第二天，天微亮，就被令狐衝從被窩叫了起來，這新年剛過的華山上非常冷，不過為了給老嶽留下一個好印象，為了自己的武俠夢，程昭還是立即起床，令狐衝打熱水去了，剛穿戴完畢，令狐衝就已經打回了一桶熱水，看到這裡我心裡像注入了一股熱流，在人情的冷漠的現代，除了父母很少有人會這麽關心你，更何況一個才認識了一天的師兄。

　　當程昭和令狐衝到練武場時，嶽不群夫婦還有小丫、勞德諾已經來了，程昭趕緊上前道“師父師娘早上好”，老嶽還沒回答寧女俠就上前拉他噓寒問暖，說句實話他心裡挺感動的，趕緊保證一切都好，並且順帶的恭維了一下令狐衝，說他很是照顧自己。然後老嶽趕緊發號施令道“衝兒、德諾，你們今天先自己練，今天我要教導你三師弟”，拉著我向練武場另一邊走去，感覺寧女俠還有些意猶未盡，還想繼續說道說道，小丫還對我點了點頭，我對小丫扎了扎眼睛，然後跟老嶽來到了練武場另一邊。

　　昭兒，我先給你介紹一下我們華山派的武功，我們華山派傳自南宋的郝大通祖師，至今已經二百多年，在武林也算是歷史悠久的門派了，曾經和少林武當並列正道六大門派，但現在已經衰落……

　　“知道了師傅，我一定努力練武，好為師傅分憂，將我們華山派發揚廣大”，然後閉口不說，說太多了不符合自己身份，讓老嶽以為自己收了個妖怪徒弟。

　　現在為師給你講一，下接下來你的學習內容，我華山派的入室弟子首先要蹲三年馬步，鍛煉體魄，培養氣感，並且學習文化知識，不然很難把武功練到上乘境界。從今天起開始你早上和我學一個時辰的馬步和大道拳，你現在還小，不能多練，不然對身體不好，下午和我學習文化知識。

　　知道了師傅！心裡卻在想老嶽你整天四書五經，都快把自己老祖宗傳下的道家文化丟光了，難怪連左冷禪都乾不過，一本紫霞神功都練個半桶水，你這是文化樹是點歪了啊！

　　江湖上幾乎每個習武之人都會馬步，大部分都沒什麽區別，但是一些有傳承的門派，他們的馬步和江湖廣泛流傳的是有很大區別的，我們華山派的馬步就是歷代華山前輩結合道家導引術創造出來的，經過一代代完善，是可以修煉出內氣的，是上好的築基法門，放到江湖上也是許多人求之不得的，江湖上大部分人練了一輩子都摸不到內氣的邊。

　　我們華山馬步分兩部分，一部分是身體要蹲出一匹馬，這個整個江湖都是一樣，和別家有區別的是第二部分的呼吸吐納，這部分主要是通過呼吸來調節身體，強化身體的內部，所以最主要的是節奏。現在跟師傅學第一部分。然後老嶽蹲了個馬步，感覺除了很自然外，也和現代的沒什麽不同，就依葫蘆畫瓢跟著蹲了一個，但是四五分鍾後他就感覺雙腿酸痛，支持不下去的感覺，但還是咬牙堅持著，又過了兩三分鍾老嶽才滿意的點了點頭。嶽不群心裡對程昭還算滿意，雖然資質沒衝兒那麽好，也就中上之姿，但人還是挺穩重，意志力也不錯，好好培養，以後有很大機會成為一流高手。

　　昭兒現在師傅指導一下馬步的要點，你注意一下，然後在程昭身上這裡拍一下，哪裡捏一下，嘴裡還不停地指導他哪裡該緊一下，哪裡該松一下，哪裡該挺一點，指點了一分鍾，程昭感覺輕松了很多，感覺姿勢協調了好多，不像剛開始那麽僵硬了，然後老嶽又在邊上給他講了許多注意事項，

讓他體會現在的這種，動和靜相互變化的平衡感，並記住這種感覺，並不時的在邊上做一些指導讓他的人體有節奏的起伏，讓他體會這種緊繃和放松的感覺，他一會就進入了專注狀態，身體下意識的跟者嶽不群的口令走，雖然大部分時間他都找不到那種平衡協調的舒爽感，但偶爾一次還是讓他大大增強了練武的熱情，這種感覺真的很美妙。讓自已對身體有種盡在掌握的感覺，這也許就是江湖的魅力之一。　　不知不覺就過半個小時了。

