【強推已經兩天了，成績很暗淡，點擊率也少得可憐，估計這應該是本書的唯一一次強推了。喜歡本書的朋友請投個票收藏一下吧，至少不要這麽快就淹沒在書海中，我希望有更多人能夠重拾當初的那份執著，分享昨日的那份激情！先謝過大家了！】　　林晴帶著秦羽來到秦羽剛剛練習罰籃的籃架邊，撿起地上一顆籃球，走到罰球線，雙手平端著球，閉上眼睛深吸一口氣。將氣緩緩呼出調整了一下自己的氣息，拍了幾次球，雙手將球置於胸前，向籃筐推出，球乾淨利落的進入了籃筐之內。

　　“好球！”秦羽拍手叫絕。體育館內其他人投來異樣的眼光，不就是罰籃嗎?至於?

　　當然她們是覺得罰籃是小兒科輕而易舉就能將球罰進，但是秦羽可不同，畢竟他的罰籃能力太遜了，能罰進的都是好球。

　　“換你試試，調整好呼吸，罰籃的時候要控制好自己的情緒，打球的時候情緒容易激動，但是罰籃必須要心平氣和，這樣罰籃成功就會高一些。”林晴講解著，將一顆籃球傳給秦羽。

　　“嗯嗯嗯。”秦羽連聲應到，然後學著林晴的樣子，閉上眼深吸一口氣，緩緩呼出，調整氣息，出手！

　　球直接撞到籃板上彈了回來。

　　“不對不對，男生的腕力很強，一般罰籃用的是腕力而不是臂力，你這樣投怎麽可能會進。”林晴再次講解到。秦羽的罰籃姿勢是踮起腳尖，雙手持球放到自己的身後，然後靠自己的臂力將球擲出去，根本就無法控制球的力度和弧度，會不進是肯定的。

　　林晴再次拾起一顆籃球，這次她沒用女子的投籃姿勢，而是用男子的投籃姿勢“左手端著球控制角度，身體放松，雙膝放松，慢慢伸直，利用右手手腕與腰部上升的力量，將手投出。”林晴說著將球投了出去，但是球力道小了，沒有進。

　　“呵呵，不好意思，我手腕的力量不夠，這就是男子投籃與女子投籃本質上的區別。”林晴尷尬的笑了笑。

　　“哦！我試試。”秦羽撿起一顆籃球，依樣畫葫蘆的將球投出，球偏離了籃筐，還是直接打板彈了回來。

　　“要放松，你的身體太僵硬了，腕部的力量再小一點，角度控制好一點。”林晴撿起球傳給秦羽。

　　秦羽再次投了一個，還是一樣的結果，絲毫沒有改變。

　　一個，兩個，三個，一直投了十二個也都是一樣，每一個是對的，甚至沒有一個是碰到籃筐的。

　　“男子籃球隊的未來真令人擔憂啊！”女子籃球隊的教練看著秦羽的罰籃的樣子，無奈的搖搖頭道。女子籃球隊的人也開始議論紛紛，秦羽在比賽中的表現不俗，怎麽這罰籃竟然這麽差，男子籃球隊確實前景可憂。

　　“教練，到底該怎麽教他呢?”林晴請教女籃的教練，她實在無計可施，任憑她怎麽說，秦羽腦袋裡就如同裝滿了稻草一樣，根本就聽不進去，更別說做什麽改變了。

　　“秦羽同學是吧，你能不能再投一個給我看看?”女子籃球隊的教練走了過來。

　　“額，哦！”秦羽再次投了一次，未果。

　　“這樣吧，你無法控制自己的力量，而且單手的校準能力太差，我想短時間內，你是無法用這樣的罰球姿勢將球罰進的，晴子，你用女子投籃的方式投一個給他看看，力氣可以大一點，對準籃筐上方的白色方框區域，也就是參照點，將球射向那裡。”女子籃球隊教練說完，將手插進口袋中。

　　林晴輕點了一下頭，

照著教練所指示的那樣，將球推射出去，打到了那個方框，球直接打到方框正中央，反彈進了籃筐，打板命中。　　“我明白了，教練，謝謝。”林晴一副心有成竹。不愧是教練，確實有一套。

　　秦羽原先用雙手的力量將球投出的時候，球飛出去的路線與站點和籃筐的角度是一致的，只是由於雙臂的力量將球拋出去的時候力量太大，無法控制球反彈的力道，所以才會頻頻打板反彈越過了籃筐。秦羽不會使用腰部的力量，所以雙手推射的話能夠減小許多力道，這樣一來，只要對準參照點減少力道的話，球就容易進了，這點正是利用了最初人們在籃筐上增添參照點的初衷。

　　秦羽自然不會明白，只是傻傻的看著林晴。

　　“來，你來，按照我剛剛的那個球，以同樣的姿勢，對準籃板上的那個小方框推射出去試試。”林晴把球交給了秦羽。

　　“哦！”秦羽用推射的方式將球射了出去。球準確無誤的擊中了方框的區域內，但是很可惜，反彈的力量還是大了一點，反彈回來的籃球打在了鐵框上，不過相比之前，還是有進步的。

