第二天我在訓練場上轉悠著，看著卡洛帶領著士兵們練習擺拳，我在那裡看誰動作不對就指導著他們。就這樣看著他們練習了一天，練的還真差不多他們都有進步，我也是個二把刀只是理論比較熟實踐不多。明天就可以再教他們一種拳法了。我讓西塞把我畫的拳法腿法的圖(武功秘籍)找人再畫出50份給他們每人一份，讓他們看。讓他們先看一下理論我再教學的時候他們也好理解。

　　第二天一早士兵們在訓練場上練習著滑步和擺拳，我走了過去。

　　“士兵們我們今天再學習一種拳法，這個拳法叫直拳(後手拳)。格鬥士預備……”

　　士兵們的喊聲比較小不夠有氣勢。

　　“你們今天都沒吃飯嗎?格鬥士預備……。直拳是搏鬥技術中最基本的拳法，也是最常用的拳法。此拳法在單位時間內連續出拳數量比其他拳法多，特別是左直拳的連續直擊動作。直拳是指從出拳到被擊目標，沿直線運動的一種擊打方法。直拳一般用於進攻或有意識退卻時破壞對方動作，打亂對方陣腳，是奪取勝利的主要手段。掌握直拳技術等於掌握拳法技術的80%。

　　第一，拳要直線擊出，直線收回。第二，擊打和退回的速度要同樣快速、敏捷。第三，出拳時要利用蹬地轉筋力量的配合。第四，左(右)直拳擊上體時，要注意防對手右(左)拳迎擊。

　　左直拳擊頭左直拳是拳法中所有其他擊拳的基礎，能正確地運用左直拳是一個有良好技術拳法的特征。

　　作用是試探對手。用刺拳點擊或連擊或虛晃可找出對手的習慣動作和空隙。迷惑、干擾對手。左直拳較靈活快速，保持在一定距離外，通過揚上擊下、揚下擊上或虛擊，使對手失去平衡，為其他重擊動作創造條件和尋找空當。阻擊對手或擺脫對手時，用內、外交叉拳可阻擊對方的右直拳。右直拳有個舉拳架肘的多余動作，或用左直拳內交叉擊打對方，有效地阻擋了對方的進攻。由於左直拳離擊打目標最近，因此快速而精確的左直拳較容易得點，它的長處是身體的平衡不易受到破壞。左直拳可作為其他拳法的引路拳，給其他拳法創造進攻的條件。

　　動作要領由實戰預備姿勢開始，左臂迅速用彈力伸直，同時左肩前送，上體略向右轉，以加大出拳的速度和力量。在臂向前伸直的同時，左拳向內轉至拳心向下成一條線擊出，肘關節隨著拳心內轉向上抬平。在出擊同時，後腳用力蹬地，前腳(左腳)順勢向前滑出，用前腳掌的內側著地，後腳蹬地後，腳跟提起，後腿略伸直，身體重心移到前腳上。在出拳的同時還要利用腿、腰、髖發力以增加擊打力量，使力量通過肩、臂、腕關節和拳峰沿一條直線作用在被擊目標上。在出拳過程中應放松臂和肩部肌肉，在即將擊中目標時，拳突然握緊，使最後階段更為有力。右手隨左拳出擊而自然前移，保護下頦和面部。待擊中目標後，拳迅速放松由原路收回，恢復原姿勢。

　　在出拳開始時，身體與手臂應保持自然放松，不能預先向後拉臂，而影響出拳力量和速度。因為準備出拳的動作能預先被對方察覺，從而作出相應的防守和反擊。因此發拳一定要突然，才能使對方措手不及。發拳時身體不能過於前傾，以免失去平衡，為對方反擊造成便利條件。如距離較遠而發左直拳難以擊中目標，則可先將左腳向前進半步，同時出擊左直拳，在整個發展過程中，右拳應注意保護自己的下頦。

發拳過程中要始終觀察對方的動作變化，初學者往往在用力發左直拳時有閉眼的毛病，這些都應力求在練習中逐步加以糾正和克服。　　左直拳擊上體這種擊打方法主要是擊打對手的腹和肋部，擊打對方上體時，身體應向右前方傾斜，降低身體高度，以防對手迎擊頭部。左直拳擊上體既可以用來做為進攻的第一步，也可以用來做假動作，並破壞對手對頭的防護，以創造進攻條件，還可以用來打迎擊拳。要領由基本姿勢開始，出擊時身體略向右斜前方傾斜，膝關節彎曲，降低身體高度。擊出時，左手拳心向下，使拳頭與接觸目標成直角。擊打結束時左腳跟外轉，以便在一旦擊空時製止身體過度前傾，以保持重心穩定。擊打結束後，右腳牢固地支撐住身體，同時快速放松出拳的手臂和整個肩關節的肌肉，並利用右腿下屈，消除前衝力，控制住身體平衡，隨後還原為基本姿勢。注意擊打時右拳放在頭部右側作防護，並隨時準備出拳，反擊對手。

