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《深夜籃球》第23章 試訓營(上)
  會議結束後,所有新秀在專人的安排下各自入住,神宇集團擁有一棟球員獨立大樓,所有球員都可住在這棟大樓之中。

  作為地陸平均收入最高的群體,他們擁有最好的一套福利系統,人均一層樓房全權使用權、球員專車接送,全年免費營養餐、各種高級消費場所的最低折扣。

  所以,如果遇到那些十分節儉的球員,所謂的收支甚至基本不存在,因為他可以只有收入而毫無支出。

  當然,很多大牌都不會住在球員大樓之中,樓中住的基本只有新秀和一些普通球員。

  吳爭被安排在了11樓,他使用門禁卡打開房門後,把行李往沙發上一丟,隨後開始熟悉屋內情況。

  不看不知道,一看嚇一跳,這房屋真是大的驚人,所謂的一層樓房原來是連體屋。

  也就是說一層樓房只有一個大門入口,卻把整個樓層所有能用到的佔地面積都設計成了一個連體房屋,屋中又分為:K歌室、影院室、室內游泳池、健身房、書籍室、衛生間、廚房、超大陽台、臥室、豪華大廳。

  吳爭看的一陣怎舌!竟然有這樣設計房屋的?且不說它設計是否太過奢華浮誇,就設計的合理性來說,在生前世界就會被全盤否定,做到層層如此,不管設計的難度如何,首先樓房就不會合格過關吧。

  “人們常說活久見!今天總算見識了。”吳爭搖頭失笑道。

  吳爭把行李分放完畢後衝了個熱水澡,然後在臥室的大床上一躺,帶著笑意逐漸睡去。

  次日,試訓營中所有球員站好隊列,而菲宇站在前方看著大家一言不發,直到一名滿臉絡腮胡的男子向這走來,他方才開口:“大家站好,接下來為你們介紹一個人。”

  絡腮胡男子走到跟前時,菲宇帶著敬意繼續說道:“這位是你們的主訓練師——戴克,他也是原北美洲聯盟勁旅‘酋長之光’的主訓練師。”

  “或許你們很多人還不清楚這個球隊意味著什麽,‘酋長之光’是目前WBA最強大的四隻球隊之一,你們很幸運,在未來的5年內都將和這位名人訓練師一起共同揮灑熱血。”

  “接下來,大家歡迎戴克訓練師。”菲宇看著戴克說道。

  眾人進行了長達30秒的掌聲對其進行了熱烈歡迎。

  戴克對大家微微點頭後,說道:“大家好!以後我將會是你們的主訓練師,首先聲明:在我這裡所有球員都沒有特權,必須按照制定的方案來進行訓練。”

  “本人嫉懶如仇,要是誰想著在我眼皮底下混日子,我會請他立刻離開,我同樣喜愛平凡的勤者,但絕不容忍懶惰的天才!”

  “說說我之前為何會在北美聯盟進行任職,我是一名中美混血,父親是美國人,母親是中國人,但我隨了母姓。”

  “父親本身就是一名出色的訓練師,他也是我的啟蒙老師,但比起美國我更愛中國,所以現在是時候為亞盟做點什麽了。”

  球員們對其再次進行了鼓掌。

  戴克繼續說道:“你們所有人的檔案我都已經耳熟能詳,所有人的優缺點也已經基本明朗。”

  “開始我並不會對你們有針對性訓練,所有人按照制定標準進行,訓練大致分為:體能訓練、投籃訓練、防守訓練、技巧訓練。”

  “籃球比賽無非就是把球放入籃筐之中,再具體點就是:在有效的比賽時間中用自己的方式進行得分,並盡量防止他人輕松得分。”

  “你們誰能說說這段話精髓所在?”戴克突然問道。

  “這段話中包含了:體能、投籃、技巧、防守等以上你要求我們訓練的所有項目。”這時辰默答道。

  “沒錯!辰默回答的很正確,這也是為何我把這些項目作為基礎訓練的原因所在。”戴克果然如他所說,對所有人已經做足了功課,竟隨口就能說出球員名字。

  這時,眾人也是齊齊望向這個話少寡言的俊美男子,這時候他竟回答的比誰都迅速果斷。

  “好!各自散開跟隨其他訓練師開始進行訓練,我會時刻觀察監督,3個小時後會進行一次集合總結。”

  球隊訓練師是一個團隊,除了主訓練師以外還有多名分工明確的訓練師,大家都各自開始了進行訓練。

  三個小時轉瞬即逝,戴克站在前方看著球員們一臉嚴肅。

  “你們的訓練我全部看在了眼裡,你們是都沒吃飯還是怕出了汗沒水喝?一副有氣無力的樣子。”戴克吼道。

  “你們必須忘記自己的從前,輝煌也好、失敗也罷,從現在開始!從今天開始!必須拿出你們的血性,都聽明白了嗎?”

  “明白!明白!明白!”眾人齊聲喊道。

  “很好!氣勢是有了,但還得有實際行動,都隨我來!”戴克帶著大家向階梯室走去。

  階梯室內有專門設計的45度角斜坡階梯,它的難度在於球員必須手腳落地、攀爬上前,而不是站立爬梯,它們長短不一,主要鍛煉球員的身體協調性和手腳的張力。

  “這個最長的階梯長達200米,相信作為運動員,你們都能攀爬到頂端。”戴克指著階梯說道。

  “但是,訓練不能墨守陳規,我們需要改變方式、加大訓練的難度,假如我把他改變成球員負重爬梯,比如身背一名球員,你們誰願意嘗試一下?”戴克笑道。

  “這不可能吧!”

  “怎麽可能,身背一名球員?”

  “這沒人能完成吧!”

  老球員們都知道攀爬階梯的困難程度,特別是這個200米長梯,後面往往會出現手臂發麻,何況是負重一名球員。

  “吳爭你和三井過來試一下!”戴克指著吳爭和旁邊的三井說道。

  吳爭沒有猶豫,立刻出列進行準備,他剛才倒是也嘗試了一下100米階梯,上一世並未有這種訓練方式,倒也好奇,而老球員三井扭扭捏捏,顯然不大願意,但最終還是出列。

  “吳爭身背三井進行爬梯。”戴克說道。

  一聽,所有人都大吃了一驚,不少人都覺得將會是老球員身背新秀進行爬梯,誰知訓練師反其道而行。

  這時候三井不願意了,連忙說道:“訓練師,這樣太危險了吧!這種方式老球員都無法完成,你讓一個新人……”
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