高德寶完成了抗阻變向的第一項訓練，圖赫爾才給了五分鍾的休息時間，而這時巴斯他們幾個才剛剛完成了跳房子訓練走了過來。

　　巴斯看見高德寶的雙腿肌肉和青筋凸顯，也看呆了，開口問道，“大寶，這個訓練……很難嗎?”

　　高德寶笑著回答道，“很難！不過對你來說，敏捷不是你的強項，但力量是你的強項，也許你做起來應該不算難。”

　　巴斯皺著眉頭，也不知他信不信高德寶的話。

　　圖赫爾招呼新過來的球員們集中講訓練要領的時候，斯內德走了過來，對高德寶說道，“沒看出來，你小子還真是塊材料。”

　　被斯內德誇獎，高德寶竟不以為然，口氣驕傲地回答，“那是當然，別說咱們隊裡，就是當今足壇，恐怕也找不出我這麽好的踢球材料了。”

　　斯內德正在補水，聽了高德寶這話一口水噴出來，“咳咳，你小子還真是一點兒不謙虛啊，你這樣的個性，你家人知道嗎?”

　　高德寶也沒聽出話裡調侃的意味，竟笑著答道，“當然知道，我老爸比我還不謙虛。”

　　斯內德驚訝地看著高德寶，心說這中國小子也太奇葩了，說好聽的叫不食人間煙火，說不好聽的就是白癡啊。

　　斯內德又說，“我印象裡，你們中國人應該是性格非常謙遜才對，你這樣的，我還真是第一次見，不僅僅是中國人裡邊，而是所有人裡邊，你都顯得……太個性了。”

　　人家話說的很委婉了，但高德寶還是一副無所謂的樣子，“謙遜?呵呵，我覺得沒必要，本來就是個天才，乾嗎要裝慫包?在足球圈裡，謙遜有用嗎?”

　　斯內德又驚了，心說這個中國小子看著很天真，但說出話來還真是富含大道理。

　　他出身阿賈克斯青訓，在荷蘭，阿賈克斯青訓最出名的就是他們對年輕球員進行的精英教育。

　　在阿賈克斯培養球員的理念裡，就是直白的表達出一個意思來，要踢球，特別是在豪門俱樂部踢球，你就必須是個天才，是個球員中的精英才行。

　　天賦差的，算不上是精英的球員，那就只能去混日子！足球圈本來就是個精英輩出的地方，你是精英，你才能出名，才能掙大錢，如果你不是，那麽就只能默默無聞。

　　世界上踢球的球員多了去了，踢出來名頭的又有多少?球迷們認識的能有多少?

　　整個足球世界本來就是殘酷的，只有成為精英，才能在這個世界裡生存的很滋潤，否則，那都是配角！

　　而這個世界，無論哪一個行業，哪一個領域，讓人們記住的，只有冠軍和主角！

　　沒本事的人，謙遜是掩飾自己能力不行的遮羞布，而有本事的人，你謙遜那就是裝逼！

　　斯內德再看高德寶的時候，忽然不覺得他很傻很天真了，也漸漸地開始相信他說的那些原本讓人覺得自大到沒邊的話。

　　再想起剛才高德寶在訓練中的表現，誰能想到隊裡那麽多職業球員，竟然不如一個剛剛拿到第一份合同才成為了職業球員的半大孩子?

　　更別說這個只有十八歲的孩子，還是個中國人了。

　　斯內德其實也是第一次接受圖赫爾這種改進後的訓練，他的個子雖然不高，但原來他對自己的身體和技術還是很有信心的。

　　但經過了前邊的訓練之後，他的表現也只能面前算是排進前十而已，他可是曾經的國際巨星啊，這讓他覺得這次來狼隊沒有白來，收獲的東西，

也不只是有球踢而已。　　高德寶看著斯內德呆呆想著什麽，伸出手去摸摸斯內德的光頭，“韋斯利，你訓練沒我好雖然是事實，但你也不用灰心的，將來在狼隊，有哥罩著你的。”

　　斯內德一臉懵逼，望著眼前的大個子，看他表情，他說這話還真是從內心裡發出來的，絕不是說的大話！

　　這讓他忽然感到一種久違了的感覺，這世上的天才，是不是都這麽奇葩啊?！

　　斯內德回憶起他職業生涯中曾經的隊友或者接觸過的那些天才們，伊布拉希莫維奇，范德法特，羅本，馬塞洛，卡卡，巴洛特利，C羅……

　　哪一個拿出來看，性格和常人都是有些不同的，或許有些奇葩，或許有些逗比，和面前的這個中國小子是一樣一樣的！

　　這讓他禁不住琢磨，難道這個中國小子，將來會是下一個名聲大噪的天才球星?！

　　圖赫爾已經開始叫他們了，斯內德微微一笑，拍拍高德寶，“好啊，我等你罩著我。”

