胖魚從寫書之後某個時間段開始，長期處於作息混亂的狀況，從我的更新也能看出來，都是熬到半夜才能肝出來。

這樣下去不行，身體不好更新也不會好，所以我這段時間有意識開始調整，鍛煉身體什麽的，大家的鼓勵和打賞都收到了。

今天再請一次，調整到我十一點睡，七八點起，六塊腹肌回歸的時候，我的更新量也就會好了。
《秘巫之主》請假繼續調作息(胖魚需要好睡眠和六塊腹肌)！

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