以前捉到一隻式神，就算合格。途中不可使用陰陽術，這點至關重要，你們要記住了。拿好信號彈，遇到危險就發射，工作人員回來救你們的。好吧，廢話不多說，式神出發五分鍾後，你們出發。”

　　許教官讓式神向南面跑，與上次截然相反。

　　誰知道前面有什麽困難等著雷夜他們。

　　五分鍾到了，同學們爭相跑了出去。

　　真希望這次不要花很多的時間找到人型式神。

　　幸好昨晚下過雨，式神的腳印非常清晰，雷夜跟著腳印慢跑。原本幾條筆直的腳印，突然分為了十條路線，正當雷夜猶豫不決時，後面的同學看到腳印後，想也沒想就衝了出去，所以雷夜當機立斷，往右邊跑。

　　一個鍾頭後，雷夜來到一處斷崖，腳印消失了，式神是怎麽過去的呢，雷夜費勁腦筋，也想不出個所以然來。雷夜向左邊跑去，果然，五百米處，有一座吊橋，看損壞的情況，看來有些年頭了，不知道能不能撐得住雷夜的體重，但是此時別無辦法，雷夜隻好冒險一試。

　　走在吊橋上，一搖一搖的，走得不是很穩，兩隻手抓住繩索，才沒使自己掉下去。但是走到一般，突然橋的中間斷開了，雷夜迅速跑起來，但是雷夜美哦與眾力跑的快，雷夜迅速抓住一邊的繩索，吊橋裂開了，雷夜一邊的吊橋裝在了岩壁上，但是由於雷夜抓著繩索不放，才沒有使自己掉下懸崖。

　　雷夜一步一步往上爬，看來攀岩訓練沒有白做，這可比攀岩容易多了。

　　雷夜爬到頂端，繼續出發。

　　眼前是一片樹林，而且樹木高大，陽光很難照進來，所以雷夜在入口處抓了十根樹枝，點燃其中一根，用來照路。

　　走了十米，就覺得這裡陰氣逼人，有妖魔住在這裡，一點也不稀奇。雷夜保持著一萬個警惕，不敢有一絲放松。

　　也不知道這座森林裡住著什麽樣的妖怪，雷夜心裡毛糙糙的，總覺得有什麽盯著自己看，背脊一陣發涼。