，最快更新重生之前方高能最新章節！

　這套恢復體能的方法，如果只是放在中場時間臨時搞一下，是沒辦法恢復全部體能的。

　但若是有一晚上的休息來配合就不一樣了。

　只要今天比賽後做上三組，回家好好睡上一晚，第二天也就沒問題了。

　這場練習賽的上半場，節奏很緩慢，依然是程凱和薑起分別擔任主力隊和替補隊的教練，但不同的是，兩人都有無限次的暫停權。

　一旦有戰術問題，就直接叫停，然後指出來，讓球員們當場改正。

　如此一直到半場結束，大家對球隊戰術的理解也就更深了一層，這點倒是和江鳴州無關，全是薑起和程凱兩人商議後的教練方法。

　盡管江弘和陳天王在替補一方，但程凱和薑起都十分強調主力隊一邊的隊友要隨時觀察他們兩人的防守習慣，以便正賽時，同替補上場的他們配合的更好。

　如此直到下半場開始，比賽終於流暢了起來，薑起和程凱也就沒有再喊暫停了。

　之後主力和替補越踢越激烈，陳天王和江弘的防守也是越發的純熟。

　但畢竟主力隊員更強，最終還是拿下了比賽。

　…………

　在江鳴州的眼中，主力隊原本就有好幾個達到了G-級，加上這幾天的訓練後，又有人升到了G-。

　李海義和隋風兩人則進步最快，。

　李海義原本還不夠G-，但幾天時間下來，依靠他的天賦，跟隨薑起他們訓練，外加江鳴州的針對性肌肉練習，已經達到了G級，也就是標準的足球二級運動員的能力。

　隋風則更加恐怖，畢竟這位如果專職踢球，又一直訓練得當的話，可是能夠達到國際球星阿扎爾的水準的，所以同樣是幾天下來，這貨已經達到了G+級。

　這樣的等級變化，也在剛才下半場的比賽中非常明顯的展示了出來。

　李海義和隋風的交叉換位，讓替補們無所適從，江弘和陳天王的搶斷能力都不錯，但綜合起來的當前能力依然不夠G-級。

　盡管他們能夠一對一的破壞掉對方的過人，可一旦面對李海義和隋風的穿插，他們就無可奈何了。

　依照程凱的說法，這支球隊已經比去年的那支更強了。

　於是江鳴州估摸著，少年杯賽中，最厲害的球員等級多半就是隋風這個級別了，大部分應該連G-級都不夠。

　這麽想著，多夢青年就開始飄到奪冠的時刻，如此飄啊飄的，一群隊員就在比賽後，各自完成了三組體能恢復的套路動作，隨後薑起簡單的講解了一下剛才的比賽，就放眾人回家休息。

　…………

　第二天下午四點，不少老師、中學生以及家長，還有各體育系統的領導，都聚集到了陵州市中心球場。

　學生、家長和老師自然坐在看台的位置上，準備為他們支持的球隊加油，而包括苟文和苟武兩人在內的領導們則坐在了主席台上。

　由於第一場小組賽前兼有開幕式，因此並沒有其他比賽同時進行，以至於賽場的觀眾也是最多的。

　很快，代表東道主的、石陵省體育署副署長苟武起身說了幾句場面話，隨後便介紹兩位讚助商嘉賓做了個簡短的發言。

　一位是炫動集團的董事長陸兆飛，另一個是漢八味酒館的代表李漢成，這位是李家的長子，也是二級食神李新閔的父親。

　如果放在以前，李家一定會安排李新閔來的，就算陸家來的人是第二代陸兆飛，他們也無所謂。

　但自從知道了楊玄一和陸家的關系，蔣封醇可不允許這種對陸家不敬的事發生，所以讓李家老爺子把他的長子李漢成派了過來。

　他們講過後，就是江東大域體育總署的署長，隨意說了幾句鼓勵的話後，便宣布比賽正式開始。

　這第一場小組賽的參賽雙方屬於本次少年杯的A組。

　分別是石陵省五中高能隊和江夏省風雲隊。

　這支風雲隊去年並沒有進入淘汰賽，但高能特訓的教練“書生”打聽到他們今年增加了兩個前鋒，高大的叫高竹，矮一些被稱為快馬曲林。

　這樣的高快組合，如果配合的好，任何對手都會感覺到頭疼。

　至於把五中高能隊分在A組，自然是苟武的傑作。

　A組中的風雲隊，雖然去年實力不強，但今年除了增加了那兩位厲害的前鋒外，其他位置也都小有調整，教練更是從其他大域外聘來的，有著不錯戰績的高手。

　因此今年的風雲隊實際上算是八強的熱門了。

　而A組的另外兩支更是老牌強隊，也就是說，A組基本上算是死亡之組了。

　至少表面上看，五中高能隊是這一組裡最弱的那支。

　而讓五中高能隊最先出場，當然是為了讓他們比其他球隊都少準備一天，耗一耗他們的體能。

　…………

　“周教，你調查的對手都是準確的吧。”比賽開球之後，風雲隊的主教練孫佑看著場地中的陣容，悠悠然問了一句身旁的周教練。

　周教練是上一屆江夏風雲隊的教練， 由於帶隊成績不行，今年就退居到了助理的位置上，輔助外聘來的孫佑。

　無論如何周教練都算是江東本土教練，對其他江東六省市的球隊更加了解，所以探查對手的信息，就都由他負責了。

　“沒問題，他們有八個是去年的，不過最強的那些都已經畢業了，這支隊裡新增的球員中，左邊鋒隋風是他們省裡比較知名的高中球員，不過聽說他受了大傷，醫生都斷定不能上場了，鬼才知道為什麽又出現在這裡。”周教練認真的應道。

　“行，這些你都講過了，不管隋風到底是怎麽回事，謹慎些總沒錯，我已經安排後腰一對一盯死他了。”

　兩人說著話的檔口，隋風和李海義配合中場已經玩起了連續的快速傳球，直接推進到了風雲隊的半場。

　這也是薑起和程凱安排的戰術，想要在開局的時候，乘對手身體還沒有熱起來之前，搶下一分。

　如此，壓力就會在對方的身上，再繼續踢就能夠從容的打起反擊了。