只見七人躺在樹下，很是愜意。望著藍天白雲，在思索著這十幾個小時所發生的事情。偶爾有一陣海風出過來，將樹葉飄落在眾人身邊。

　　“我一定要在這片天地佔有一席之地，絕不可以白活一世，男子漢就應該‘生當作人傑，死亦為鬼雄’轟轟烈烈的走上一場。”王軍一個鯉魚打挺站了起來。

　　錢樂也站了起來，道:“軍哥說的對，我以前看這部動漫的時候，對體術這方面有點了解，劍術和其他的則不清楚，只知道一個大概。我現在再詳細的說一下，大家鍛煉的時候好少走彎路。”

　　“因為這個世界的體術強者打鬥大多都是大開大合的，技巧方面大多是提現在發力上面，然後直接兩個人就是硬剛。這方面我知道海軍裡面有一個鍛煉的方式，叫“海軍六式”，是通過鍛煉體魄，使自己變得像超人一般這是一種發力技巧和戰鬥技能，是除了惡魔果實能力和劍術之外的另一種超自然能力。”

　　“那鍛煉方式是什麽?”王軍問道，這也是其他人想問的。

　　“大家別急，我這就介紹。海軍六式顧名思義，有六個技能，分別是指槍、剃、月步、嵐腳、鐵塊和紙繪，都是為超越人體極限的體術。”

　　“首先說剃，它是人體在一瞬間(約0.36秒)踩踏地面十次以上，利用反作用力產生的爆發性速度來移動，普通人的肉眼根本看不見，速度很快。”

　　“而月步是“剃”的一種應用技巧。類似於武當的輕功“梯雲縱”，可以短暫的滯空。是跳躍時，在空中進行踢擊，在下落前改變移動軌跡。有了這種空中移動的體術，可以不留死角的從空中發動攻擊。”

　　“鐵塊是“六式”中的防禦技巧。在精實鍛煉的身體，鼓進自身的力量，使其擁有鋼鐵般的硬度。戰鬥時連槍彈和刀劍都無法攻破自身的防禦。而美中不足的是使用鐵塊時無法自由移動，但是也有人修煉到，在鐵塊的狀態下可以自由行動。這其中的原理就是加速血液的流動，使肌肉運動加快。”

　　“紙繪也是“六式”中的一種防禦技巧，它是用來進行躲避攻擊用的。是通過卸下全身的力量，再通過對手動作所產生的氣流變化，對朝向自身的攻擊，都能千鈞一發的躲開。”

　　“而嵐腳是六式中的足技。並不是單純的用腳踢人，而是以超高速踢腿所產生的真空進行斬擊，類似於劍氣，可以遠程攻擊。”

　　“再就是指槍，號稱有槍發射子彈的威力的技能。通過將全身的力量聚集在食指上，以硬化的手指在電光火石之間放出一擊。使得指尖有著子彈的攻擊力，可以輕松貫穿人體。”

　　“而把這六式修煉到極致，可以領悟六式奧義――六王槍。是精通上述六式並修煉到極致的人才能領悟的最高奧義。是用兩手握拳並攏，發出類似衝擊波的攻擊，威力很驚人。”

　　“所以將六式修煉到極致，絕對擁有成為頂級強者的資格。隻要日後好好不斷的提升自身力量，再配合霸氣，成為頂級強者不是夢。”說道最後錢樂開始了對未來憧憬。

　　“說的這麽簡單，這個世界有多少人把六式修煉到了極致?要是那樣的話，那豈不是海軍的強者多如牛毛。”吳理說道。

　　“的確，海軍六式修煉難度系數太大，像海軍裡面，也隻有本部將校級別的人才有資格修煉，而大多數人只會選擇對自身有用的兩三個進行修煉，並不是所有人都精通六式所有的技能。”錢樂補充道。

　　“可以了，既然我們都知道原理，就可以去嘗試一下，看看能不能全部學會，不能的話也沒有辦法，畢竟我們不是通過正經的渠道學習到的，還需要我們自己去摸索。”王軍說道。

　　“軍哥說的對，我所說的不一定全面，但是大概的原理就是如此，以後學習的時候需要我們自己去摸索。而且我們也可以根據這六式去延伸出自己的技能，這些都是需要通過自身的條件去研究的。”錢樂讚同的說道。

　　“大家如果沒問題的話，就開始準備修煉，然後下午還要去找食物呢。”王軍吩咐道。

　　………………

　　烈日當空，海岸的沙灘上有七道身影，正揮灑這自己的汗水。

　　只見幾人各自舉起一個巨石，不斷的做著深蹲，其中有兩個人舉的巨石顯得特別大。

　　這是他們的鍛煉方式之一，因為這樣可以鍛煉腿力，腰力，和臂力。通過不斷的修煉，不斷的提升巨石的重量去鍛煉自己的體魄。

　　“三百、三百零一、三百零二、三百零三…………四百九十八、四百九十九、五百。”

　　王軍把自己舉起的巨石扔到了一邊，找了一棵椰子樹坐了下來。三十秒不到，李鐵也把自己的巨石扔一邊，坐在了王軍一邊。

　　兩分鍾過後，林聰和鄭兵也走了過來，坐在了一起。然後四人看著周武，錢樂和吳理三人堅持著做深蹲。

　　大約過去五分鍾，三人都結束了，也走了過來，坐在了一起。

　　“軍哥，鐵哥你倆真是變態，就你們兩個的石頭最重，居然還是最早完成的。”吳理大口的喘著氣說道。

　　“可能是因為我們本身體質就好，改造過後就變得更加強大了吧，自然比你們要厲害一點。”王軍推斷的說道。

　　“也是我們三個以前本來體力上比你們差一點，改造過後自然是不一樣。”吳理釋然的說道。

　　“其實沒有所謂的強不強，我們隻是起點高一點，我相信你們以後也可以做到。隻要不斷突破自身的極限，就可以不斷的變強。自身不斷突破才是硬道理，繼續加油，要對自己有自信。”王軍嚴肅的說道。

　　“大家休息五分鍾，然後再鍛煉。記住自己的極限，下次突破它，一次一次的積累，一次次的突破自身極限，相信我們一定可以走向頂尖強者的行列。”

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　　五分鍾很快過去了，便看見七個人各自把巨石放在背上，做起了俯臥撐。但是他們的方式略微不同，他們的五指撐開，插進了被烈陽照的滾燙的沙礫裡面。他們是想通過鍛煉全身肌肉的同時，也鍛煉一下指力，好為以後修煉六式打基礎。這也是他們鍛煉的方式之一。

　　時間過得很快，他們做完俯臥撐就是實戰。他們進行了分組，王軍和李鐵，林聰和錢樂，周武和吳理，六個人一對一打鬥，一個個你來我往的，打得很是激烈。

　　而鄭兵則比較特殊，在一邊拿著自己的刀，練起了刀法。

　　只見他重複的練著刀中八法“掃、劈、撥、削、掠、奈、斬、突”。每次出刀都是無比的專注，仿佛沒有什麽可以吸引到他。