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《傳武與格鬥》七備戰一
  “一斤水煮肉片,要全瘦肉的。”

  老縣、公園後街、無名小飯館,寇小樓吃完了一斤水煮肉片的早餐,打車到屠宰場買了一條剛剛屠宰的牛後腿、讓人幫忙切塊,再打車買鍋、又打車回到茶館,終於在茶館門外的煤爐子上燉起了一大鍋白水牛肉。

  然後,寇小樓撥打電話,要求雇傭的中年婦女‘素芬大姐’提前趕來上班,並和她商量好了之後一個月的上班時間和加班費,還將一鍋水煮牛肉托付給了她。做完這一切,寇小樓離開了。

  “城裡最大的健身房是哪一家?”

  寇小樓在出租車司機的帶領下,來到了步行街上的‘老縣健身中心’,略一掃視、直接辦理了一張為期一個月的試用卡。

  寇小樓首選‘腿舉器’,先嘗試著將重量調整到腿部力量可以承受的最大值,然後連做六組、每組六個,組間配合拉筋和拉伸肌肉;然後稍作休息,減重,連做六組、每組十二個,配合拉筋和拉伸肌肉;然後再次休息,加重、超過最初的最大值,每組三個、連做三組。

  那些個躍躍欲試的健身房教練們全都滅了心思。

  一個肌肉分明的小鋼炮跑來套近乎:“兄弟,同行嗎?怎麽沒見你做熱身就直接上了?”

  寇小樓滿身大汗,喘息著回復:“不是同行,不搶飯碗,來之前就熱身過了。兄弟,有水嗎?有毛巾賣嗎?我忘了帶。”

  小鋼炮笑得齜牙咧嘴:“隻要你給錢,就算沒有,也可以叫人幫你去買。”

  寇小樓點點頭,沒好意思麻煩別人,用一套腿部拉伸動作緩解了雙腿的酸痛,自己下樓,到步行街上買回了一套國產運動服,以及毛巾香皂礦泉水之類的零碎。又買了一包好煙,給小鋼炮發了一支,聊了幾句……

  寇小樓很快選定了第二鍛煉項目:臥推。很是相似的過程:首先用多組極限重量的臥推消耗肌肉力量,然後是小重量的快速臥推,最後才是超越之前極限的超大重量鍛煉,配以頻繁的拉伸動作緩解肌肉不適。

  這一套臥推下來,寇小樓全身濕透。

  小鋼炮跑來開玩笑:“兄弟,大上午的就這麽拚命,不會是昨晚失戀了吧?小心點啊!你這樣的搞法,明天還能起得來床嗎?”

  另一個健身教練也跑了過來:“兄弟!你這樣搞,必須得吃補劑啊。準備好了沒?咱們健身房裡都有啊!花樣繁多,品種齊全!”

  寇小樓喘過氣來,搖頭道:“不好意思,都準備好了。”

  又休息一會,寇小樓又跑到卷腹機上面將身體中段的核心力量消耗一空,累得直不起腰來了……最後,又到跑步機上做了半個小時的慢跑,這才淋浴離開……回到茶館便端起牛肉,足足吃了一大碗。

  接下來是午休。

  午休醒來,用拉伸運動緩解不適,吃飯,吃飽了牛肉又去健身房。

  下午的課目是走一遍所有健身器械,讓渾身上下的每一塊肌肉都能感覺到適度的酸痛。

  晚飯牛肉,早早的吃飽了就去到河堤上跑步,變線跑、變速跑。

  宵夜,早早的宵夜,滿滿一肚子的牛肉。

  晚安,睡覺,早早的睡覺。

  第二天,套路訓練,用套路訓練作為休息、用套路訓練找回身體在力量訓練中丟失的敏捷性和速度感;第三天,健身房,調整訓練項目;第四天……這樣高強度的連續訓練一個月,然後便可以……

  夢想是奢侈的。

  現實是殘酷的。

  計劃,是趕不上變化的。

  寇小樓在凌晨醒來,滿身的那個酸痛呦,欲仙欲死!

  難道說,我已經老成這樣了――寇小樓用冷水和熱水交替淋浴的辦法緩解了不適,望著浴室鏡子中那張‘老男人’的面孔,望著那個不修邊幅的男人嘴邊那一圈胡茬,望著那滿頭未經梳理的蓬亂頭髮……

  半夜三更的,寇小樓又是洗澡、又是電動剃須刀刮胡子、又是梳頭打扮,拖鞋‘吧唧吧唧’的走來走去。住在樓下的阿姨終於忍不住了,半夜敲門,斥責道:“喂!搞什麽鬼啊!半夜三更的!還讓不讓人睡覺了……”

  第二天,寇小樓打定主意,去一趟正規醫院、找正規醫生、開一點緩解肌肉酸痛的正規藥物回來,免得半夜起床淋浴,再被樓下阿姨嘮叨個半死!

  沒想到,坐診醫生很面熟。

  她開口說話了:“什麽名字?幾歲了?帶過往病歷來了嗎?身上還在痛?我爺爺給你開的藥沒用嗎?”