　　昭兒停下，今天就練到這裡，接下來一個月你早上就鍛煉今天早上的馬步內容，鍛煉馬步的協調感，並把這種感覺鍛煉到骨子裡。一個月後再教你呼吸吐納的部分，不然你的呼吸和動作不能兼顧，容易出錯，學習效果也不好。接下來我交你一套築基拳法《大道拳》。

　　這名字怎麽這麽熟悉，好像在哪裡聽過，但一時想不起來了，穿越兩年了好多了，好多事情都已經忘了啊或者已經模糊了。

　　現在我先整體練一遍，這套拳法總共三十六式，動作也不複雜，有些像十段錦，主要是鍛煉身體的，但效果也不明顯，你大師兄練了幾天就不練了，也不知道是那代祖師傳下的，一直很少有人練，師傅我也隻是初通，你師祖要求讓傳下去，不然可能都失傳了。

　　看著前面前面老嶽騰挪的身影，顯得非常的古樸自然，程昭感覺非常的舒服，拳法好不好他也說不上來。

　　昭兒！現在我教你前六式，你仔細看了，在接下來的半個小時老嶽手把手的教，沒有半點不耐煩，一點點的指導他不到位的地方，說句實話，老嶽和電視裡的一點也不像，他表現出的耐心和對徒弟的關愛絕對是真心實意的，沒半點偽裝，後來的偽君子，恐怕也是被師傅的遺願和現實逼迫所逼迫吧！程昭的學習的速度不快，這可能和他的現代思維有關，不了解這個時代的文化思想。看樣子要多學文化啊，現在想來，那些穿越前輩靠先知先覺的找到武功秘籍，然後自學大成，縱橫江湖，那純粹是扯淡！不把自己練成神經就不錯了。

　　不知不覺就到了早飯時間了。

　　昭兒今天就到這裡，大道拳你可以多練，但馬步你可以在睡覺前抽時間練兩刻鍾，不能多練，你還小，練得多了影響你的骨骼生長。

　　是師傅！

　　下午你和小雅、靈珊、還有大師兄一起跟為師讀書。

　　下午的小課堂上，嶽不群首先了解了一下程昭和小丫的情況，然後分開教學，令狐衝在學《易經》，我被安排學《論語》， 本來他想跟令狐衝一起學易經的，但老嶽不同意，說他年紀小，先學論語和孟子裡的做人的道理，才能學易經，沒辦法是隻好先學習論語了，至於小丫和嶽靈珊，先學三字經識字。

　　一下午兩個時辰就過去了，嶽靈珊和小丫早都走了，他們開始學了一個時辰，就結束，老嶽讓他們以後直接跟師娘學，隻是每半個月要來這裡考教一家學習進度，也就是考試，至於程昭他們兩個以後每天午飯後一個時辰，嶽不群親自上陣。

　　還別說古人的思想還真和我們不一樣，在現代，知識是不值錢的，隻要你願意學，書哪裡都可以買到，但古代不一樣，宋代以前世家門閥對知識的壟斷特別厲害，有的人一兩本書要讀一輩子，所以古代人才愛注解書，一本論語就注解了兩千多年，你說可怕不可怕，比如武聖關羽，多牛逼的人啊！一輩子就讀一本殘缺的左傳，你以為他不想讀別的書啊，沒人給他啊。在古代，書是一個世家門閥的根本，所以我們的武聖隻能把它翻來覆去的看，希望能讀出新意，你還別說，他還真讀出門道，讀出了自己的的軍事思想“快準狠”，並把他化入了自己的武功，結果創造了過五關斬六將的美談。

　　老嶽給程昭講的也很有意思，比如這一句子曰:“學而時習之，不亦說乎，有朋自遠方來，不亦樂乎?人不知而不慍，不亦君子乎?”字面意思是我們現代的一樣，但更深的意思是要求我們對待事物要用樂觀的態度去對待，做一個胸懷寬大的儒雅君子。說句實話程昭他並不是很懂，所以接下來老嶽的教學聽的認真。