運動會結束了,二班成為了全年級獲得第一數量最多的班級。
其中衛奕寧居功至偉,這家夥一個人就拿了4個第一。數量多得班級裡每次老師進教室都會先表揚一下衛奕寧為班級爭光,值得大家學習雲雲。
原先一開始衛奕寧還受寵若驚,結果到後面就麻木了。而且因為一門課是兩到三天出現一次,所以他被表揚了整整三天。
大家的目光看向他都變了。
“終於最後一個老師見過了……耳朵都出老繭了。”衛奕寧下課後趴在桌子上一動不動,好像是老師都在點名批評他一樣。
“得了吧,得了好處還賣乖,每個老師都表揚過你了誒,還想怎樣,這可是至高榮譽。”趙斌戳了戳衛奕寧,一臉好笑地說道。
尚劍冷笑一聲:“不是愛出風頭嗎,這幾天風頭都給你,爽嗎?”
“爽是爽了……但是聽多了感覺怪怪的。”
衛奕寧甩了甩頭,隻想轉移自己的注意力:“趕緊放學吧,我想去打籃球。”
“呵呵,今天有的你苦了。”尚劍知道今天籃球隊的安排,不得不對衛奕寧投去可憐的目光。
“什麽啊?神秘兮兮的。”衛奕寧看到尚劍的眼神,渾身一抖,不禁開始擔憂起了下午籃球隊的安排,“難道是他們又安排我們鍛煉新戰術?別吧,我空切戰術還沒練成了,他們就要排新戰術,不給我活路啊。”
“這次不是新戰術演練。但是今天的內容你聽了肯定會驚到。”
尚劍沒有下文的話語勾起了衛奕寧的好奇心,不禁連忙找著尚劍追問,奈何尚劍像是嘴巴上拉了條拉鏈一樣,就是不說。
衛奕寧問著問著也就放棄了,往桌子上一趴,一副大無畏的精神:“哼,不管是什麽,都放馬過來吧!我怕了我就是你孫子!”
“可以,這句話我記住了。”尚劍的聲音傳來,讓衛奕寧更加慌張了。
這種情緒持續了一個下午,課都沒怎麽認真聽,腦子裡亂糟糟的,被老師點名起來支支吾吾話都不會說,氣得老師讓這小子站著清醒一會兒。
好不容易熬到了放學,衛奕寧抄起書包便朝著體育館跑去。趙斌還在理書呢,看著他這麽著急,不禁疑惑地看向尚劍問道:“這小子嗑藥了?溜這麽快。”
“沒有,他只是好奇而已。過會兒就有的他受了。”尚劍嘴角勾了勾,露出了一副森然的笑容,讓趙斌不由得懷疑衛奕寧是不是又哪裡惹著尚劍了,此時能做的只是祈禱衛奕寧自求多福了。
…………
“啊!不!殺了我吧!”衛奕寧的哀嚎聲傳遍了整個體育館。
一旁的隊員們笑嘻嘻地看著抓狂的衛奕寧和面無表情的唐哲海。
“沒事的,你精力這麽充沛,這點東西只是小意思啦。”
“是啊,再說你每天不都是有做過類似的項目嗎?也就是多了一點新的內容而已。”
“再不行周末也可以抽時間來練習嘛。”
一旁的隊友們紛紛開口安慰衛奕寧,但是他們明顯帶著壞笑的表情卻暴露了他們心中所想。
“你們一個個都串通好來對付我!”衛奕寧義憤填膺,坐在地上一動不動。
“所以你是練還是不練?”唐哲海走到衛奕寧面前,拍了拍手上的一遝紙,看向衛奕寧。
“……”衛奕寧抬頭看向唐哲海,點了點頭,“練!”
