賽後，看台上的球迷呆在看台上載歌載舞，久久不願離去。他們希望再看看那位瘦高個的中國人，那位身穿13號的球員！雖然大家還不知道他叫什麽名字，但是大家已經開始接納他了。

　　體育總監小儒尼尼奧對肖鋒讚不絕口，他特地走到教練席，跟主教練梅勒握手，問了很多有關肖鋒的問題。

　　他希望教練要多關心一下肖鋒，盡可能不要給他太多的壓力，畢竟肖鋒才剛來到俱樂部不久。

　　網上，有剛看過比賽的球迷，將肖鋒進球後彎弓射大雕的慶祝動作，掛到了自己的推特上面。

　　引來了很多球迷的圍觀，大家都在詢問這名亞洲球員是何許人?在哪家俱樂部踢球?

　　當發信息的人解釋說那是一名中國人時，大家都不敢相信，還以為這是炒作，來愚弄大眾的吧?！

　　當發信息的人進一步解釋說，這名中國人在裡昂U17踢球後，大家就更加懷疑了！今天是愚人節嗎?聽說過中國人打乒乓球厲害，沒聽說過中國人踢球也很厲害的！

　　可是另幾名觀看過比賽的球迷紛紛進去證實時，大家還半信半疑。似乎中國人做什麽事情都可以理解，唯獨足球，中國人不行！

　　不過聽說過兩天裡昂U17對陣蒙彼利埃U17的一場友誼賽的時候，大家都興奮起來，他們也想來看看這場比賽。

　　當然這種U17的熱身賽其實也沒什麽好看的，就算是成年隊的邀請賽，他們也未必會過去看呢！

　　但是，今天，他們被那位裡昂U17的瘦高個撩撥得心癢癢了。

　　大家都想親眼目睹一下，這名中國球員，到底有什麽三頭六臂呢?

　　現在的網絡太發達了，在裡昂的一場教學賽，居然一下子傳到了龍城俱樂部了。

　　趙曉蘭看著肖鋒跳起做出彎弓射大雕的慶祝動作，心裡充滿了甜蜜。

　　自己的肖鋒哥哥還是那麽拉風啊！才過去幾天，居然在裡昂大放異彩了。照這樣下去，那估計用不了多久就會代表裡昂成年隊參加比賽了。

　　趙曉蘭不知道，其實U17上去，還有U19，U21，U23這樣三撥大一點的青年隊，接下去才是成年隊呢！

　　她只是簡單的想著，肖鋒一定能夠立馬在成年隊站穩腳跟。

　　她不知道，一名球員要從一級球隊躍升到另外一級球隊，這需要的不僅是技術好，還得要上一級球隊的教練看中你才行。否則，一切都是扯淡。

　　當然，也有球員很年輕就進入了成年隊的。比如曼聯的魯尼，他17歲零111天時，代表英格蘭國家隊參加比賽了。

　　這跟球員的技術以及教練對球員的看中有很大關系。

　　胡大牛和唐俊卿兩家夥也在偷著樂，他們看到肖鋒的表現，覺得這很正常，他平時在俱樂部踢球，不都是會進好幾個球嗎?

　　他們興奮的是，肖鋒過去沒幾天，就有資格代表裡昂隊踢球了，他們高興啊！

　　為自己的鐵哥們高興，因為很多中國球員出去外面試訓，剛開始去的時候被媒體吹得天花亂墜，結果在那裡，將冷板凳坐穿了，還沒輪到上場呢！

　　當然，國內的媒體也炸開了鍋，他們前段時間還在圍著肖鋒轉呢，大家想盡辦法試圖去采訪肖鋒本人。

　　不過肖鋒這小子也太賊了，有媒體在海南三亞看到了他，並且做了詳細的報道，結果，等大家都趕到三亞想去采訪他的時候，他卻玩了個回馬槍——溜了。

　　這幾天又沒了他的蹤影，現在突然報道，他已經在裡昂踢球了！真是太令人覺得不可思議呀！

　　從網絡上看，裡昂球隊過兩天就將對陣蒙彼利埃，各路記者都做好了到裡昂追蹤報道的準備。

　　這次肖鋒應該不能再逃出如來佛的手掌心了，那些記者開心地想著……

　　肖鋒倒是沒有多想什麽，他已經習慣了外界的大驚小怪，可是他並沒有飄起來。他知道自己的不足在哪?他還得練習自己的體能，這幾天練下來，體能逐漸好了很多。

　　當然，他很清楚，體能這東西得慢慢地去調整，急不來的。

　　另外一個問題就是他得增強自己的肌肉，自己太廋了，雖然跟人家碰撞自己未必輸給對方，但是，如果進行長久比賽，自己可能會吃虧！

　　要適當改變一下自己的飲食習慣，這是肖鋒確定自己需要增加肌肉後，第一個想到的問題。

　　肖鋒知道需要提供足夠身體的能量，這就需要攝入一定的蛋白質。人體在維持生命和各種活動時，均需要消耗一定的熱能。健美增肌更離不開能量的供給，而肌肉的生長更是需要攝入充足的熱量。

