“現在，我先教你們第一個入門動作”

　　薑岸緩緩掃視，看見的是一雙雙渴望變強的眼睛。

　　“巳蛇，辰龍，出列！”薑岸忽然命令道。

　　兩名隊伍中的女隊員立刻向前兩步，雖然昂首挺胸，但眼睛裡有些疑惑。

　　“你們兩人去旁邊休息，暫時不參加訓練！”

　　哪知道薑岸接下來一句話立刻讓他們目瞪口呆，辰龍，也就是溫婉更是不服，大聲道:“教官，為什麽！”

　　“沒有為什麽，執行命令吧！”薑岸不解釋。

　　“教官我不服，我承認我之前對你態度不好，我在這裡向你道歉，但也請教官你不要把私人恩怨帶到修煉中來”溫婉腦子一熱，竟說出這樣的話來。

　　薑岸一笑，又看向巳蛇:“巳蛇，你呢?”

　　“教官，我認為你似乎有歧視女隊員的嫌疑”

　　巳蛇也說出了自己的看法，她迫切想變強，晚一點都不行，更不能輸在起跑線上，她隻想裡“辰龍”更近一點，追上他的腳步。

　　“原來我在你們心中是這樣的形象，好，你們要解釋，我給你們解釋”薑岸嘴角扯起一絲好看的弧度，大聲道:“所有人，一字馬，豎叉！”

　　一聲令下，十二個人劈腿，豎叉就是前後腿一字馬，一個個練武多年，這點動作自然難不倒他們。

　　“好，接下來，左手隨頭往後仰，手掌碰到腳掌，後腦杓碰到大腿”

　　這個動作就比較難了，兩個女隊員柔韌性較高，完成較好，其他五大三粗的漢子一個個紅脖子瞪眼睛的就是做不到，這種情形反而讓兩名女隊員賭氣般看著薑岸，看見了吧，我們比他們做的還好。

　　薑岸假裝看不見，指導男隊員一個個壓下去，實在不行的，用點蠻力強壓，反正習武之人身子骨強，但痛還是會痛的，場中頓時一片鬼哭狼嚎，哀鴻遍野。

　　“現在才是重點，你們閉上眼睛，感受丹田之氣，提氣往上引，先分成兩道，經過天樞穴，集中於中脘穴，過上脘穴，再分開到期門穴，再經鳩尾、檀中、神藏、華蓋，最後歸於天突穴，記住，運氣過程中一口真氣不散，在真氣到達天突穴的同時，右手點在此穴道上，緩緩吐氣五息，這就是一個循環，然後重複做”

　　練武之人倒是對身體各穴道了如指掌，奈何薑岸說的真氣運行路線如此奇特，根本跟他們平時的修煉不搭邊，所以調動之下，異常艱難，真氣如亂兵一樣，根本不聽他們指揮啊。

　　“不好，我真氣紊亂了”

　　“教官，我岔氣了”

　　“教官，不行啊”

　　……

　　眾人試了一下，沒有一個成功的，紛紛叫喊起來，而這種情況薑岸早有預料，他說道:“第一次修煉是需要我導氣的，除了子鼠，所有人先起來，看我示范！”

　　於是，十一個人嘩啦嘩啦起來，自動圍成一圈，觀看教官給子鼠導氣。

　　“好，我們慢慢來，第一步，閉眼睛感受丹田氣，當我的拇指按在你的天樞穴的時候，他就嘗試運氣”薑岸說著，掀開子鼠的衣服，左右雙拇指又快又準的按在他肚臍眼兩側的天樞穴上，說道:“運氣！順便說一下你的感覺”

　　“是，教官的拇指很熱，似乎有某種引力，啊，我的真氣動了，分成兩道往天樞穴流動，很順利，就像一盞明燈，讓亂撞的真氣找到了方向…”子鼠盡量說的詳細，還用上比喻，想盡可能把自己的觀感和經驗說給他們聽。

　　很快，

真氣一路順利前進，就要走到終點天突穴，在薑岸的提示下，子鼠右手按在穴道上，那一刻，他的臉色忽然變得漲紅，紅得很厲害，而隨後他緩緩張嘴吐氣，竟然吐出一道白氣，直上三尺，其中隱約夾帶著一絲灰氣。　　“感覺如何?”

　　“舒服！好像全身毛孔瞬間打開了一樣，我能感受到自己體內的細胞似乎因為饑餓在呐喊，在吞食真氣來變強，是的，就是這種感覺！”

　　子鼠的話讓大家興奮不已，恨不得馬上也體驗這種感覺，都吵著讓教官下一個為自己導氣，可是薑岸卻對著兩名女隊員說道:“現在知道為什麽讓你們延後修煉了吧?”

