對於前世的趙天川來說，這些訓練也許算不上什麽困難的，也許只是進入地獄之前的開胃小菜，但是他習慣性忽略了自己現在只是一個六歲的小孩子，而之前在家裡的時候，他也沒有進行過很多系統性的適應性訓練。才跑了一圈半，趙天川就發現自己的身體好像有些受不了了，原本勻速的步伐開始變得紊亂，而呼吸也開始急促起來。趙天川這才想到，自己剛剛的速度是習慣性按照前世訓練時的速度來的，以現在這幅六歲小孩子的身體來說，算是很快的速度了。於是他開始盡量調整自己的呼吸，腳下的步伐也開始放慢。這時，同樣穿著五公斤鐵砂背心的李汝瀟趕了上來，她同樣喘著粗氣，但是還是盡量衝著趙天川一笑說道:“我先走一步了！”說著，加快步伐超過了趙天川。趙天川搖了搖頭，沒有起要與李汝瀟一較高下的念頭，繼續保持自己的節奏。

　　在一邊看著的莫多語衝著李汝瀟喊道:“不要在乎速度，保持勻速，別衝得太快，這不是速度比賽！”然後他轉過頭對海藍天說，“你徒弟不錯嘛，知道節省體力勻速跑。”

　　海藍天點了點頭說:“大概是他的父親或者爺爺教給他的，畢竟他是出身於軍人世家的，不會不明白這一點。你徒弟的好勝心有點強，剛才的加速完全沒有必要，徒耗體力而已。”

　　“也許是想早點結束呢。”莫多語說完就不再說話，而是默默看著場上。

　　因為許久沒有進行過如此劇烈運動的原因，趙天川跑到了一半的時候就覺得自己已經上氣不接下了，嘴裡也漸漸有了一絲血腥味，唾液也開始變得粘稠起來。頭上的汗順著他的臉頰流了下來，他根本不理會，只有當汗流到他的眼睛裡，擋住他的視線的時候他才動手擦一下。趙天川感覺胸膛裡的心臟跳得相當劇烈，就像是在敲鼓一樣，他能夠清晰的感受到心跳的節奏，耳朵裡好像也響起了心跳的聲音。有那麽一瞬間他想放棄了，但是這個念頭很快就被他自己抹殺，趙天川機械般移動著雙腿，就像沒有了意識一樣。而跑到了他前面的李汝瀟不比趙天川好到哪去，甚至有幾次李汝瀟都快改成走的狀態了，但是身為女孩子的李汝瀟也有著自己的堅持。盡管速度慢了下來，盡管覺得身上的鐵砂背心快要把自己給壓死，李汝瀟依舊堅持著。看到李汝瀟如此，趙天川自然不能落到她後面了。趙天川盡量保持著自己原本的速度，雖然有些慢了，但是依舊超過了李汝瀟。

　　趙天川轉過頭看著李汝瀟，想要說些什麽，但是體力的大量消耗讓他發出聲音都成了奢侈，最後趙天川什麽都沒說出來就離開李汝瀟十多米了。而李汝瀟也沒有了剛剛的好勝爭強之心，隻想完成這第一項訓練。趙天川跑到第九圈的時候，他看到李汝瀟已經完成了第八圈，居然還在跑。莫多語想要出言提醒，但是他很快明白了李汝瀟的想法，終究沒有出聲。

　　“哈，你這個小徒弟的好勝心果然強盛啊。我叫她跑個八圈，她直接往小川的標準上走。”海藍天不禁開口說道。

　　莫多語問道:“這算是誇獎嗎?”

　　海藍天說:“算是吧，年輕人沒有好勝之心，怎麽往下走呢?嗯，放心把她交給我，我是不會厚此薄彼的。”

　　“你的人品我信得過。”莫多語說。這時候，趙天川已經完成了十圈的跑步，但是他並沒有馬上就開始俯臥撐，而是走了幾步才開始。這個時候，在跑第十圈的李汝瀟突然倒地，莫多語嚇得馬上要衝過去，但是李汝瀟緩緩地站了起來，強撐著完成接下來不到一半的路程。