　　“力量再小一點，加油，你快成功了！”林晴鼓勵到。

　　“好了晴子，快過來練習，讓他一個練吧！”女子籃球隊教練喚到。

　　“知道了，秦羽同學，加油哦！我去練習了。”說完林晴便跑去參加女子籃球隊的練習。

　　林晴去參加練習後，秦羽將地上散落的籃球全都撿起來放到框內，開始練習罰籃。從籃筐內取出一顆籃球，站上罰球線，深呼吸，對準參照點，雙手將球推出！很可惜，還是差一點。

　　秦羽再次取出一顆籃球，平複心情，對準籃筐，射籃！

　　球準確的擊中參照點的中央區域，向後反彈......籃球乾淨利落的入網聲音！進了！秦羽竟然把球罰進了！

　　“好耶！”秦羽雀躍而起！興奮之意難以言喻！

　　場地內女子籃球隊的隊員全都以看小醜的方式看這秦羽，不就是罰進一個球嗎?至於高興成這樣?當然林晴和女子籃球隊的教練不這麽認為，林晴由衷的替秦羽感到高興，而女子籃球隊的教練則是進入了思考中:這個叫秦羽的家夥真不簡單一教即會，晴子那個鬼步和昨天秦羽的那套動作很相似，不過相比這下，秦羽的動作難度比晴子的要大得多，而且更有效率，不知道他們是誰學誰的......

　　“晴子小姐，看到了嗎，我罰進了，罰進了！”秦羽跑過來，興奮的炫耀著。

　　“秦羽同學對吧！既然你都學會了，那就回家再練習吧，我們要用這個球場進行訓練比賽了。”女子籃球隊的教練說到，本來她們今天就是要來這裡進行對抗賽訓練了，只是礙於場地是男子籃球隊的，加上秦羽的罰籃對全國高中聯賽至關重要，所以才先做別的訓練讓其在球場一側做罰籃訓練的，現在他已經學會，那麽她們也要進入訓練正題了。

　　“哦，這樣啊！那我能不能觀看你們訓練?”外人聽到秦羽這句話肯定是覺得秦羽想借著女子籃球隊的訓練比賽學習些什麽，但是秦羽本人卻完完全全是為了看林晴的。

　　“可以。”女子籃球隊的教練和其他人想的一樣，如果他知道秦羽只是為了看林晴的話，早就把他轟出去了。

　　“嗯嗯嗯，我先去買冰淇淋！”秦羽說完就飛奔出籃球館，直奔學校的小賣部。

　　跑到小賣部時，秦羽遇到了他們班的班主任。

　　“老師好！”秦羽很有禮貌的主動打招呼到。

　　班主任錯愕了一下:這秦羽真的轉變了?記得以前他從來不會主動跟人打招呼問好的。

　　“額，好，對了，恭喜你們籃球隊以第二名的成績成功晉級全國高中聯賽。”班主任故意把第二名這三個字加重了語氣。事實上他這話有些貶低的意思，因為同樣是在昨天，校田徑隊以全市第一名的成績贏得了全國高中田徑聯賽的晉級名額，所以在故意強調了第二名三字。

　　“哈哈，謝謝，我請你吃冰淇淋。”秦羽絲毫沒有注意到這點，因為他壓根就沒關注校田徑隊如何如何，更不會知道校田徑隊以第一名的成績晉級全國高中田徑聯賽，就算是知道他也會不以為然吧！

　　見秦羽完全不明白他的意思，班主任故意說到“我們田徑隊可是以第一名的成績參加全國高中田徑聯賽的！”說時指高氣昂洋洋得意。

　　“哦，是這樣啊，不錯，好好努力， 你們會趕上我們籃球隊的。”秦羽很無厘頭的說出這番話。

　　“臭小子，聽清楚了！我們是第一名！第一名！你們籃球隊是第二名，第二！明白嗎！”班主任被秦羽惹得火冒三丈。

　　“那又如何?我們將是今年全國高中聯賽的冠軍！今年我冠軍獎杯我拿定了！以第幾名參加全國高中聯賽重要嗎?重要的是，我們將是冠軍！”無厘頭的秦羽竟然說出這番話，事實上他說得也沒錯，以第幾名參加比賽並不重要，最後的名次才是榮耀的基石！班主任被秦羽搞得徹底的無語了，好好的心情全被破壞了，憤憤的離開了小賣部。

　　買了幾份冰淇淋後，秦羽回到體育館。

　　體育館內的訓練比賽已經開始了。

　　巧合的是，林晴的球衣號碼竟然和秦羽一樣，都是九號，這讓秦羽大呼緣分。秦羽在邊上邊吃了冰淇淋邊看著女子籃球隊，好不愜意。

　　女子籃球隊也和男子籃球隊一樣以市內第二名的成績晉級了決賽，可以說今年的原陽籃球正一步一步走向巔峰，這是女子籃球隊第一次拿到參加全國高中聯賽的晉級名額，所以每個人都練得特別起勁，不然也不會大戰過後又馬不停蹄的投身訓練。

　　女子籃球隊的射手是林晴，林晴的得分能力確實不錯，無論可以說集結了金雞獨立投籃和鬼步兩招男子籃球隊的絕技為一身，不過由於女子與男子的投籃方式有所不同，所以林晴的金雞獨立並沒有趙為那麽流暢，而且命中也相對弱一些，鬼步也是一樣，不過她兼容這兩招，倒也彌補了這不足。