大家好:

　　第一次寫書，也是第一次寫上架感言，真的不知寫些什麽，就隨便聊一下。

　　說真話，開始準備寫書是因為看了很多小說，有寫字的衝動，所以就寫了，開始的時候就想寫著玩，直接就在文本寫出來上傳，還有很多文字錯誤。

　　因為寫的很差，所以成績也不好，連收藏都沒幾人，更別說其他。

　　沒想到可以上架簽約的，時而寫著一點動力也沒有，不過有部分人看，還給我評論鼓勵，一時間又不想放手。

　　就像我去健身，第一個月的效果很好，減了十幾斤，可以接下來，教練和我說，你每天都是瞎練，就像是來健身房打工，要不要請個私教，教你，其實是為了賺錢。

　　我就想呀，我每天過來訓練，還在網上查找資料，都特麽是無用工，還被那麽多讀者罵，還有人專門去群裡罵，就像我遇見那些教練，都說我效果差，你的這裡練的不好，那裡練的不好，三頭肌那麽大，二頭肌那麽小，你的這個動作不標準，那個動作不標準。

　　還有我的肚子，原來挺起來都下垂了，每天一坐下來，我就煩，特麽的。

　　可是漸漸的我覺得不能半途而廢，就是很多人不喜歡，很多人這不好那不好，我健身流汗，我自己感覺收益了，我整個人輕松了，其中很多痛苦，我在網上仔細查找那些訓練姿勢，努力的去學習。

　　姿勢不標準，我就做標準，慢慢的我學會了發力，學會了鍛煉肌肉，針對性去鍛煉，我的肚子雖然還沒六塊肌，可是漸漸分區了，我去檢查身體我的體脂下降到14，其中經歷了很多腿痛的抬不起來，胸痛的晚上不能反身，胳膊睡的半夜麻木醒了。

　　這些都沒問題，我想到我只要堅持下去，我就能有收獲。

　　就像寫書一樣，我是第一次寫，我努力去查找資料，盡量不去腦殘，不去搞那些不切實際，不太空翻，也許大家看的不爽，但是如果模式都一樣，我寫的和抄有什麽區別呢。

　　現實中，也許有很多陰謀，有很多利益分配，可是不是什麽時候都那麽多打打殺殺，也許沒那麽多激情，但是我盡量寫的好點。

　　最後感謝大家的厚愛，感謝很多人每天的投票，感謝那些打賞，感謝那些給意見的人，我努力讓你滿意，可是我是小白，寫得不好大家多包涵。