　　右直拳是拳擊運動中采用的重拳之一。右直拳適合於遠距離的攻擊，但右直拳一般使用時機少，在有充分把握時才能使用。由於右拳較左拳離對方遠，發拳時身體變化幅度較大，所以右直拳較左直拳慢。為了便於擊中對方，就要用左手的假動作來轉移或破壞對手的防護，或用左刺拳引開對手的注意力，或使對手失去平衡，以此來創造有利於右直拳進攻的條件和時機。要領:由基本姿勢以右腳掌蹬地開始發力，右腿發出的力量使右側髖關節前送，帶動腰部迅速向前轉動，同時右肩前送。右拳以直線向前發出，攻擊對方頭部。髖和腰部的扭動以及右肩的前送，能夠增加有直拳的力量和攻擊距離。

　　右直拳是拳擊運動中采用的重拳之一，右直拳適合於遠距離的攻擊，但右直拳一般使用時機少，在有充分把握時才能使用。由於右拳較左拳離對方遠，發拳時身體變化幅度較大，所以右直拳較左直拳慢。為了便於擊中對方，就要用左手的假動作來轉移或破壞對手的防護，或用左刺拳引開對手的注意力，或使對手失去平衡，以此來創造有利於右直拳進攻的條件和時機。

　　要領由基本姿勢以右腳掌蹬地開始發力，右腿發出的力量使右側髖關節前送，帶動腰部迅速向前轉動，同時右肩前送。能夠增加右直拳的力量和攻擊距離。

　　由於右直拳出拳時，身體的前送和扭轉的幅度較大，使身體具有很大的向左轉動的慣性，對右拳的收回造成一定困難，所以出拳後立即停止身體的轉動，以右拳順慣性向身體左方擺動來緩衝轉動的慣性，再很快地收回右拳保護自己。

　　右直拳擊上體的動作和右直拳擊頭部基本相同，但由於右直拳擊上體的速度較慢，容易遭到對手的還擊，所以用這種拳法時要配合假動作佯攻，並突然直擊對方的腹、肋部。

　　要領右直拳擊上體的動作要領與擊面部的動作要領基本相同。只是由於被擊打的部位低於面部，因此，上體應隨著擊拳和身體重心的前移及轉動等動作而稍前傾，降低身體高度。同時前腿膝關節彎曲以保持平衡。在出拳時，左拳置於下頦附近，做好出擊和防守的準備動作，在擊中目標後迅速恢復成預備姿勢。在用右直拳擊對方上體時，要特別注意預防對手的迎擊，因為在向左轉體時，身體失去防守容易受到對手右拳的擊打，所以要用左拳護住頭的左側，用左肘護住上體。一旦擊空，為了免遭對手反擊，必須在移動腳步的同時，作出防守姿勢。

　　前手直拳戒備式(左勢)起，後腳拇指側蹬地，前手(左臂)借助地面的反作用力迅速伸直，拳眼向上成一條線擊出，同時左肩前送，肘關節隨著出拳向上抬平，上體略向右轉，以加大出拳的速度和力量，眼視左拳，前腳掌的內側著地，後手保持防守位置。

　　出拳的同時還要利用腿、腰、髖發力以增加擊打力量，使力量通過肩、臂、腕關節和拳峰沿一條直線作用在被擊目標上。在出拳過程中應放松臂和肩部肌肉，在即將擊中目標時，左拳迅速放松由原路收回，恢復戒備姿勢。因為身體借助了全身的力量來出拳，所以會產生一個向前的衝力慣性， 如過以前腳外側著地的話，則很難控制好身體重心，如果這一拳被對方閃開，身體極容易因為慣性而前傾，給對方以可乘之機！所以，用前腳內側著地，目的是為了保持身體平衡，以利於接下來的組合攻擊和防守。整個出拳過程中，右手要始終保持戒備姿勢，以防對方有可能的反擊！擊中目標的瞬間，可將拳心由內向下向外旋轉以增強滲透力。還是那句話普通釘子和木楔釘那一個更容易進入木板?

　　後手直拳戒備式起，左腳掌蹬地，左側髖關節借助蹬地的力量前送，帶動腰部迅速向左轉動，同時右肩前送，右拳拳眼向上以直線向前擊出，上體保持正直，勿前傾。左手隨身體左轉自然後移，保持防護姿勢。

　　後手直拳屬於重拳，適合於遠距離的攻擊，但一般使用時機比較少，只有在有充分把握時才能使用。由於右拳較左拳離對方遠，發拳時身體變化幅度較大，所以後手直拳較左前手直拳慢，為了便於擊中對方，就要用前手的假動作來轉移或破壞對手的防護，或用前手刺拳引開對手的注意力，或使對手失去平衡，以此來創造有利於後手直拳進攻的條件和時機。“

　　講完之後我累的胳膊都抬不起了，帶著他們又練了一天，還是那樣我喊12就前拳後拳打一個組合。

　　”卡洛這拳法並不太難你帶著士兵們再練一會我去休息一下，練一會讓士兵們休息吧，明天繼續。“

　　我回到營房侍女們伺候我洗洗澡，兩天練下來胳膊大腿腹部全身肌肉都疼，我躺在床上讓他們給我按摩著。