　　趙天川同樣是強撐著，艱難地做著俯臥撐。他覺得自己身上這身馬甲簡直就是一個限制器，不僅耗費著他的體力，還讓他有著被人拚命壓著的感覺。他並沒有糾結這些，還是按句話，與其糾結這些不如好好完成訓練。

　　李汝瀟拖著疲憊的身體，走到了趙天川的身邊，趙天川喘著氣說:“不要那麽拚命。”李汝瀟毫不領情:“你不要管，我樂意完成和你一樣的訓練量。”趙天川沒有說話，他在咬著牙做完了自己的第六十一個俯臥撐。李汝瀟開始做之前說:“我得給你道個歉，中午的營養餐，恐怕你要自己做了。”

　　趙天川撐起第六十六個俯臥撐:“我早就做好思想準備了。”

　　“你徒弟的俯臥撐挺標準嘛，光看可能做不出這麽標準的。看樣子是在家練過的。”莫多語評價道。

　　海藍天說:“將門嘛，除了一些被溺愛的家夥，將門子弟多多少少都被這麽訓過。”

　　“你是不必擔心了，我覺得他是一個比較有自知之明的人。”莫多語說。

　　海藍天不鹹不淡地回答:“希望如此，如果哪天他要敢敗壞我的名聲，我非得打死她不可。雖說我會盡量教導他，不過你也別太早下結論啊。”

　　莫多語笑著說:“我這看人的本事可是從我師傅那裡學來的，他老人家可是從來沒看錯過人。雖說我這個徒弟不肖，不過也總算學會他老人家的七成本事了。倒是你，怎麽的，對自家徒弟的人品這麽沒有信心啊。還是說你對自己的教育水平沒信心。”

　　海藍天說:“哼，我的教育水平雖然不一定是最好的，總比你強。你看看你的那幾個徒弟，除了這個讓你教的時間短，還沒有被誤導之外，其他幾個連你五成本事都沒有。尤其是你的三徒弟，沒那個本事還整天拿著你的名字到處炫耀。你說說被打過多少次臉了，還是死性不改。”

　　聽到海藍天提到自己的徒弟，莫多語也是一肚子氣。海藍天說的沒錯，莫多語的幾個徒弟還真就是資質平平，悟性一般，庸庸無為的。其他幾個徒弟還算老實，三徒弟差點把師門的招牌砸了，莫多語氣的都直接把三徒弟禁足了。莫多語平複了一下心情說:“我把徒弟交給你可是對你的信任，別把她教壞了。我今天晚上就走，我想月影宮的人應該就在峰陽之森的外圍。 ”

　　“好吧，我告訴你，那把適合你徒弟的武器的藏身之所。也是我無意中發現的，要不是拿不走，現在那件武器早就被我收藏了，輪不上你。”海藍天對莫多語說。

　　“那是什麽武器?還拿不走?世界上有你拿不走的武器，恐怕還真是個神器一般的存在，應該不比乾坤宇宙刃差。”莫多語說。

　　“你說對嘍，滄瀾的品質能比乾坤宇宙差嗎?”海藍天說。

　　“臥槽！你是神器吸鐵石嗎！”莫多語驚呼。海藍天露出神秘的笑容。

　　在經過一天的高強度訓練，就著牛奶啃完麵包的鹹肉的趙天川和李汝瀟跟著海藍天送別莫多語。

　　“師傅，你放心好了，我會跟著海前輩好好學的。記得有時間來看我，還有，一定要告訴我華月城和皇宮的事情，我必須實時掌控動態······”李汝瀟在送別師傅的時候就像是打開了話匣子一樣說個不停，但是誰都看得出來她的那種惜別。

　　莫多語對李汝瀟說:“放心吧，好歹我也是元盟的盟主，華月那邊的事情我會幫你看著的。有時間我也會來，對了，也許還要給你一個驚喜的禮物呢。唔，老家夥，記得別誤人子弟，把我徒弟教壞了。還有你，小家夥，照顧著我家瀟瀟，我看好你哦。”莫多語還對趙天川做了一個曖昧的眼神，傻子都看得出來他意有所指，搞的趙天川臉都紅了。

　　“好了，就此留步，我走了。”莫多語告別了這處桃園一般的地方，而這裡的三個人，尤其是趙天川和李汝瀟還要將地獄般的訓練日過下去。