吃過午飯，老嶽傳了基礎內功的前四層，這主要是基礎部分，這倒不複雜，主要是用內氣滋養經脈的，以前小說中的打通經脈純屬扯淡，人的經脈本身就是通的，練習內功的第一步就是強化筋脈，從而讓自己的經脈能容納更多的內氣，然後把內氣轉化成真氣，就會成為江湖上的三流高手，至於二流、一流是什麽樣的老嶽也沒說。

　　經過老嶽兩個時辰的指點總算基本把握住了基礎內功的脈絡，老嶽讓回去自己練。有什麽問題可以直接來問。

　　師弟學到基礎內功了，感覺怎麽樣，過年是師傅已經傳我高級內功抱元勁了。

　　師兄，你這麽不學混元功啊！這可是僅次與紫霞神功的武功，應該比抱元勁厲害吧！

　　師弟說的對，但是現在沒人學混元功，師傅說雖然有秘籍，但是沒師傅交，學習慢不說，還容易走火入魔。再說抱元勁也不錯，可以練到一流巔峰。

　　看來一個好師傅很重要，沒有好師傅，有好的學識也可以啊！你沒看人家張無忌和段譽撿到秘籍輕輕松松就練成了。所以知識就是力量在哪裡都是通用的。

　　師兄對別人來說不錯，對你來說有些不夠啊，以師兄的天賦，練到一流巔峰那還不是小事一樁。

　　師弟你這是諷刺師兄呢吧！我聽師傅說就是少林的方證大師和武當的衝虛道長也不過一流中後期，師兄我這輩子能達到一流巔峰就少高香了。

　　師兄你少喝酒多練功，一流巔峰肯定沒問題。

　　呵呵師弟啊！師兄沒武可以，但沒酒那真的沒法活了，師弟什麽時候在給師兄那兩瓶昨天的好酒。

　　你不會把兩瓶都喝完了吧！

　　嘿嘿！沒注意，瓶子太小，一沒注意就沒了，不說了練功，你今天剛學內功趕緊鞏固一下。說完就坐床上裝模作樣的開始練功。

　　但程昭腦子裡有一萬頭草泥馬奔過的感覺，兩瓶怎麽也有六七斤吧！你個十六七歲的小青年一頓就喝了，還嫌瓶小……

　　不想這糟心的事了，練習我盼望已久的內功。前三個周天總是磕磕盼盼，很不順利，心裡不免急躁，隻好停下，練習了十

　　幾分鍾，坐勢呼吸吐納法，呼吸變得悠長，性情也平靜下來了，然後接著練基礎內功，這次效果好多了，雖然還出錯但是錯誤的地方也越來越少，雖然看不到經脈裡的情況，但是能感覺到經脈裡的內氣，運轉了十五個周天，就停下來了，精神有些疲勞，但感覺經脈有一種酥麻的舒爽感，老嶽教他基礎內功時就說了，練氣時會耗神，所以會感覺精神疲勞，那種舒爽感是修複經脈和強化經脈的感覺，只會出現在沒個階段的初期一段時間。後面的強化很慢根本感覺不到。

　　接下來幾天，程昭並沒急著去學習道經，而是在研究基礎內功。經過兩年多對呼吸吐納的研究，可以說程昭在這方面的成就在當今武林可以說是頂尖的了，並不是說他有多麽厲害，而是自從有了內功，大部分人已經放棄了對古老的引導書和呼吸吐納法的研究。因為吐納的修煉效果相比內功修煉差距太明顯，呼吸吐納是通過氣流和肉體的配合來震蕩內府，協調人體的器官，以及加強我們對肉體的控制能力。作用很柔和，對人體的強化能力也很有限，至於為什麽會產生內氣，我想這可可能隻是附加產品，而內功是一種內氣在人體經脈中非自然的運動的一種方法，是用精神引導或者驅動的內氣的方法，在運動過程中主動吸收人體的能量，

肯定還有體外能量，不然用一次回復後不成人幹了。還有就是精神應該對內力影響很大，因為他是內力運動的原動力，他們是怎麽相互的用的不得而知， 這就是程昭這幾天研究以及猜想的成果。雖然這幾天的研究成果對他目前修習內功沒什麽幫助，但是將來肯定有用，目前的知識面還太窄，好多的問題都找不到答案?內氣是一種怎麽樣的存在，是怎樣作用與人體?到目前還是一頭霧水。　　不過還是趕緊修煉，適應內氣運動的方式才是正理，每次運功後都有點精神萎靡，但令狐衝從沒這種情況，據他說他剛開始也是這樣，熟練之後就不會了，隻要分一部分注意力引導內氣就可以了，從這裡我猜測，精神力可能隻是內氣運動的因子或催化劑什麽的，不一定是動力，還有現在的內力在體內運行隻有路線要求，沒有明確的速度要求，對內力的效果也沒什麽概念。

　　看來是時候去藏書東看看了，怎麽也要成為一個武林界的文化人，不然怎麽研究武學，看看這些前輩，少林掃地僧，掃地四十三年成為武林絕響，逍遙派祖師逍遙子天文地理，醫相星樸無所不通，創造出了逍遙三老的神話，天龍抄書匠三十年抄書生涯成為一代宗師，黃裳一代奇人，閱萬壽道藏，創下了天下武學總綱的九陰真經，王重陽一玄學宗師創下了天下第一教派，武當三豐真人靠三分之一的九陽真經和對道德經等道家經典百年如一日的研究，創下太極這種以慢打快的武學至理，成為了可以和達摩比肩的絕頂大宗師。有這些榜樣在不去學習，那還有穿越者的風范嗎?

　　看著前面四大架的書，看的都讓程昭有點頭皮發麻，也就三四百部書，並且都是毛筆字寫的，其實並不多，隻是擺在前面有點嚇人。