秘衛訓練方法，在凡人階段的核心目的，不是身體素質達到極限，而是錘煉意志與信念！

　超凡的基礎是身體素質達到人體極限，不過意志與信念才是必不可少的必要條件之二！

　總結了秘衛訓練方法與何明身體檢測見過，趙翼最後隻得出了這兩個結論。

　嬴盈盈提供的秘衛訓練方法足足有十八個階段，趙翼簡單分析了一下，就可以肯:

　如果單純追求人體極限的身體素質，根本不需要十八個階段，只需要錢六個階段就足夠了。

　但是訓練法中明確注明，必須完成十八個階段的訓練，才有突破超凡的基礎。

　那麽毫無疑問，後面十二個階段的訓練，目的肯定不是身體素質的提升，而是其他的東西。

　結合訓練方法，以及各種傳說，意志與信念是最有可能的！

　西方的騎士訓練方法多半也差不多，只不過他可能在意志與信念中，更加的側重與信念，從那流傳甚廣的騎士守則中便可以窺視一二。

　扶桑的武士與忍者訓練方法，傳承與夏國的秘衛訓練方法，不過改變也不小，在意志與信念中，更側重意志，所以他們的訓練方法更加的殘忍。

　剩下的那些零星的傳承，趙翼不清楚，也不了解，不過想來應該也差不多。

　意志與訓練是達到超凡層次的基礎，不過肯定還有其他的必要條件。

　本來趙翼打算通過研究何明的身體情況，來逆推其他的必要條件，但結果不甚理想，暫時看不出什麽有用的消息。

　從何明的檢測結果來看，趙翼發現，人體極限到超凡的蛻變，是細胞結構到組織結構的蛻變。

　單單依靠堅韌的意志與堅定的信念，絕對是做不到這一點的，就算通過訓練，讓個人對身體的掌控達到細致入微也不行！

　人體所有的細胞與結構的同步蛻變，其複雜程度絲毫不亞於整個藍星的自然演變，這不是個人能夠掌控的，就算將大腦利用到極致也不可能。

　不過這種蛻變也沒有涉及到基因層面，何明的基因還是人類的基因，並沒有發現任何基因突變的跡象。

　也就是說，從凡人到超凡層次，並不是基因層面的蛻變！

　觸發蛻變需要什麽條件，蛻變的過程中又注意什麽，趙翼並不清楚，所以只能暫時將這個問題放到一邊。

　“算了！超凡層次戰士還用不到，還是先把凡人層次的訓練方法摸透再說吧！”趙翼做出了決定，將何明的檢測數據暫時封存，然後離開了實驗室。

　第二天再次回到實驗室，趙翼沒有去考慮超凡層次的問題，而是重新打開了U盤，開始細致的研究這套訓練方法。

　十八個訓練階段的文字資料趙翼都已經看過了，以他過目不忘的大腦，不需要再看第二遍，所以直接從視頻開始。

　趙翼打開了第一階段的訓練視頻，視頻中只是單純的訓練過程，再配了上講解的旁白。

　視頻更直觀的展現訓練的過程，不過內容和文字描述差不多，趙翼感覺視頻主要還是在強調訓練的科學性。

　視頻隻拍攝了一個人，從孩童開始的訓練過程，六歲之前的基礎鍛煉，六歲之後的強化訓練，一直到十二歲開始的極限訓練。

　第一階段的訓練視頻看完，趙翼終於認出了視頻中的人，正是李煜小時候的樣子！

　“訓練的目的，還在於鍛煉堅韌的意志與堅定的訓練，增強身體素質只是附帶的！”趙翼再次確定了這個結論。

　“這個訓練方法，真正核心的地方，應該還在於配套的藥方！”這是趙翼進一步分析的結論。

　趙翼很清楚，如果沒有這些配套的藥方，就算是天賦異稟的人，也絕對堅持不過第一個階段的訓練。

　極限訓練，如果沒有科學合理的訓練方法，沒有足量且合適的藥方，絕對是一種自尋死路的行為。

　“想要研究透這個秘衛訓練方法，首先就要研究透這些藥方！”趙翼找到了開始的方向。

　不過趙翼突然發現，自己在中醫方面沒有任何基礎，一千多個藥方，想要研究透徹，簡直是天方夜譚。

　“何明說李家在凡人階段就有上萬個配套藥方，可供隨意選擇搭配，這需要多少時間多少代人的研究?”

　從這一個方面，趙翼就再次看到，世族強大的底蘊！

　千年的隱世，他們並沒有白費，七大世族如今的輝煌，是無數年積累的結果！

　這還只是李家，想想歷史更久的嬴家與劉家，恐怕這兩家更加的恐怖，中醫藥理的研究，還只是世族底蘊的冰山一角……

　“看來還得要先學中醫藥理啊！”趙翼感歎了一句，不過他剛剛感歎完，就有了新的發現:“咦……《醫典》！這是李家編寫的中醫典籍?”

　趙翼在最後面，發現了一個名為《醫典》的文件，點開之後是前言，簡單介紹了這部《醫典》的由來與內容。

　結果趙翼發現，自己的猜測並沒有全對，這確實是一部中醫典籍，但並不是李家編寫的，而是七大世族合力編著。

　醫典的內容來源於七大世族兩千年來積累的醫學典籍，有從世俗世界收集的，諸如《青囊書》《本草綱目》等知名或是不知名的醫道聖典。

　不過更多的還是七大世族無數代族人的心血結晶，各家歷代醫道研究者留下的典籍或是心得。

　為了研究完善自家的秘衛訓練方法，隱世的世族每一代都有不少族人精研醫道，獲得的成就不在少數。

　他們雖然沒有在歷史上留下名字，但隨意挑出一個來，能力絕不比醫勝藥聖他們差，他們的著作至少也是和《青囊書》《本草綱目》等一個等級的。

　西方的科學理論興起之後，七大世族也決定真正完善自己的醫學基礎理論，可是任何一家都不能盡全功。

　七大世族一想，自己家沒有注意到的地方，或許別家注意到了呢?於是七家一合計，就聯合到一起，編著了這部《醫典》

　這部集合了數千年中，無數醫道聖者心血的《醫典》，最後成書於一百年前。

　《醫典》一成效果非常顯著，直接將七大世族的秘衛訓練方法再次推上了一個更高的層次。都市重生之八朝爭雄