  “有用有用。”寇小樓趕忙回答,又趕忙解釋道:“先前的藥物都吃完了。這幾天,我在健身房,鍛煉強度有點大,晚上肌肉酸痛得實在受不了,請蘇醫生幫我開一點緩解肌肉酸痛的正規藥物,免得我半夜爬起來淋浴,吵得樓下的阿姨沒法睡覺。謝謝。”

  蘇蘇抬頭一眼:“我姓屠,屠殺的屠。”

  “是是是,”寇小樓弱弱的,“屠蘇蘇屠醫生。”

  蘇蘇抬頭盯著:“是屠小蘇屠醫生。”

  “是是是。”寇小樓像普通人一樣,面對醫生,唯唯諾諾。

  蘇蘇低頭下去:“姓名?年齡?病歷?”

  “鐵滿弓,28,沒帶。”寇小樓說得跟真的似的。

  蘇蘇筆下龍飛鳳舞,須臾間便開出一張藥方,‘呲’的一聲便撕了下來遞給寇小樓,道:“一日三次,請遵醫囑。”

  寇小樓張嘴‘吧唧’,乾咳道:“不好意思,屠醫生,我剛才沒說清楚。”

  蘇蘇柳眉一挑:“我在工作著呢!你打聽我的名字就算了,還想搞什麽么蛾子?”

  寇小樓欲辯無言:“是是是,我錯了,請屠醫生給我開足一個月的份量。”

  蘇蘇察覺到了什麽,掩飾道:“為什麽?為什麽需要一個月的份量?”

  寇小樓已然沒有了耐心,一抬頭,瞎話張口就來:“根據聯合國殺手總部的指示,一個月之後,將有異界生物穿越到本縣境內。我受命駐守在此,深感責任重大,需要分秒必爭的盡快提高實力,決不能辜負組織的信任,決不能……”

  蘇蘇銀牙咬住筆頭,看著寇小樓一本正經的樣子,桌子下面的另一隻手狠狠的掐了自己一把,勉強忍住了笑意,搖頭道:“行行行!總之,你是要在健身房裡面高強度的訓練一個月,需要開藥緩解肌肉酸痛,是這個意思吧?”

  “對對對。”

  “藥,我給你開。但是,我隻給你開最小劑量的。同時,也建議你服用藥物和補劑的時候都按照最小劑量來。同時,我再給你提一個建議,靠譜的中醫針灸不好找、也貴,但靠譜的盲人按摩非常好找……”

  “對啊!我怎麽沒想到呢!”寇小樓一拍大腿。

  蘇蘇暗中一個白眼:“別打岔!最後一個建議,請你合理的安排訓練時間和訓練強度,不要一點點事情就來醫院找麻煩。醫生的工作非常忙碌,你的後面還有很多人排著隊呢――拿去,繳費處繳費,領藥口領藥!”

  “臭屁個啥呀!碎嘴婆娘!”寇小樓走出了問診室老遠,終於還是忍不住的將腹誹宣之於口,回頭咕噥了一句。

  蘇蘇回想著那個‘那個聯合國殺手總部的指示’、回想著那天晚上用脊背抵擋潑婦的人影、回想著後視鏡中蹲著抽煙的那人、回想著關於殺手的對答、回想著小賣部裡更換燈泡的男人、回想著他的那一身嚇人的傷痕,回想著自己好像問過去哪裡才能找得到他――蘇蘇的嘴角漸漸的勾起了一個奇怪的笑容:這男人,真是奇怪。他的那一身傷痕是哪裡來的?不會真的有什麽異界生物吧?

  突然間,蘇蘇的腦中響起了寇小樓那天晚上說過的話:“午後、步行街、長椅,以營養快線和你的聲音為信物,有緣自會相見。”

  突然間,蘇蘇心中的好奇感瘋狂湧動……

  當天,蘇蘇寫了請假條。

  第二天上午,陽光明媚,她穿著一套長及腳裸的素色裙裝、款款的行走在步行街之上,那種知性的魅力幽幽的散發出來,讓許多穿著小洋裝、亮著大白腿的姑娘們禁不住自慚形穢。

  當她坐在長椅上時,許多人提前離坐而起。

  當她看見‘老縣健身中心’的招牌,眼光一亮,起身離開之時,路上的行人不禁自覺的改變了走路的速度,以免無禮的觸碰到她。

  當她走進健身房,從前台小姐到健身教練,沒有一個人敢主動上前去和她搭話,更沒有人好意思跑上去推銷健身產品和私教課程。

  今天不是節假日。

  現在還是上午。

  小縣城的這間健身房裡,除了工作人員,隻有大貓小貓三兩隻。

  那一兩隻‘小貓’在跑步機上跑了一會兒,然後就去騎什麽動感單車去了。

  只剩下唯一的一隻‘大貓’還在那裡‘哼哧哼哧’的擼鐵。

  小鋼炮今天又是值班教練,因為抽了寇小樓幾根香煙的關系,正站在臥推架旁邊守著,以免寇小樓萬一的失手,以免健身房因為此類事件而陷入到無謂的爭端中。

  蘇蘇遠遠的站著。

  她現在需要考慮的是一個被忽略的問題:人是找到了,非常順利,但是,如何解釋自己請了假跑來找他這件事情呢?
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