肖鋒回到學校的這幾天都在認真學習著,生活已經基本步入正軌,他利用早上的時間抓緊去學習,沒有課的時候就在圖書館裡看書,他要將自己的專業知識學扎實來,同時在專業的基礎上擴展一下自己的知識視野。
每天學習到下午四點鍾後,就去體育場參加足協的足球訓練,目前球隊已經穩定下來了,每天都進行2個小時的訓練,訓練完後同學們再進行一場友誼賽,這樣下來,自己的時間都安排得比較緊湊。不過學習效率也就很高了,不但學習搞上去了,同時也不耽誤自己鍛煉身體,確實挺不錯的!
這段時間足球隊要練習技戰術,肖鋒對這些都已經了如指掌了,只是適應教練的節奏就行了,關鍵的還是自己的體能,肖鋒已經有一段時間沒有進行系統訓練了。
因此,肖鋒跟自己的教練商量了一下,自己去練體能,技戰術方面如果參加重要比賽自己去參加一下,教練了解到肖鋒的請求後,特定給他制定了一套體能訓練計劃,讓胡金田教練陪著肖鋒練習。
體能訓練從兩方面展開,一般體能訓練,是指在訓練中,采用多種多樣非專項的身體練習的手段與方法,改善運動員的身體形態、增進運動員的健康,提高運動員各器官系統的機能和全面發展其力量、速度、耐力、靈敏及柔韌等素質。
另外一項就是專項體能訓練,根據足球運動的特點采用與足球運動有緊密聯系的專門性身體練習的手段與方法,充分發展和改善與足球運動有直接關系的專項力量、速度、耐力、靈敏及柔韌等素質,以保證運動員在訓練中更好地掌握足球運動技術與戰術,並在比賽中順利有效地運用。
肖鋒按照教練的要求進行科學訓練,他循序漸進地進行練習,每一天都按照教練的要求去做,經過幾天的訓練,他的體能逐漸好了起來。
今天聯系完體能後,楚瑜明告訴肖鋒,一會要跟老生再打一場比賽,肖鋒看了看楚瑜明說道:“人家還不死心啊?”
“估計對方很難咽得下這口氣啊!要死磕咱們新生隊!”楚瑜明說道。
“是不是最近他們有什麽新成員進來?還是他們有什麽妙招了?感覺有點怪異啊!”肖鋒說道。
“他們最近一直在練習陣法,從國慶到現在他們每天都挑戰各年級的隊伍,國慶的時候還拉出去跟其他幾所學校進行比賽,以達到磨合狀態!”楚瑜明說道。
“嗯!看來他們志在必得呀!我們這邊還是沒變!估計情況還比較糟糕,因為大家都沒有將這件事放在一起,而且我們的隊伍本身就比他們差很大一截!”肖鋒分析道。
“老大那怎麽辦?難道就這麽認輸了嗎?”楚瑜明問道。
“為什麽就認輸了呢?打呀!還是像上一場一樣,萬變不離其宗!抓住對方的弱點,猛攻對方!不要給對方打出氣勢來,就能搞定他們!”肖鋒胸有成竹地說道。
“嗯!大一的球員也都不服氣,如果對方來,我們這邊士氣是有的,但是就不知道能夠持續多久?”楚瑜明說道。
“這就對了,我們必須充分利用這一點,一開始就加強猛攻,將對方的節奏打亂,這樣我們就有機會戰勝對方!”肖鋒說道。
“唉!我一直擔心咱們這邊凶多吉少呢,現在聽你這樣一分析,我覺得咱們贏得比賽應該有機會了!”楚瑜明說道。
“什麽時候比賽?”肖鋒問道。
“大概這兩天吧!”楚瑜明說道。
“那好,今天咱們也組一個隊去進行磨合吧!適當調整一下隊伍,就沒有問題的!”肖鋒說道。
“好的,那我去群裡面跟大家說一下,讓他們都來這邊,你看怎麽樣?”楚瑜明說道。
“嗯!就這樣!讓他們二十分鍾集合完畢!”肖鋒說道。
“好!”
“……”
肖鋒繼續往前走去,他看到了何楚義他們那一撥人在一號球場裡面,他們已經佔據了該場地,準備跟外校的一直球隊進行比賽。看來他們這次真的動了真格,要將隊伍磨合好,再跟自己這邊比賽。
肖鋒想了一下,幸好他們沒有立即約戰,他們是想將隊伍再錘煉一下,再跟肖鋒他們比賽,肖鋒知道這個消息太晚了,如果今天楚瑜明不跟自己說,自己還不知道對方還要挑戰自己呢!
