伺候的幾天，齊濟世都在吳嘯天的監督之下，扎著馬步，從一開始的半刻一直到後面堅持的時間越來越長！

　　期間吳嘯天指點著齊濟世在蹲馬步的間隙進行用真氣和精神力調整自己的身體，消除疲勞，齊濟世學的很快，沒多久就感覺到真的非常有效！

　　並且在鍛煉的過程之中。，齊濟世竟然驚喜的發現隨著自己

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