城主府外的院子中，常青起了一個大清早，胡亂的喂了兩口煤球以後，便走出了屋子。

　煤球?

　沒錯，這就是常青給那隻貓崽兒取的名字，本來是想叫它小黑的，但因為北冥複身邊有一個小黑了，常青怕把人和貓搞混了，所以機智的給它起了一個高端大氣上檔次的名字——煤球。

　屋外，城主親衛軍的百余號人已經站齊了等待著自己。

　陸小天依舊一副無精打采的模樣，但不得不說，少了她站在方陣中間，整個親衛軍的氣勢又提升了不少。

　嗯，讓這家夥當隊長果然是個明智的選擇。

　板了板臉，常青又恢復了身為一個城主所該有的嚴肅，“從今天開始，我就要對你們進行一份特殊的訓練，這份訓練很辛苦，很勞累，但是卻能讓你們每一個人都獲益匪淺，也會讓你們親衛軍的整體實力更上一層樓。”

　常青端著官架子，現在已經越來越有大人物的風范了，歸其總結，他發現只要多說沒用的空話，站在人群面前高談闊論的裝一裝逼，就能達到他今天的這個效果。

　所有人都滿懷信心對未來充滿希望的看著常青，只有陸小天的臉抽搐了一下，對常青的話嗤之以鼻。

　要是有什麽訓練能讓人在短時間裡體魄增強的話，那所有人都省得每天堅持不懈的鍛煉了，身體變強這件事情，可不是像他說的這麽簡單的。

　但想歸想，陸小天並沒有把自己的情緒表現出來，昨天爺爺的精神恢復了正常以後，又和自己囑咐了一遍，說異人城新來的城主不容小覷，他總感覺在常青的身上有一股神奇的力量。

　天階強者總會有各種各樣的感知和神秘的預測，由此陸小天不得不聽從爺爺的話，老老實實繼續待在這個在她看來沒有屁用的親衛隊中，聽從這個男人的調遣。

　可人來不來是一回事兒，來了之後做什麽那又是另一回事兒。

　就像水球上上學一樣，去學校還是很重要的，可到了學校聽不聽講那就是自己的事兒了。

　常青在上面津津有味的發表著演講，又親身示范，親力親為的為眾人演示著各種鍛煉的方法。

　陸小天旁若無人的開著小差，就像沒看見常青一般。

　“每天一百個俯臥撐，一百個仰臥起坐，一百個下蹲，再加上十公裡的長跑，不出一個月，你們就會有質的飛躍。”

　常青教完了俯臥撐、仰臥起坐的正確做法以後，對著所有人認真的說道。

　既然城主發下話了，所有人哪還有不努力的?

　歷時兩人一組飛快的按照常青的要求，做著訓練。

　陸小天才覺得自己走神了一小會兒的功夫，扭過頭來的時候發現整個天都變了，怎麽一百多號的人一個個要麽躺在了地上，要麽趴在了地上，開始做著一些奇奇怪怪的運動?

　胡亂的叫了一個人來問清楚了事情的經過以後，陸小天徹底崩潰了。

　到底是上面的那個城主瘋了，還是下面這一百多人是傻子啊?這麽明顯的騙人都看不出來?

　要是就靠著做這麽簡單的動作一百下，堅持一個月就能變強，她陸小天前半輩子豈不是白活了?

　“大家做得不錯，都來喝口水吧。”適時候，常青從屋內退出了一車用精致的瓷碗裝好的水。

　“城主大人，我不渴的，您說的三個一百，還有十公裡的跑步我馬上就能做完，還是先把任務做完了再說吧。”一個親衛軍的士卒摸了摸頭，衝著常青傻樂了一下。

　一時間，所有的人都想常青表明了自己艱苦奮鬥努力訓練的態度，都執意要完成任務以後再去喝水。

　常青臉上一黑，輕咳了一聲以後鎮定道，“那個，其實喝水也是你們訓練環節的一部分，要知道，水是人體的必需品，也是維持人體健康的重要營養物質之一，它可以對人體起到運輸作用、潤滑作用、溶解作用、消化作用、調節作用，更是能促進身體的新陳代謝，所以這水是一定要喝的。”

　額......

　眾人看著人群中央長篇大論的常青，雖然不知道城主大人在說什麽，但卻覺得他說的很對，而且別的沒聽懂，至少城主大人最後一句總結性的台詞他們聽懂了，那就是讓他們喝水。

　“好，俺就聽城主大人的，喝水！”一個士卒俯臥撐正做到一半突然從地上爬了起來，走到了常青推著的小車旁，拿起一碗水一飲而盡，胡亂的擦了一下嘴邊的水漬，又回去繼續做他的俯臥撐去了。

　有一個領頭的出現，後面的就都好辦了，一個接一個的來取水喝，喝完以後又接著完成常青布下的任務，所有人都乾勁十足，好像常青說的變強的道理跟真的一樣。

　一百個俯臥撐、一百個仰臥起坐、一百個下蹲再加上十公裡的長跑，這些任務交給天穹世界的人來說實在是太簡單了。

　就算是異人城裡的各位，也做起來輕而易舉，更何況這些還都是為常青精挑細選出來的親衛軍們。

　一個上午才過去了一半的功夫，所有人就都完成了任務，但是城主大人常青卻不見了。

　大家大眼瞪眼小的，你看看我我看看你，反正站在原地閑著也是閑著，一個接一個的又翻倍任務，繼續按照常青的要求訓練起來。

　直等到常青派人推著幾輛裝滿了午飯的飯車來的時候，幾乎所有人已經完成了兩倍的訓練。

　“很好！”常青鼓了鼓掌， 對於自己親衛軍的努力異常欣慰，首次對他們露出了笑臉，“看在你們毅力可嘉的份兒上，我決定請你們吃午飯，但是要記得，我的親衛軍需要做到不浪費糧食，每一滴每一粒都要吃得乾淨。”

　隨後在常青帶來人的分發下，一份份飯都交到了每一人的手裡。

　陸小天嫌棄的看了看手裡尋常人家常吃的普通飯菜，一口沒動，就這麽偷偷的把飯盒藏在了自己身後。

　又是喝水又是吃飯，還要做些奇怪的動作說是訓練?

　陸小天已經對常青徹底的失望了，甚至想要回去好好的問一問爺爺，是不是他哪裡搞錯了?

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