東京一中籃球隊一直都是在縣大賽墊底的存在，就算這樣，學校也不會吝嗇關於籃球部的一切訓練、休息設施，作為一座名校，有錢是其中一個特色，所以一中籃球部的設施也都是縣內十分先進的存在。　　東京一中籃球部更衣室。

　　“哇！這個量升高的器材竟然還是電動的誒！學校竟然還花錢在這方面啊！”

　　“那是！這就是一中的特色！來吧誰先上去試試?”木子學姐聽到新生們的驚歎，不禁稍顯驕傲地昂起頭，好似大家都在誇獎他似地。

　　“我來我來！師姐先幫我操作一下吧！我還不知道這個怎麽運作呢。”龍套甲十分敬業地又是第一個來，一切都是他來身先士卒。

　　“你們放心好啦！有你們學姐我在這裡！一切就由我來幫你們吧！”

　　“嘿嘿嘿，木子第一次看到這個東西時可是傻眼了，現在還真是好意思笑話學弟們呢。”車邊傑毫不猶豫地拆穿道，以前怎麽不知道他這麽悶騷呢?還有師兄你身後的木子學姐都黑化咯哦。

　　看見化作魔女的學姐，在場所有人不禁吞了吞口水，考呀！這貨不能惹！感覺這招黑虎掏心神馬的忒殘忍的，好可怕，師兄好可憐....在場所有人，包括見識了很多次的學長們都整齊地後退一步。

　　“好了！剛剛打掉一了一隻一直嗡嗡叫的蚊子，現在好像好受多了，剛剛是誰說第一個測試的呢?怎麽不見了?”看見木子好像什麽事情都沒發生的樣子，大家不禁又是吞了吞口水，剛剛你打掉的可不是嗡嗡叫的蚊子，而是嗡嗡叫的人啊。

　　聽見木子叫到自己，龍套甲畏畏縮縮地舉起了手道:“學..學姐，是.是我。”

　　“快來啊！我幫你操作！”

　　就在龍套甲站定後，木子劈裡啪啦一陣操作，忽一個電腦合成語音道:“身高165cm，請繼續保持。”

　　“哇！這機器還可以說話誒！而且這是怎麽測量出來的?”龍套乙驚訝道。

　　“切！沒見識了吧！?這就是紅外線掃描測試器，整個東京都沒多少學校配置的！”說著木子學姐又高昂起了他的腦袋，不過這次沒人敢說話了...滿意地點點頭，言道:“下一個！”

　　“哇哇哇！這個真要見識一下，下一個就我吧！”龍套乙推開幾人到機器上站定。

　　“恩！下面的人排隊啊！”

　　余下的人聽到後悉悉索索地排起了隊，期待著能站在這個高科技上面，出去以後將又是一個吹牛的話題，國中的少年遇見了什麽稀奇的事物都會在自己好友面前大肆吹噓一番，表現得自己好似很有見識一般。

　　“身高170cm，請加油！”“哈！果然長高了呢，我就覺得最近我的鞋子都有些頂腳了，這下真測試到我長高了呢！”對於長高這種好事，甚至連澤北這樣的未來高中第一人都是欣喜若狂，“神宗，這下看看你有沒有長?”

　　“身高170cm，請加油！”“哈哈！神宗！我們可又是站在同一起跑線了！”對於這麽高興的澤北，本想吐槽幾句的神宗也隻是搖搖頭，讓這熊孩子得瑟一會兒吧。

　　“果然這兩個人都好高呢。”

　　“他們還說他們是打小前和控衛的呢，這樣的身高，在這兩個位置上有很大的優勢啊，如果是高中的話，這樣的身高才算是正常的吧?”

　　“誰說不是呢?”

　　“木下立！你們也來測測你們有沒有長高吧?”在所有新生測試完後，

木子學姐又對老生方向道。　　“好啊！我們也來測測吧，要是有長高的話，可是一件高興的事啊！”木下立也是想要測一下，正好木子也邀請了，何樂而不為呢?

　　“180cm，請加油！”一米七六的身高，就算是在國中時期打中鋒可是都有點矮啊，看來這東京一中果然是沒多少人才呢，這樣的身高都是中鋒人選。

　　“165cm，請加油！”副隊長車邊傑，位置得分後衛，這個身高還算是一般吧。

　　“176cm，請加油！”耳旁羊羽，位置小前鋒，這身高也是很不好的樣子，不過好像聽立學長說過，澤北打小前，他改打大前鋒，擠掉的那個，聽說是因為沒羊羽打得好，好吧，這個學校人才真是少呢。

　　當學長們也測完後，大家又回到了籃球部的籃球場上，等待隊長吩咐。

　　“好了！大家都自己找地方練練吧！覺得自己投籃不好的投一會兒籃， 運球不好的運一會兒球，你們自己把握吧！”立說了一句話後自己最先離開找了個籃筐練投籃。

　　神宗看見這麽一幕頓時無語了，這算什麽?籃球部老師沒教過怎麽訓練嗎?還是這學長不好意思管理?

　　這個很常見的，隊長不好意思命令別人，隻好讓別人自己訓練。

　　神宗到門口自動販賣機買了幾聽飲料，回來走到木下立訓練的半場，扔了一聽給立後道:“師兄，怎麽不帶隊訓練呢?”

　　“帶隊訓練幹嘛?自己覺得哪方面弱就自己訓練不好嗎?”

　　“誰說的啊?你覺得他們知道自己該怎麽練才有效率嗎?”神宗有點搞不清楚了。

　　“老師說的啊！他說這樣訓練最有效啊?”

　　“......”

　　搖搖頭，神宗走到了澤北身邊，開始了自己的訓練，他並不打算管這件事情，別人要努力自然會跟著自己和澤北學。

　　熱身，身體素質訓練，球感訓練，投籃訓練，防守動作訓練，速度訓練.....等等等等，澤北和神宗的訓練早就吸引到了幾個人模仿，各種眼花繚亂，卻又超大強度的訓練，讓同學們目瞪口呆！這時他們知道了，澤北和神宗的強大是有理由的，不只是天賦問題，還有合理的訓練，和自己所無法想象的大強度訓練...

　　說起來簡單，其中的枯燥可是很多人無法忍受的，而且用的時間可不像字面上的那麽簡單。

　　一切訓練完後，太陽早已經落下了山。