冰雪消融，華山上已經是綠色點點，鳥鳴陣陣，一片生機，看的是令人心曠神怡。

　　在練武場上，一個少年正在舞劍，寒光閃閃，另一邊一個童子正在走路，隻是看著像是在玩，一腳深，一腳淺，一會快，一會慢，一會停下來像是在思考，又像是在發呆。

　　三師弟快吃午飯了，我們快點走吧！省的一會又麻煩柳師妹來叫。“好的大師兄”。

　　師弟你把吐納法融入走路的法子行不行啊！都半個月了，有沒有效果啊?我怎麽感覺不靠譜啊！

　　大師兄我正在實驗呢?目前還不行，步伐稍微一變，注意力就會分散，呼吸節奏就亂了，應該還要堅持一段時間才能看出效果，要是這麽容易實現，哪能輪到我啊。

　　那你慢慢練吧，反正你現在的練武任務不重。

　　轉眼就到食堂了！

　　衝兒你們兩個快去洗下手，飯都好了。

　　是師娘，我們馬上就來！

　　師娘，師傅下山都三天了什麽時候回來啊！

　　你師父啊！可能還要幾天吧！縣裡捕快發現了，前年洗劫了清泉鎮的那夥馬賊，去剿賊時，裡面有三個高手，被他們跑了，縣太爺求助我們華山派幫忙，你師父去追擊了。

　　程昭陷入了沉思“什麽樣的山賊，這麽厲害，讓老嶽幾天都沒追上，看來事情不簡單啊，有這麽好的武功去當什麽山賊啊！隨便什麽地方都過得舒舒坦坦，偏偏在深山老林呆者，還隨時面對官府的征繳，這不是腦有病嗎?華山雖然沒落了，但是君子劍也不是吹出來的，而是老嶽拿劍拚出來的，所以這夥人肯定對華山派有圖謀”。

　　昭兒別想了，快來吃飯！

　　半個月後，老嶽回來了，不過臉上有些凝重，肯定是看出了什麽。能不凝重嗎?三個人都是江湖中的二流頂尖好手，聯手就是老嶽都一時拿不下，並且進入了河南地界就消失了，肯定是有人接應，不然怎麽會突然消失的沒有絲毫蛛絲馬跡。

　　三師兄給我刻個小兔子行不行嗎?你給柳姐姐的小兔子好可愛，我也想要一個。

　　想要小兔子啊，你說三聲“三師兄最好了”我就給你刻一個更好的怎麽樣?

　　沒問題！三師兄最好了……

　　那好去玩吧，一會，有時間就給你刻。

　　沒事逗逗嶽靈珊，也挺好玩的，感覺心態一下都年輕了好多。學武四個月了，雖然還不能飛簷走壁，但力氣已經可以比一般十二三歲的少年了，並且對肌肉的控制力也加強了好多，雕刻是很少再刻到手了，下刀也精準了，刻的小動物也似模似樣，由此被嶽靈珊看到拿去玩後，過幾天就來纏他給刻個小動物，嶽靈珊這麽大還沒下過山，也沒見過兔子，看到他前天送小丫的兔子，就來問我要了。說起小丫這小丫頭，還真不得了，人很聰明，四個月就學完了三字經、百家姓，千字文，比程昭他大哥這個秀才公，當年都快，學武的天賦也不錯哦，不過身體底子不好，要好好調養一段時間，小丫要不是程昭兩年來的照顧，身體可能更瘦弱，窮文富武嗎?吃的不好，身體能長結實嗎?

　　師弟來下盤棋，昨天輸了，今天一定要贏回來，自從刻出象棋來，沒事兩人就下一盤，其實他們兩個對，象棋的興趣都不大，隻是這華山實在沒什麽娛樂活動，令狐聰的確聰明，雖然我是個業余的，水平有限，但才學了兩三個月，都可以和我下的旗鼓相當了，互有勝負，但對五子棋可是很熱愛的，經常去和小丫和嶽靈珊下。

他對這個無愛。　　沒問題，來一盤，看我把你殺的丟盔棄甲。

　　來來來，看誰丟盔棄甲。

　　…………

　　…………

　　將軍！師弟你完了！再來一盤

　　哦，師兄今天狀態不行， 明天再來，我去練武，你去找師妹們下五子棋去。

　　令狐衝道:“去了師傅批我，讓我努力練功，別整天吊兒郎當，只知道領著小師妹玩”。

　　那就趕緊練功啊，等你武功到家了，師傅就放你下山去闖蕩江湖了，想喝什麽酒就喝什麽酒，在山上還要偷偷摸摸的。

　　也是，走師弟，去練武場，師兄我陪你練功。

　　練武場上，程昭還是再練他創造的馬步走路法，他取名“走馬勢”，經過這兩個月多的練習他已經小有成就，已經可以保持兩分鍾左右這種呼吸和走路相協調的狀態。現在沒事就在練武場試試，平時走路還不行，道路一複雜，就沒辦法保持，等把這種狀態練得的走路一樣自然，目的就達成了，並且有了一個“全馬圖”的構想，他想創出一套可以適應坐、臥、站、走、跑的的呼吸吐納法，並把他融入自己的生活裡，練的像走路一樣自然，成為全天候的一種修煉方式。目前除了跑都有了眉目，臥已經創立成功，隻要努力練習，把它練成一種習慣可，可以杜睡著時，自然運轉就行了，坐馬勢也快了，這和蹲馬步很像，需要改動的地方較少，站也比較簡單，和睡有很大相似性，走和跑最難，現在“走馬勢”就是因為吐納法的變化節奏還有缺陷，也很複雜，畢竟是動態的，至於“奔馬勢”還沒研究，因為奔是在走的基礎上的。這就是新構想的一套呼吸吐納法，我感覺這好向像有點像現代形意拳的較“二十四法”，我是通過呼吸節奏來調節身體的狀態，“二十四法”是通過動作來調節身體狀態，目的一樣。