翌日清晨，為了學習那炫酷的拉風技能，艾倫一大早就起床等待著耕四郎進行今天的訓練了。

　　“艾倫，這麽早就起來了嗎?”當耕四郎起床時發現艾倫已經將自己的物品全部收拾好之後，略微有點意外的問道。

　　“嘿嘿，我沒有睡懶覺的習慣嘛，四郎老師，快點開始今天技之修行吧。”艾倫一臉期待的看著耕四郎說道。

　　“你小子別急嘛，這個技之修行再快也要一個月左右，你小子不多睡一會兒小心撐不住哦。”

　　“嘿嘿，沒問題的四郎老師，這一個月我天天這麽早起來都沒有關系的。”想著昨天的心之修行在自己領悟之後很快就結束了，所以對於這一個月的技之修行，艾倫覺得也沒有什麽大不了的，以自己的聰明才智肯定能夠提前完成的。

　　“你小子，可不要忘記自己這麽說過。”對於艾倫的這個保證，耕四郎也是隨意一笑，心裡面已經有了收拾艾倫方法。

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　　當耕四郎收拾好之後，便帶著艾倫去了今天的修行地點，並非什麽特殊的小島，就是西摩志基村一家餐廳。

　　“四郎先生，你來啦！”看著耕四郎前來，餐廳老板也是一臉熱情的迎了上來。

　　“客氣了，老板，我昨天拜托你的事情做好了嗎。”耕四郎微笑著問道。

　　“當然，四郎先生你吩咐的事情我哪敢怠慢，我昨晚就將咱們村所有人需要用的食材都統計了一下，現在全部堆在廚房裡了。”餐廳老板開心的說道，“四郎先生，這次可真是辛苦你了。”

　　“沒什麽，鄰裡之間相互幫助，應該的。”

　　“四郎老師，我們不是要去進行技之修行，來這餐廳幹什麽?”

　　聽了耕四郎和這名餐廳老板的對話，艾倫也是一臉迷茫，暗道這耕四郎不會忘記今天要帶自己修行吧，怎麽一大清早帶自己來餐廳了。

　　“馬上你就知道了。”耕四郎也是神秘一笑，並沒有立馬解釋。

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　　“四郎先生，你吩咐的所有食材都在這裡了，這次就麻煩你了。”將耕四郎和艾倫帶入廚房後，餐廳老板也就一臉感謝的離開了。

　　看著那各式各樣的食材，艾倫也是非常不解，“四郎老師，我們來這廚房幹什麽呢?”

　　“進行技之修行的第一項。”耕四郎看著艾倫認真地問道，“艾倫，你知道一項厲害的厲害必殺技，前提條件是什麽嗎?”

　　“是什麽，足夠的力量?”艾倫不太確定的猜測道。

　　“不，是穩，任何一個厲害的必殺技，都要用平穩的雙手才能安全使出來，不然即使你學會了必殺技反而會傷到自己，因此穩才是你使用必殺技的前提。”耕四郎認真地為艾倫解釋道，“我帶你到這裡來，是讓你借著處理這些食材的契機，鍛煉自己雙手的平穩性。”

　　“怎麽處理，像廚師一樣在菜板上慢慢切菜嗎?”艾倫有些不太相信，同時在心裡暗暗質疑，如果耕四郎說的是真的，那麽所有的廚師不都是一流高手了。

　　“當然不是，那種訓練方式太慢了。”耕四郎明白艾倫心中的質疑，當即也不解釋太多，順手拿起一把小刀，對著懸掛在空中的一根蘿卜，順勢一揮，將其直接斬落，在蘿卜掉落的瞬間手臂又快速擺動，直接將其砍成數段大小一致的蘿卜條。

　　“看清楚了嗎，看準時間，找準機會，平穩又快速的出手，就是咱們這次修行的核心。”演示之後，耕四郎也是認真地說道。

　　“額……四郎老師，你該不會也是海上廚師吧。”對於耕四郎這堪比超一流大廚的表現，艾倫也是小心的問道。

　　“好了，少在那裡開玩笑了，將這裡的食材全部切好就是你今天的訓練，不做完可沒有飯吃哦。”耕四郎一臉壞笑的說道。

　　“額……”聽見這耕四郎話後，艾倫也不敢耽擱，接過他手中的小刀，開始快速砍了起來。

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　　就這樣一次又一次揮刀，艾倫已經可以在蘿卜等食材落地之前準確命中其六次左右，不過他的手臂也因為不停的揮刀開始顫抖了。

　　看著訓練了數個小時，艾倫已經無法控制手臂的顫抖，耕四郎也是暗暗點頭，當即指著菜板上的一塊土豆，“小子，很累吧，現在一刀從這個土豆中間劈下去，不準用手扶，隻要能辦到你就休息一會兒吧。”

　　“好！”聽見耕四郎的話，早就想要休息的艾倫當即也是立馬一刀向著菜板上的那塊土豆砍去。

　　不過事情的結果完全出乎了艾倫的預料，在他看來這無比簡單的一刀，居然砍歪了，手中的小刀僅僅是挨著了土豆的邊緣，“這……太坑了，我的手怎麽會這樣。”

　　“記住這種感覺，當你無論手臂再怎麽酸累的時候，你都能保持手臂的平穩，那麽也就有了使出絕技的前提。”耕四郎一臉認真地說道。

　　“但四郎老師，我現在手臂已經在不停的發抖了，該怎麽克服啊?”

　　“很簡單，繼續揮砍幾個小時，當你手臂習慣之後就能停止抖動了。”耕四郎一臉壞笑的說道。

　　“我……”

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　　砰！

　　經過在這餐廳裡一天的揮砍， 艾倫回到房間後直接一頭倒在床上就不想說話了，這種單純揮砍而造成的手臂酸疼，比他連續掌舵幾天都難受，也幸好他是食用了極限果實的人，每次手臂酸痛來不行的時候，體內都會有一股力量讓他保持著動力，不斷的揮砍下去，最後將整個廚房的食材全部砍成了渣渣才算結束。

　　“這樣真的能夠訓練出屬於我的必殺技嗎?”回想著今天一整天的切菜訓練，艾倫也是有些不太相信這樣能夠訓練什麽厲害的絕技，暗道是同一個老師，怎麽自己的訓練模式和索隆差距那麽大呢，在自己的記憶中那索隆接受的訓練都是很高大的，在自己這裡就成了這般，莫非真的是主角光環傷不起。

　　就這樣想著想著身體疲累的艾倫很快就陷入了自己的夢鄉。

　　“起床了，臭小子，都到時間了，還睡！”就在艾倫睡的正熟的時候，耕四郎就已經來到他的床邊叫他起床了。

　　“額……四郎老師，這麽早?”雖然服用了極限果實的艾倫經過一夜的睡眠，身體的酸疼等方面問題全部恢復，但是精神上的疲累卻還沒有完全恢復。

　　“是你小子說的，自己不用睡懶覺也沒有關系啊！”耕四郎一臉壞笑的說道，“快起來了，今天的修行馬上就開始了。”

　　“額，今天的修行內容是什麽?”

　　“今天還是平穩性的訓練，不過不讓你切菜了，今天去工地訓練。”

　　“工地……四郎老師你該不會是用我來當苦力的吧！”

　　“你也可以這麽理解。”

　　“我……”