　　攝入適當的碳水化合物可以將訓練形成的肌肉分解供能狀態轉變為增大肌肉體積的合成狀態。

　　正確的補充碳水化合物的方法是除了補充米飯、饅頭等主食外，訓練前可以進食一定的燕麥粥、香蕉;運動過程中應該要及時補充足夠的運動飲料來保證肌肉生長所需要的足夠能力和穩定的胰島素分泌水平，減少訓練中由於糖分供應不足所引起的肌肉分解。

　　肌肉蛋白質始終處於更新與破壞的交替過程:新的蛋白質合成，舊的蛋白質分解。蛋白的合成和分解率決定了肌肉塊的大小。

　　而促合成因子就像粘合劑，將合成肌肉的原材料緊緊地聚集在一起，幫助肌肉強壯增力。在訓練中合理的補充肌酸，能更快更有效的幫助形成肌肉。

　　肖鋒不是一個盲目的人，他做什麽事情總喜歡找到正確的方法。遵循科學依據來改善自己的條件，才能夠達到意想不到的效果。

　　每天早晨，肖鋒還是會早早起來進行氣功和少林拳法的練習，這是多年來養成的習慣。他會跑步到富維耶山，找一個安靜的地方，進行訓練。

　　傍晚，他會跟他的好朋友埃爾哈德伊·克裡一起四處逛逛，對這裡的環境慢慢地熟悉起來了。

　　裡昂市區位於羅訥河(Le Rh?ne)和索恩河(La Sa?ne)交匯處，其主城區以河流為界大致可分為三大部分:西側為富維耶山，老城區位於兩河之間的半島上，新城區則主要集中在東部。

　　裡昂是法國重要的工業城市和除巴黎之外最重要的科教中心，機械、電子、化工、重型汽車、計算機等產業實力雄厚，擁有20余所高等院校和科研機構，通常被認為是法國的第二大都市區。

　　從緯度分布和海陸位置來看，裡昂大致可屬於溫帶海洋性氣候，但由於其四周地形相對封閉，來自地中海的氣流可向北沿羅訥河河谷長驅而入影響這一地區。

　　同時也可能受到來自東北的大陸氣流控制，故而這一地區的氣候又帶有大陸性和地中海性的特征。

　　具體表現為:夏季溫暖，冬季較為寒冷，偶有極端氣溫出現;日照充足;降水量夏季略多於冬季，但總體較為平均。

　　肖鋒查閱了相關的文獻資料，了解到裡昂這座城市不平凡的歷史。這是一座擁有2000多年悠久歷史的城市。 在15世紀時就已經成為世界上最大的絲織品產地之一，17世紀曾一度成法國的政治、經濟和文化中心。

　　如今的裡昂已經是一座大學城、工業城。在群山環抱中的裡昂老城已被聯合國教科文組織列入世界文化遺產名錄，這使得裡昂添加了幾分神秘的色彩。

　　在羅訥河和索恩河的交匯下，裡昂呈現出獨特的“兩水三岸”的格局，其市區根據大致可分為三個旅遊地理單元，從西往東依次為:富維耶山、裡昂老城和裡昂東部。

　　肖鋒看到這個城市的歷史，星馳電掣，他希望自己在有空的時間，多出去走走，了解一下這個富有歷史積澱的城市。

　　準備休息的時候，肖鋒收到了趙曉蘭的微信，他打開微信，是趙曉蘭給他寫的一首新詩歌:

　　一個夏日的早上

　　鳥兒在榕樹裡歌唱

　　你背上行囊

　　徒步萬水千山

　　留下荷塘裡的荷花

　　孤寂地綻放

　　還有我的彷徨

　　尋找你的溫暖

　　你風馳電掣的舞步

　　戲耍在綠茵場

　　迷戀你凌亂的舞姿

　　定格在

　　青春的河流裡

　　劈波斬浪

　　遠方的你

　　回眸遠眺

　　一起笑的過往

　　肖鋒看著趙曉蘭發來的詩歌，心裡甜蜜又有溫馨，他回了一句:“想你，在遠方！”

　　PS:希望讀者朋友多支持，點擊、收藏、送點推薦票，我現在寫作逐漸進入佳境，希望能夠與大家一起共享這個美麗的夏天！謝謝！