馬科斯睜開有著血絲的雙眼，看了一眼窗外，天剛蒙蒙亮，再看一眼時間，才早上四、五點鍾，而西魯巴上校和羅林等人已經都起床了。

　　馬科斯前世什麽時候起過這麽早，就算是上學時，也都是六點多起床，參加工作後，更是變的懶散，要是不上班的話，能夠一覺睡到中午。

　　現在起的這麽早，馬科斯感覺自己閉上眼睛，用不上一分鍾就能睡過去，但眾人都已經起來，馬科斯也只能咬牙，強撐著身體起床。

　　“嘶...”馬科斯起身時，突然吸了一口涼氣，昨晚他練槍太過，有些肌肉拉傷，手臂一用力就有些抽痛。

　　馬科斯沒有矯情，忍著雙臂的抽痛，洗漱完穿好衣服，和大家一起離開宿舍，西魯巴上校全程在用余光關注著馬科斯，微微點頭。

　　馬科斯和西魯巴上校等人進行晨練，圍著紅緞帶基地的廣場跑圈。

　　馬科斯隻跑幾圈就變的氣喘籲籲，上氣接不上下氣，有些跑不下去，而西魯巴上校等人則都遊刃有余，好似剛剛熱身結束。

　　仔細算了一下，馬科斯這才跑了一公裡，不到兩公裡。

　　“要是堅持不住了，就下去休息吧。”看到馬科斯的腳步變的凌亂，一直帶頭跑在前面的西魯巴上校沒有反應，有幾個遊騎兵忍不住對馬科斯說道。

　　馬科斯沒有說話，而是看向周圍，在他們晨練時，陸陸續續的有其他士兵也在晨跑。

　　其中，有不少戰鬥力不如馬科斯的士兵，但他們已經超過了馬科斯，速度還很快，都跑了三、四公裡後才停下來休息。

　　馬科斯這才跑了一公裡，就跑不動了，連人家一半都沒有，太丟遊騎兵的臉了，而且，那些士兵的戰鬥力明明比不過他，他們都能做到，他馬科斯也能做到才對。

　　但是，雙腿的疲累感，還有呼吸時的吃力，身體好似都在抗議，讓馬科斯放棄。

　　‘叮！’馬科斯腦中出現系統提示音，系統又出現一個任務‘晨跑’，要求馬科斯必須跑足五公裡。

　　任務完成的話，獎勵是全身恢復，但任務失敗的懲罰，會讓馬科斯的右臂骨折三天。

　　“靠！”馬科斯看到任務失敗的懲罰，咬牙罵道。

　　右臂骨折的話，肯定無法繼續打槍，馬科斯一共就只有一周的時間，每天都很寶貴，這一下就浪費掉三天的時間的話，練槍的任務根本不可能完成。

　　這完全是在逼他，對此，馬科斯能怎麽辦，只能咬牙強撐著，繼續跑了。

　　跑步這種事情，是非常考驗人的意志力的，馬科斯一直都感覺自己快不行了，身體就好像真的不行了一樣。

　　但系統的任務一出，聯想到任務失敗後的一系列悲慘結果，馬科斯的體內好像又湧出了一股力量，又能支撐下去。

　　“呼吸不要太快，要慢一點，保持頻率，腳步不要過大...”就在馬科斯咬牙繼續跑時，耳邊傳來的提醒的聲音。

　　西魯巴上校跑到了馬科斯身旁，提醒馬科斯怎麽跑才能更省力、更持久，馬科斯按照西魯巴上校說的跑，確實有很大效果。

　　馬科斯就這麽一圈接著一圈跑，西魯巴上校一直跟在馬科斯身旁。

　　跑到最後，馬科斯全身都是汗，好像都感受不到自己的雙腿，機械式的往前跑，呼吸時，都感覺呼吸道和肺部火辣辣的。

　　途中，馬科斯有無數次想要放棄，但都撐了下來。

　　當馬科斯聽到系統傳來任務完成的提示音時，

終於支撐不住，腳下一軟，差點臉朝地，前撲摔到，一旁的西魯巴上校立即伸手接住了馬科斯。　　“做的不錯，你可以休息了，最好按摩一下腿部的肌肉，緩解一下。”西魯巴上校把馬科斯攙扶到一旁說道。

　　把馬科斯安頓好後，西魯巴上校又回去繼續跑圈，他跟著馬科斯跑了五公裡，馬科斯累的精疲力盡，而西魯巴上校只是微微出了一點汗而已，呼吸均勻，不見一絲凌亂。

　　“這種程度，我就不行了，竟然還有那麽多次想要放棄，這樣下去，我怎麽可能成為武道家...”看著西魯巴上校等人跑步的身影，馬科斯握緊拳頭，很不甘心又莫名的很憤怒。

　　這股憤怒不是針對誰，而是在憤怒他自己。

　　想要成為武道家，可不是擺幾個架勢就行的，需要不斷的淬煉自己的身體，突破自身的極限。

　　馬科斯記得原著裡，小悟空和克林在龜仙人的訓練下，背著數十斤重的龜殼，抱著牛奶翻過好幾座山，不靠農具，用雙手當鋤頭挖地等等。

　　每一項都如同酷刑一般，都需要非人一般的意志力才能夠完成，他如今僅僅只是跑個五公裡而已，都累成這個樣子，還無數次的想要放棄。

　　“可惡！”馬科斯越想越氣，用力一拳錘在一旁的草地上。

　　“呼...冷靜...”馬科斯深呼吸了數分鍾，才壓下心頭的憤怒與煩躁，這具身體對他的影響太大了，完全控制不好自己的脾氣。

　　馬科斯冷靜下來，暫時不想其他的事情，領取任務的獎勵，一股暖流從馬科斯腹部擴散，暖流所過之處，雙腿的酸脹迅速消退，雙臂肌肉拉傷的疼痛也消失了。

　　“很神奇...”馬科斯從地上爬起，活動了一下身體，感受不到半點疲累，精神飽滿，而且，雙臂恢復了，就表示他能繼續練槍了。

　　而馬科斯身體恢復時，西魯巴上校等人也結束晨跑回來了，此時，天色已經大亮，遠處傳來雞鳴聲。

　　西魯巴上校等人每個人都跑了至少十公裡以上，跑完回來，羅林等人都很狼狽，一副到了極限的樣子，西魯巴上校僅僅只是有些氣喘。

　　而西魯巴上校見馬科斯輕松站起，走路也沒有影響，有點驚訝，畢竟，剛才馬科斯雙腿發顫，連路都走不穩，都必須攙扶著才行。

　　沒想到這才休息了十幾分鍾，就已經能走路了，恢復力有點強。

　　晨練完，眾人回宿舍衝了一下澡，把身上的汗衝掉，才去食堂吃早餐。

　　吃完早餐，馬科斯想要去靶場練槍，但西魯巴上校沒讓他走，拉馬科斯去機場，教他如何開飛行器。