“喔——”人群中傳來了驚歎聲和掌聲,為衛奕寧的勇氣而讚歎。
唐哲海聽到衛奕寧堅定的聲音,這才露出笑容點了點頭,把手上的紙交到了愁眉苦臉的衛奕寧手上。
“來看看來看看。”周圍的人圍了上來。之前只是聽了個大概,現在想要了解一下全部的內容。
“總的來說,我給他在投籃、傳球和運球的練習上都規劃了一遍。”唐哲海回憶了一下昨晚自己所記錄下的內容說道,“這些內容,衛奕寧你找時間自己多練,多做。我觀察了你幾次的自主練習情況,發現你很多動作都不規范。這是為什麽你經常在做動作時會感覺怪怪的原因。”
大家看著衛奕寧手上紙中的內容,笑容逐漸消失。這麽多的練習內容,擱他們身上他們也想造反。
“別光看衛奕寧了,你們自己也有份。”唐哲海說著,又從帶著笑容的容語惠手中接過了不少紙,招呼著大家過來,“這是我結合容語惠同學給我的數據已經平日觀察下來的結果後總結出來的,大家要根據紙上的內容訓練。”
“哦……”大家一聽,自己也有份,領完一看,內容也不少,不由得都蔫了。
不少人看向容語惠,愈發覺得這個平時看上去似乎沒什麽存在感的女生,此時此刻著實覺得恐怖。
“嘻嘻。”容語惠調皮地炸了眨眼眼睛,對著大家小小揮了揮手。
尚劍拿著手中的紙,認真而仔細地看著上面的內容。
通篇紙上,印著兩排很大,很黑,加粗,一眼看上去就知道重點是什麽的字。
“無球進攻,傳球……”抓了抓腦袋,尚劍繼續看了下去。
在無球進攻一欄中,下面寫著幾個點。
第一個點是無球跑動後的接球投籃。看到投籃二字,尚劍倒是眼前一亮,但是看到後面的注視倒是有些頭疼。
唐哲海的要求是在他一個人獨立練習時,可以在場上擺放幾個圓錐筒,隨後將球朝著不遠處拋去以後迅速跑向圓錐筒,繞過圓錐筒以後接起反彈的籃球不停留投籃。之後不管有沒有投進,拿到球以後再重複這一步驟。
要求是要命中20球,也就是說要重複這樣的跑位投籃,直到命中20球才能停止。
下面的備注寫著,這個訓練主要是為了幫助他在移動投籃時控制身體,並且能夠在接球時有適當控制速度的能力,並且需要沉下些許重心,從而能夠更加迅速並且輕松地接球投籃。
另一個點則是無球跑位練習。這個練習備注寫著最好和他人一起練習。
往下看,裡麵包括了V字空切,L形空切,還有後門空切。總之這幾個空切動作在初中的時候尚劍從來沒練過。
還好上面畫了幾張圖,大概說明了一下這幾個空切動作應該如何去做,尚劍只需要按照這上面的動作來練習就可以了。
隨後尚劍又看向了下面傳球的內容。
傳球項目包括了過頂傳球還有擊地傳球。練習方法也很簡單,只需要他在空處在自己齊肩高和齊腰高的牆壁上畫兩個正方形,然後站遠,拿球傳到這兩個區域內就可以了。
“知道為什麽要練這兩個項目嘛?”此時,容語惠走了過來,笑眯眯地看向尚劍。
看到尚劍搖了搖頭,容語惠一副早就知道的樣子,解釋道:“我們現在不是在練空切戰術嘛?但是就算空切得再好,沒有準確的傳球也沒用啊。所以教練想讓你訓練一下這兩個傳球項目,因為這兩種傳球用的力氣比較大,球速快,能夠迅速傳到空切後的隊友手上。”
尚劍想了想,點了點頭。的確是這個道理,在對華模的下半場比賽裡,他也嘗試了幾次跑位,隊長奚勇的傳球總是能夠精確地傳到他的手中。打比賽的時候沒怎麽覺得,但是現在想起來,他才知道隊長的傳球技術有多厲害。
“你再想想,你平時做的三威脅動作,它為什麽叫三威脅?”
容語惠的問題讓尚劍愣了愣。
“當你能夠傳出好球以後,對手就會忌憚你的傳球能力,當他們的注意力被你的傳球能力所分散以後,你三威脅姿勢的效率就會變得更高。”
容語惠頓了頓,露出了爽朗的笑容:“這樣一來,你就能夠更加輕松地突破,投籃,讓對方摸不著頭腦。這樣的得分方式不正是你喜歡的嗎?”
尚劍恍然大悟。的確,以前在初中裡他經常擺出三威脅姿勢,但是他的對手都知道他不會傳球,因此將注意力完全放在了他的身上,所以他的效率沒有想象中的那麽高。
但是當他現在學會了傳球以後,他的三威脅姿勢便真正成形了。到了那一刻,想必他的對手們都會很頭痛吧?
特別是回埔中學的那兩個混蛋……
想起那兩個人,尚劍咬牙切齒,隨後露出了陰險的笑容。
這個仇以後一定會報的!
只是他沒看到,周圍的人都驚奇地看著他,他的嘴裡還無意識地傳出了“呵呵呵呵”之類的陰暗聲音。
“神經病。”衛奕寧看著眼前這個明顯陷入臆想中的人,做出了評價。