拜過師之後，王錚終於有資格開始真正學習形意拳了。

　　只見第二天一大清早，王錚再次祭拜過祖師之後，老爺子就用大米，在地上畫了一個道士的形象。

　　長袍、長須、高髻，形象明顯就是一個古人，只見他向左而視，左手藏在袖子裡，右手呈倒鉤狀，其它手指握著，唯食指挑起，指向身後。

　　盡管只是米粒撒出來的，但是卻和真正畫出來的不差太多，那種神韻，簡直比後世的沙畫還要精美，看的王錚都呆了，沒想到老爺子還有這種本領。

　　“這是形意門首次授徒的規矩，形意拳來歷較多，有說嶽飛，也有說達摩，更有說神仙，這個形象就代表祖師，花了這個形象，從此就是‘功夫托後事，期許後來人’你對著這個神仙磕三次頭，然後就開始學吧。”

　　對著這個畫像再次三磕九叩，老爺子看王錚腦袋碰的碰碰響，腦門一片通紅，就拉起他，走到院子當中開始手把手傳授形意拳了。

　　“咱們這一脈，是冀北形意拳，乃是天下最正統的形意功夫，形意拳是最簡單不過的拳法，只有五種發勁和十二種運勁身法，雖然是天下姿勢動作最少的拳法，但是卻是道理最深刻，最難連成的，當中包羅萬象，世間一切都能在形意拳當中演化，不過這些先不說，你以後自己體悟……”

　　“形意拳經過近代一百多年的流傳，已經徹底形成自己的東西，不同於太極拳的圈裡打人，圈外推人，八卦掌的繞身側面，連戳帶摔，形意拳霸道，處處都是搶人的中線，打人胸膛，硬打硬進，拳拳要命，現在我先教你形意拳入門的東西，也是最重要的東西，那就是三體式！”

　　說著，老爺子就開始把三體式傳授給王錚。

　　但是不是上來擺出一個姿勢，讓他模仿著學，而是先讓他擺出渾圓樁，接著從渾圓樁當中，一點點的調整，最終變成了三體式。

　　“萬法出自三體式，三體式練好了，形意拳功夫就練成一大半了，你現在渾圓樁能一站三個小時，那我就要求你，三體式也必須一站三個小時，低於三個小時，絕不能學五行拳。”

　　老爺子定下一個要求。

　　王錚原本以為這很容易，但是站了之後，卻明顯發現，三體式比渾圓樁吃勁多了。

　　不但渾身大半力量在一條腿上，而且雙手拉伸，上下拉伸，左右對稱，上下相爭，使得渾身每一次都拉開，具有非常強的抻筋拔骨作用，比渾圓樁要強的多，但是也痛苦的多。

　　以至於王錚能一口氣站三個小時渾圓樁，但是卻站不了一個小時三體式。

　　但是他這人天生有一股子狠勁，越是是站不住，就越是拚命堅持，甚至站的渾身發抖，兩腿如篩糠，汗滴如雨點，也不可能停下來。

　　就這樣不到兩個星期，他竟然就能夠堅持三個小時了。

　　對此無論是老爺子還是羅光華都很震驚，為王錚的意志力感到欣慰。

　　要知道長時間站三體式，簡直就好像渾身上大刑一樣，到了後面，疼痛簡直讓人無法忍受，就是意志力超群的人也也經常堅持不住。

　　就是王錚也多次想要放棄，停下，但是他有一個異常的地方，就能能夠進入“出神狀態”，在這個狀態下，一切痛苦都好像消失了一樣，宛如入定入靜一般，就這樣硬生生堅持了下來。

　　對此老爺子很欣慰，但是依舊沒有急著讓他學拳，而是又站了半個月的三體式，將兩個肩膀徹底打開，

使得王錚一個月下來，個頭還沒增長太多，只是達到了一米七六，但是臂展，竟然無比神奇的達到了一米八六，比之身高竟然足足長了十厘米，這就是張堂飛都看傻了眼。　　而在站成三體式之後，老爺子就開始傳授他劈拳。

　　劈拳是形意拳入門的第一關。

　　所謂“五行好似五道關，無人把守自遮攔”。

　　劈拳就是第一道關卡，很多練形意拳的，其實一輩子都沒有真正學會劈拳。

　　只見老爺子不讓他在家裡面練，而是來到一個平整的野地當中，一望無際，讓人眼睛一掃，就感覺視野無比開闊，好似登高往遠一樣，讓人忍不住想要深吸一口氣。

　　在這地方，老爺子隻用幾分鍾，就把劈拳講了個明白，但是卻說。

　　“劈拳學很容易，連成很難，你以後在這裡，每天至少打三千下，一個也不能少。”

　　不用老爺子強調，王錚肯定也不會放松自己。

　　於是他就每天過來，在這裡打劈拳，剛一開始很累，但是打著打著，王錚明顯感覺自己的呼吸越來越深刻，綿長，悠遠，甚至渾身毛孔都跟著一呼一吸，不斷開合。

　　這樣導致他打劈拳好像上癮了一樣，每天不要說三千下，恐怕五六千下都有。

　　在這種訓練之下，他身體也不斷發生變化，時而感覺皮膚變得厚實，好像大象皮一樣，時而手指變粗，好像蘿卜一樣，有時候手心如同兩個漩渦，吸著手指就是不想放開，同時好像小孩子一樣，精力十足，幹什麽就興致勃勃，甚至就連最枯燥的英語，都學的十分起勁，以至於期中考試，竟然考了相當一個不錯的分數，這讓以前英語從來不及格的王錚自己都覺著稀奇。

　　“這有什麽稀奇的。”

　　“劈拳練息，通過不斷打劈拳，深化呼吸，人就能獲得更多的氧氣，開發身體更多的潛力，你這樣也練了一個月了， 功夫其實已經相當於上路了，從今天開始，就不能這樣練了，得換一個方式。

　　似乎看到王錚進步快，老爺子也十分欣慰，於是就開始讓他夜練形意拳。

　　而是每天夜裡面，王錚一點鍾就被老爺子叫醒來，然後在院子裡面練，而且練的時候，周圍不許有人，必須一個人獨自練，從一點一口氣練到天亮為之，然後對著初生的太陽收式，當中就是老爺子，二叔也不許看。

　　這是形意門一個秘傳的規矩，道理不懂，但是練了一個月過去，王錚的確感覺自己身體變得敏感了許多。

　　上學時候隔著老遠，就能感覺到有人看自己，而且睡覺時候，老師丟粉筆頭，他經常頭也不抬，就一把抓住，反應之敏捷，讓同桌顧小雅和全班師生都感覺神奇無比。

　　“我勒個去，王錚，你腦門長眼睛了嗎?”

　　蓋因兩家爺爺竟然是結拜兄弟，王錚和顧小雅的關系也親密了許多，她竟然不顧旁人，直接在王錚腦袋上摸啊摸，而王錚見狀，心道我竟然被一個小丫頭給來一個摸頭殺，這怎麽能忍，於是。

　　“你才腦袋上眼睛了，嗯，你頭髮怎麽怎麽亂。”

　　“嗯，怎麽可能，我可是花了半個小時梳頭的……啊，死王錚，你竟然敢把我頭髮撓成雞窩！”

　　兩人打打鬧鬧，看的周圍同學各項羨慕嫉妒恨，而班主任看在眼中，也只能一聲歎息，因為無論王錚，還是顧小雅，都是校長眼中的寶貝疙瘩，以至於就是她也管不了，尤其上面有位大人物專門打電話，要求兩人必須坐到一起，不能分開……