　　溫婉和巳蛇對視一眼，臉上都爬上迷人的紅暈，羞愧加羞澀，難怪教官讓他們延後，原來導氣需要身體接觸，特別像是天樞穴，肚臍眼那裡，檀中穴更扯，分明就在胸脯那裡，這這這，女孩子私密的地方怎麽能隨便摸呢?

　　“那該怎麽辦?總不能因為我胸大，就不能練了吧?！”

　　溫婉胡思亂想，忽然脫口而出。

　　全場石化。

　　直到巳蛇掐了她一把，溫婉才直到自己又說錯話了，下意識雙手個交叉擋在胸前，遮擋那些熾熱的目光，埋怨該死的胸沒事長那麽大幹嘛?

　　“咳！有兩種解決方案”薑岸說話，讓所有人注意力集中到自己身上，這才說道:“第一種，就是你們兩個得自己領悟，不一定非得我導氣才行，當然，難度會比較高;第二種，等我把其他人教會了，然後他們再教你們兩個，你們自己人也方便點”

　　兩個人一聽，不行啊，自己領悟?剛才自己試驗那麽久，一點感覺和方向都沒有，誰知道能不能自己領悟，即使過一段時間能自己領悟了，別人都不知道跑到哪了，這可才是第一式而已，如果選第二種，還不是得別人摸?

　　沉吟一會兒，還是比較成熟的巳蛇下決心了:“教官，我記得您還是個大夫，我們去個醫院檢查遇到男婦科大夫還不得脫光給別人檢查?何況只是練功有稍微的肢體接觸而已，這沒什麽的，所以教官，您該怎麽樣訓練就怎麽訓練，我不介意！”

　　“我也不介意！”溫婉也咬牙說道。

　　別人女子都不介意，薑岸自然不會矯情，說道:“好，那我們就一個一個來！下一個，醜牛！”

　　一個敦實的漢子便擺好姿勢，等待薑岸的“臨幸”，沒一會兒，他也完成了一個過程，興奮得大喊大叫。

　　下一個！

　　十幾分鍾過後，十名男隊員薑岸依次給他們導氣完畢，讓他們接著訓練，到熟能生巧為止。

　　“下一個，巳蛇！”

　　巳蛇臉色微微有點紅，但堅定的躺下，很標準的完成既定姿勢，這一次，薑岸隔著衣物給她點穴導氣，她雖然別扭，但也算順利的完成了第一次循環。

　　最後就是辰龍，溫婉了。

　　她年紀輕閱歷淺，平時的神經大條抵不過此時的害羞本能，扭扭捏捏的躺下，結果高聳的山峰一挺，腰部的衣衫就往上一拉，露出雪白的肚皮，她下意識用手拉衣服，動作就完全變了形。

　　“婉兒，你不是經常說天不怕地不怕麽，怎麽現在這麽扭捏，像個受驚的小兔子一樣，乾脆你的辰龍號跟卯兔的換一下吧”一旁的巳蛇笑著說道，相當拙劣的激將法。

　　但溫婉就吃這一套，故意大聲道:“開玩笑，我才不怕呢，剛才趕個蚊子而已，教官你來吧！”

　　大冬天趕蚊子?虧你想得出…

　　薑岸等她又擺好姿勢，然後一指頭輕輕點到她的天樞穴，就肚臍眼那，隻覺得她立刻全身緊繃，肌肉收緊，仔細一看甚至可以看見她肌膚上冒起的小疙瘩。

　　“放松點，你這麽緊張是運不了氣的”薑岸提醒道。

　　“嗯”她輕哼一聲，然後讓自己放空，身體慢慢放松下來，運氣果然通暢了。

　　然後經中脘、上脘、期門和鳩尾四穴，就是檀中穴，既兩胸那裡，薑岸看了看，規模是很大。

　　他想著速戰速決，指頭往下一按，結果剛感覺到一股柔軟，溫婉“啊”的一聲，手肘本能往中間合攏遮擋，好在薑岸動作很快，不然手指就被夾在那裡了。

　　注意點，我可是有家室的人！

　　薑岸無可奈何，又安撫一下，等她平靜下來再繼續，相當艱難的完成了第一次導氣，好在溫婉資質較高，第二次就很順利自己完成，接下來就沒問題了。

　　整個下午就練這第一式第一姿，爭取讓他們達到心念一動，氣自同行的境界，結果狀況百出，各種疑問和意外都有，真讓薑岸費了不少心力。

　　這讓薑岸忽然想家了，特別是寶貝閨女。