看來今天晚上要好好錘煉一下自己這支隊伍,將每個位置的人選調配好,等到他們約戰的時候,才有機會扼殺對手。
等人都來了後,肖鋒將大家組織到第5號球場,肖鋒跟大家講了一下最近很可能就要跟老生進行一場比賽,針對這場比賽,肖鋒將自己的想法跟大家說了一下,目標還是想抑製住對方,一開始想看對方如何出牌,然後自己再有針對性地進行布置,抓住對方的弱點,然後將對方囂張氣焰給滅掉。
通過上一場比賽,大家對肖鋒都很佩服,因此,肖鋒的發言給了大家很大的鼓舞,大家都情緒高昂地進行訓練。
肖鋒通過上一場比賽,對陣型已經很熟悉了,只是對幾個位置還不是很放心,一個是後防線中的中後衛,還不是很滿意,當對方進攻的時候,後防中後衛的防守有點毛躁,不夠冷靜,當對方拿球的時候不是貼著對方去防守,而是第一時間犯規,這是很危險的動作。
一方面,如果對方研究透了陣型,完全可以加以利用,將中後衛引誘到禁區前,再造成你犯規,那就是點球。
另一方面對方利用這種情況直接造成任意球,通過定位球來獲取進球,肖鋒在想對方這段時間一定在研究這個問題,必須采取措施來解決掉這個漏洞,不給對方可乘之機。
對方無論采用何種方式,對自己這邊都是很大的傷害,完全可以將自己這邊絕殺掉。
還有就是左前衛這個位置的人補位有問題,當自己這邊的左前鋒進攻的時候,左前衛沒有及時跟上,或者當自己的左前鋒後撤的時候,左前衛沒有相應的後退。
進攻因為不能補位就留下一個很大的空檔,如果對方看到了這一點,那麽對方完全可以采用隔離的方式,將肖鋒他們的陣型進行隔離掉,讓他沒辦法串聯起來,這樣的威脅就變得微不足道了。
後退的時候因為左前衛不能及時後退,就造成前後球員擠在一起,造成一種擁擠的現象,這也不利用自己的進攻,因此肖鋒認為這名左前衛的人員必須進行調整。
還有一個位置就是中場,楚瑜明是能夠組織好自己這邊的進攻,但是問題是對方已經有4名球員圍在肖鋒周圍,如果這時候中場能夠添加一位防守型中場,位置會更加穩當,自己這方面也不容易丟球。同時,對方在對肖鋒進行防守的時候,楚瑜明就有很大的進攻機會,那樣對方必定會減少肖鋒的防守隊員,肖鋒進攻也就有了很好的機會。
肖鋒將自己的想法跟大家討論了一下,幾名核心球員都很讚同肖鋒的觀點,對於防守中後衛問題,倒是有一名球員他叫宮廷家,湖北人,踢球很穩健,肖鋒上一場球就對方印象深刻,只是上一場球右前衛的位置那名球員非常穩健,因此他沒有機會替補上場,但是在熱身的時候肖鋒見過他的技術。
肖鋒覺得這名球員如果願意踢中後衛的話,那麽今後的中後衛將非常穩健,他將自己的想法跟宮廷家說了,宮廷家開始不太願意換位置,他說自己一直在踢右前衛,他很喜歡這個位置,沒想過要換掉自己的位置。
肖鋒見對方還是比較中意自己的右前衛位置,他於是走過去,用手放在他的肩膀上,將他拉到一邊,他跟他商量一下。
“同學,我覺得你踢中後衛比較有天賦,或許你已經習慣了自己的右前衛的位置,但是我看了一下,你踢右前衛只能保持中規中矩的狀態,但是如果你踢中後衛的話,我覺得你將是這個位置上未來很長一段時間的佼佼者,別人根本不可能超越你!”肖鋒說道。
“不可能吧!我一直都踢右前衛,而且在高中的時候右前衛這個位置除了我,沒人能踢得了!”宮廷家說道。
“或許你講得很對,在高中的時候你的右前衛的位置踢得很好,但是你冷靜地想想,你現在去踢右前衛你的能力比這個位置的另外三名球員有優勢嗎?實話跟你說, 你一點機會都沒有!但是你踢中後衛的話,你的潛力完全可以在這個位置上突顯出來,那時候你就不是踢替補,而是完全的主力,知道嗎?”肖鋒說道。
“怎麽可能?人家練了那麽就的中後衛,他們還比不過我?”宮廷家說道。
“是的!我確信,沒人能有你那麽好的天賦!”肖鋒說道。
“真的嗎?”宮廷家有點懷疑地說道。
“不信你可以試驗一場啊!今天的友誼賽,你打一場,如果你踢中後衛不信,那我沒話說,你還是回去踢你的右前衛,但是如果可以呢?”肖鋒問道。
“那我就踢中後衛唄!”宮廷家說道。
“好!”兩人擊掌為盟。
肖鋒終於將中後衛的位置落實了,到底有沒有威力呢?且聽下回分解。綠茵妖孽