“哈哈哈!阿福,這就是你所說的越投越準?”
也許是因為剛剛投了幾百次籃手太累,也許是因為和胖虎說話分了心,也許是因為好友在旁,想投一個漂亮的穿心球亮瞎他的鈦合金眼,結果瞄準太刻意,出手力度太小,長樂福再次射出了一個“三不沾”的空氣球。
球從籃網底部劃過,直接掉到了胖虎的手裡,惹得他哈哈大笑。
“靠!這個不算,球給我,讓我再投一次。”
長樂福出了個糗,感覺耳根一熱,趕緊對著胖虎喊道。
“給!阿福你注意了,要再來幾次這樣的我怕自己會笑得沒力氣替你撿球,哈哈哈!”
胖虎大笑著把球扔給了長樂福。
“你就等著看吧。”
長樂福接過球開始調整自己的動作。
他沒有急著出手,先是舉起球,瞄準,然後深呼吸一下,雙腿做幾下次屈下起來的預備動作。
等感覺達到最佳的時候,他迅速出手了。
咻!
這一次,籃球在半空劃過一道完美的拋物線,最後如他所願穿心入網。
“Yes!看到了沒有,胖虎。這才是我的真實水平。”
投進之後長樂福把手收起緊緊握了一下拳頭,有種找回面子的感覺。
“哈哈,還行,還行。不過才一個,也有可能是碰巧進的。你要是能夠多投進幾個我就服你。”
雖然心裡給長樂福豎起了大拇指,不過胖虎嘴上還是想逗逗他。
“你等著,再進一個給你看看,臭小子!”
長樂福當然知道胖虎的小心思,他其實不在意,不過也配合著擺出一副我要你好看的樣子。
這是兩人之間的友好互動。
說完之後長樂福繼續開始第三次投籃。
……
自從有了胖虎幫忙撿球,長樂福投籃的效率提高不少。罰球線的兩千球隻用五天就完成了。
加上前面的籃下一千球,長樂福經過數千次的投籃,不僅熟練了投籃的動作,還漸漸培養自己的手感球感。
接下來他開始練習籃下三秒區內的跳投。
跳投雖然是基於原地投籃演變而來的一種投籃方式,不過因為需要跳到半空雙腳離地,所以也會有些細微的差別。
最大的問題就是如何在空中保持好身體的平衡性和穩定性。
持球跳起來的時候身體是需要保持挺直的,而且手部的持球動作不能變形。還有出手的時機也要把握得當,不能太急著出手,也不能太晚出手。
一般來說最好是等到身體上升到最高點的時候出手。
這次三秒區內的跳投練習長樂福還是把數量定在了進球兩千個。
因為籃下投籃球一般不會掉出很遠,所以哪怕沒有人專門幫忙撿球也可以保持相當的效率。
正好胖虎也不可能時刻在這裡幫他撿球。
特別是上午大清早的時候,胖虎一般情況下是不在的。
作為一個大胖子,胖虎除了吃之外的另一大愛好就是睡覺了。
平常在周末的時候,如果沒有要緊事,胖虎通常都睡到很晚才起床。現在到了長假時期,冬天天氣又冷,胖虎每天起得比以往更晚了。
因此他一般只有在下午的時候才能來這裡陪長樂福練球。
兩千個籃下跳投所花的時間與前面罰球線的兩千球差不多。等到長樂福完成這三步投籃計劃,一個月的假期已經過去一小半。
長樂福的第四步投籃訓練是長距離的定點中投,
當然也是以跳投的方式進行。 按照他的想法,在三分線以內,距離三分線一大步的距離進行投射,具體分為五個定點,左中右加上兩個斜四十五度角的位置。
訓練的數量目標,他暫定為投進五千個,平均開來每個定點一千個。
因為這次訓練的投射距離比較遠,所以長樂福的命中率必然會有所下降。這樣一來就需要更大的投射量才能達到目標。
投失的球太多,就苦了幫忙撿球的人。
以胖虎現在的噸位,走路起來都是一陣地動山搖的即視感。讓他在球場上走來走去還要彎腰撿球確實有點難為他了。
不過這小子夠朋友,很想幫長樂福達成訓練目標。雖然球撿多了感覺很累,但還是咬咬牙堅持了下來。
“胖虎,你到邊上休息吧,我自己來就行!”
胖虎的辛苦長樂福看在眼裡記在心裡,既感動又有點不好意思。
他看到胖虎累了,不止一次這樣勸他道。
可胖虎每次都會說:
“沒事,我就當熱熱身體,這天氣乾坐在一旁冷得要死。”
長樂福眼看勸不了胖虎,也隻好由著他了。
然後長樂福心想:“看來我要投得更準一些,這樣胖虎就不用跑那麽遠去撿球了。”
還真別說,因為胖虎堅持幫忙撿球的緣故, 給長樂福的訓練帶來一種間接性的激勵,使得他的命中率明顯有所提高。
……
遠距離中投訓練的第三天。
下午,天氣晴朗。溫暖的陽光將冬日的寒冷驅散不少,長樂福穿著一件短袖在球場上繼續著未完的遠距離定點中投。
花了幾天的時間,他才完成第一個定點的一千個進球。
從左往右,他現在進行的是位於斜四十五度的第二個定點,進球數剛剛突破兩百。
今天只有他一個人在球場這裡。因為胖虎家裡來了親戚需要招待,所以沒能過來。
其實平日裡,如果他和胖虎不來,這個球場大部分時間都是空著的。
說起這個有點奇怪。也不知是不是因為附近很少人打籃球,還是那些打籃球的人有更好的去處,不想來這個只有半場的地方。反正自從長樂福來這裡打球到現在,遇到有其他人同樣來打球的情況屈指可數。
為此,長樂福還和胖虎開玩笑說這裡已經成了他的專屬球場。
沒人來和他爭地盤,沒有人打擾他練球,這自然是最好不過的事情了。
不過胖虎今天沒來讓他一時間有點不習慣。
而且沒有胖虎幫忙撿球,他的投射進度降低了不少。
當然也只是有點不習慣和撿球有點麻煩而已,他的投射熱情可絲毫不受影響。
不斷訓練,不斷進步,不斷朝著前世的水平靠近讓他倍感開心動力滿滿。
“好,繼續,今天爭取再投進一百個。”
稍稍休息一會,長樂福開始繼續投射起來。