　　……

　　抗阻變向的第二項訓練，是折線走位。

　　折線走位的訓練其實也不新鮮了，不過圖赫爾總是會把自己的一些東西融入到訓練當中，原本簡單的訓練方法，到他手裡也很快搖身一變，成了最先進的訓練方式。

　　一般情況下，折線走位要求球員們帶著抗阻帶按照教練擺出來的訓練樁來跑一段距離，是訓練走位和對抗的一種訓練方法。

　　正常的折線走位，是Z型路線，訓練的是球員們在跑位當中的抗阻能力。

　　圖赫爾加大了訓練難度，路線也不光是Z型的設計，又加入了更加平滑的S型訓練樁和更密集的W型訓練樁。

　　除了上身要套上阻力帶，讓球員兩人一組來相互協助完成訓練之外，上一項訓練中所使用的彈力帶也帶了過來。

　　不過這次的要求是套在膝蓋部位，強度比一般的折線跑位強度更高，但也不至於讓強度難到所有人都完不成的地步。

　　說白了，圖赫爾手下的折線跑位，是融入了前邊的抗阻變向的訓練內容的，對球員來說，對身體的力量和協調性的要求更高。

　　這樣的訓練，球員們不僅僅要承擔來自上半身抗阻帶的阻力，腿上也不能輕松，又要抵抗來自彈力帶的阻力。

　　不論從強度上還是難度上，對球員的要求也更高，盡管訓練的安排只有五組，但對球員們的身體素質和體能的要求卻也是非常高的。

　　高德寶這次也不用圖赫爾點名了，第一個站出來叫道，“教練，我先來！”

　　高德寶第一個出場，但表現的還不錯，基本按照教練的要求完成了訓練，他個人感覺上，訓練其實不難，咬咬牙就能堅持下來的。

　　但這些看在別人眼裡，就感到很驚訝了，前邊的幾項訓練高德寶就完成的比別人強了，這一項他的表現依舊非常亮眼，連圖赫爾都忍不住露出了滿意的表情。

　　圖赫爾其實原本也沒太看好高德寶，上一周的體能訓練，他也只是覺得高德寶的身體素質非常出色，年輕人性格張揚了點，但訓練態度還是很好的。

　　但這也不過是給他留下了一個好印象而已，畢竟高德寶的年齡擺在那裡，在沒有進行技術訓練之前，還沒法保證他的足球技術是不是合格。

　　可經過今天的訓練，圖赫爾就只能用吃驚來形容他此刻的心情了。

　　在設計這些訓練的時候，圖赫爾心裡便清楚，他的要求很嚴格，而且眼裡容不得沙子，如果完全按照他的要求，一開始應該很難有人完全完成他的幾項訓練。

　　高德寶的表現，最是讓他感到出乎意料，他設計的這些訓練方法，其實是模擬比賽場上的技術動作訓練。

　　高德寶完成的都比別人更好，就很說明問題了，讓圖赫爾感覺有點不可思議，也漸漸開始發覺，這小子的天賦可能超乎他之前的預料， 而高德寶，很可能是個難得一見的天才球員。

　　斯內德見高德寶完成了這麽出色，已經不在覺得吃驚了，只是他心裡有個聲音告訴自己，他也要更努力了，起碼不能輸給這個年輕人。

　　也許是前邊的幾項訓練難度太高，所以到了抗阻折線走位的訓練這裡，球員們開始適應了這樣的難度和強度，完成的也越來越好。

　　圖赫爾對今天球員們的訓練表現，整體上還是滿意的，盡管有些球員還是沒有及時完成他的訓練安排需要留下來加練，但他早就預料到了這一點。

　　吩咐體能教練帶領大家完成最後的恢復性活動之後，圖赫爾便宣布訓練結束。

　　最後他說道，“今天的訓練強度很大，大家都辛苦了。不過我要告訴大家的是，今後的訓練當中，不論強度還是難度，都只會比今天更高！

　　我希望大家能克服困難，用盡你所有的能量去完成我的訓練要求。我保證半個月之後，你們就會發現你們身體的變化，還有技術能力的提升！”

　　大家也管不了將來的訓練會不會更累了，聽到訓練結束的話之後，紛紛長出了一口氣。

　　更衣室裡，高德寶害怕又要排隊耽誤時間，第一個衝進了浴室，可他不知道是，下午的浴室根本就不需要再排隊。

　　因為很多球員回到更衣室就一屁股癱坐下來，連站起來的力氣都沒有了，更別說去排隊洗澡了。

　　等高德寶快速衝了個澡走出來，發現巴斯和格裡菲斯還坐在更衣櫃前邊，兩個人面面相覷，滿臉的難受。