415.父子倆晨跑好心情

臉上的笑容，燦爛。

陽光下，查克的臉上，洋溢著動人的微笑。

這個和王兵一樣大的孩子，喜歡短跑。是的，這個年紀和王兵一樣大的孩子，喜歡短跑。短跑對於這個查克來說，就成了一種時尚的運動。

盡管，在查克的心目中，他此時還是不知道什麽是時尚。是的，是這個樣子的，對於查克來說，他還是不知道，什麽是時尚的運動。平靜之中，人們所感受到的，總是有著許多的。有時候，是這個樣子的。有時候，是哪個樣子的。

“Daddy， daddy， hurry up. You see， you can“t catch up with me！“ Chuck， say.

“爸爸，爸爸，快點。你看，你都趕不上我的腳步！”查克，說道。

這個查克，在說話的時候，臉上多帶著的那份表情，是高興的。

能夠和父親傑克斯一起奔跑，在查克看來，是一件美好的事兒。能和父親傑克斯一起奔跑，在查克看來，是一件讓人覺得高興的事兒。

孩子們的心情，是簡單的。是的，孩子們的心情，在某種程度上來說，就是簡單的。這份簡單的事兒，在所有的人們看來，就是一份簡單的事兒。平靜之中，人們所感到的事兒，是一份不一樣的高興。小孩子的心情，和大人的心情，是不一樣的。

“I know， I know. I“ll catch up with you soon. Chuck！ Chuck， you slow down. You slow down. Run too fast， easy ！““said Jacques.

“知道了，知道了。馬上，就趕上你了。查克！查克，你慢點，你慢點。跑的過快，容易不舒服！”傑克斯，說道。

傑克斯，在短跑方面，有著自己的見底。作為一個家長，在說話的時候，總是在考慮著自己孩子的健康問題。是的，在這個孩子的健康問題上面，傑克斯和妻子愛麗芬，是考慮的很是全面的。

“Daddy， daddy， I“m a little hot. It“s a little hot， hehe... Fortunately， this morning， only wearing a short sleeve！“ Chuck， say.

“爸爸，爸爸，我有點熱了。有點熱了，呵呵……還好，今天早上的時候，只是穿著了一件短袖！”查克，說道。

說話的瞬間，父子兩個人呢，已經跑出了有著2000米的樣子。

有著父親和自己在一起，查克的心情好多了。

是的，有著父親和自己在一起，查克的心情好多了。平靜之中，人們所感受到的，總是有著許多，有時候是這個樣子的，有時候是那個樣子的。查克最近的朋友，少了王兵，覺得好玩的事兒，好玩的朋友，減少了很多。

今天早上，能夠和父親一起，在這個道路上晨跑，可是一件讓人高興的事兒。是的，今天早上，能夠和父親在一起晨跑，對於查克來說，是一件讓人覺得高興地事兒。平靜之中，人們所能夠感受到的，總是有著許多的。有時候，是這個樣子的，有時候是哪個樣子的。

傑克斯在後邊奔跑著，兒子查克在前邊奔跑著。

今天早上的目標，是跑4公裡。

目標能否達到，

對於傑克斯來說，他不清楚。但是，從現在的情形上來看，兒子的新趨勢不錯的。查克在奔跑的時候，力量是有的，重要的是看他能否堅持跑完。短跑的運動，是一個簡單的運動。

但是，越是簡單的事兒，對於所有的人們來說，也就是越需要去鍛煉和注意的事兒。是的好，是這個樣子的。在傑克斯看來，生活之中，真正能夠把短跑運動和生活結合在一起的事兒，也就是只有晨跑這件事兒了。

兒子查克在奔跑的時候，很是隨意。剛剛跑的距離，有著2000米。這段路程上，傑克斯一直在後邊跟著查克一起跑。對於傑克斯來說，他更重要的是，是在觀察。查克在前面跑著，傑克斯就在後邊觀察著兒子的跑姿。

步頻，跑姿，擺臂，力量的分配，這些簡單而又常被忽略的項目，恰巧在傑克斯的眼中，是短跑運動當中重要的一點兒。是的，是這個樣子的。在傑克斯看來，是這個樣子的。觀看了兒子的奔跑姿勢後，他並沒有說話，沒有說著什麽。

今天，晨跑，是最近來的第一次。

在傑克斯看來，將晨跑演變成一個習慣性的事兒，是更為重要的事兒。要讓孩子，習慣於晨跑，熱愛晨跑，然後再進行動作和技術上的糾正，這個樣子才能夠取得好的效果。是的，在傑克斯看來，是這個樣子的。

短跑的運動，並非是一朝一夕就能夠見到成果的。這個運動，要經過一番長期的訓練。在這個方面上，體育老師傑克斯是有著經驗的。

作為體育老師，傑克斯是深深了解這個運動習慣的事兒。一個運動，要想見到效果，要堅持著，一天或是兩天是不行的。要堅持著一段時間，只有這個樣子，經過一段時間的訓練之後，才能夠見到效果。在晨跑的這個事兒，傑克斯，也是這個樣子去想的！

“Hold on， child. Today， I“m only halfway through my journey！ This sprint， you gotta keep it up， kid. Only hold on， can see good results， for the body has a good help！““said Jacques.

“孩子，堅持住。今天我的行程，才跑了一半！這個短跑，你可是要堅持住，孩子。只有堅持住，才能夠看出來好的成績，對於身體有著一個好的幫助！”傑克斯，說道。

這個傑克斯，並沒有停下自己的腳步。在說話的時候，傑克斯的臉上，帶著一副愉悅的表情。

傑克斯說話的時候，聲音有些時斷時續地。這個傑克斯，看上去，是一副高興的模樣。是的，短跑，本就是一件讓人覺得高興和激動的事兒。尤其，在快速奔跑的時候，所產生的興奮神經元，讓大腦處於一份亢奮的模樣！

傑克斯，今天穿著的衣服，是一件運動裝。為了短跑，他也是很敬業，很是拚搏地在哪裡進行著。這套運動裝，是今年的夏季買的。短衣短褲，很是適合短跑的運動。對於傑克斯來說，生活當中，什麽時候穿著什麽樣子的服裝，還是要注意地。在奔跑的時候，要抓著一件短衣短褲。不僅要穿著短衣短褲，而且還是要穿著一雙運動鞋。

“I lied to you！ Dad... Haha， haha. I was， I lied to you， dad. I am not tired.‘’Chuck， say.

“我，是騙你的！爸爸……哈哈，哈哈。我是，騙你的，爸爸。我不累。”查克，說道。

這個查克，扮著鬼臉，一臉的高興。是的，這個孩子在耐力扮著鬼臉，一臉地高興。他笑著，走著。

已經是不在奔跑著的查克，看上去心情很是不錯。他的臉上，帶著的那份笑容，是一份不一樣的笑容。是的，是這個樣子的。查克的臉上，所帶著的那份笑容，是一份不一樣的笑容。平靜之中，人們所感受到的，人們所看到的，總是有著許多的。

查克，在哪裡說著，走著。陽光下，這個孩子的身影，充滿了朝氣，充滿了活力。