殷烈天嘟嘟囔囔地抱怨半天，最後無奈地道:“算啦！反正在這牢裡也沒瓷壇給你練習，我把內外功的練習方法都告訴你，以後修行就在於你自己了。”

　　當下，他便把練習鷹爪拳的外功功決、秘藥配方和練習內功的呼吸吐納方法傳授給程風。

　　講完功法後，殷烈天又用手比劃鷹爪功十二路行拳和五十路連拳的套路招法，指導程風演練了幾番。

　　程風天天餓得吃不飽，氣力不足，幾趟套路耍下來，全身直冒虛汗，忙擺手道:“不耍了！不耍了！歇歇再說！”

　　他靠著牆坐在地上，喘了會氣，笑道:“這鷹爪功確實注重實戰！招招攻擊人體的薄弱環節，例如關節、穴位等。

　　但真正打起架來，不能拘泥於套路，應靈活應對、順勢而為，以無招勝有招。”

　　他又結合人體解剖學，將巴西柔術、泰拳中的關節技、絞技、箍頸膝撞等搏擊技術介紹給殷烈天。

　　這些技術針對的都是人體的要害部位，特別是巴西柔術中有大量利用杠杆原理實現以弱勝強的方法，殷烈天聽後大開眼界、讚歎不已。

　　之後的十來天裡，程風都在殷烈天的指導下，練習內家呼吸吐納方法，學習掌握氣隨意行，意、氣、力三者合一的技巧。

　　最讓他鬱悶的是背那些拗口的口訣，七七八八、玄而又玄，往往背了上句忘下句。

　　不背還不行，老頭子會吹胡子瞪眼拍大腿。

　　被這些也不知道有多大成效，為了哄老頭子開心，也就照著背吧，就算是尊敬老人。

　　說實話，相對於傳統武學，程風還是比較相信現代科學的訓練方法，簡單直接有效，兼顧力學，人體解剖，體能訓練與技術專項等方方面面。

　　很多人都因為看多了金庸、古龍、梁羽生的武俠小說，將傳統武術想象得神乎其神。

　　其實武俠武俠，無非是一個帥哥拉著數個美女浪跡天涯，各種快活，各種瀟灑。所謂內功再強悍，也不可能抗衡得了地球引力。

　　畫著圈的螺旋進攻與點對點的直拳，同時出拳哪個快?當然直拳啊，兩點之間，直線最短嘛！

　　簡單的最粗暴！直接的最有力！

　　兩人有了互動交流，牢房裡便有了笑罵聲。多些生氣，這日子過得便比以往好熬一些！

　　可惜好景不長，短暫的平靜終被打破。

　　一日下午，何押獄依舊送過晚飯來。程風一瞅，好家夥！炊餅由三個變成了一個。這不是餓死人的節奏嗎?

　　殷烈天看見了呵呵一笑，道:“直娘賊！看來他們等不及了，逼著我殺你。你小子得滾出去了。”說罷，招手讓程風靠近一些。

　　程風湊了過去，殷烈天捋了捋胡子，眯著眼低聲道:“之前說過，要你幫老子辦一件事，今天跟你細細交代一下。

　　老夫三十多歲時，原是禁軍駐河北路德州武衛指揮的一名都頭，手下也能管百十號人。

　　元豐八年，哲宗皇帝即位，賞賜士卒們緡錢，知州竟然將其貪墨，不及時撥付給士卒們。

　　老子一氣之下，帶著手下的士卒拿著大木棍衝進府衙，找知州討個說法。

　　知州和官吏們都抱頭鼠竄、四散逃走。

　　唯見通判大人趙挺之坐在大堂上，臨危不懼、氣度自然，細細向我問明情況後，立即打開府庫、分發錢財、安撫士卒。

　　他對我說，我這帶頭鬧事的人必須接受懲治，不然對朝廷沒法交代，否則這幫參與鬧事的士卒必將受牽連。

　　我為了不連累兄弟們，慨然束手就擒，甘願接受懲罰。”

　　說到這，殷烈天仿佛沉浸在往日的榮光中，一臉自得和驕傲。

　　“老爺子您真是條敢擔當、講義氣的好漢子！”程風不失時機地拍了拍殷烈天的馬屁。

　　殷烈天哈哈一笑，接著道:“趙通判見我不畏死，對兄弟們夠意思，有心保我，偷偷用一死刑犯替我受了罰，並將我收為他的貼身隨從。

　　從此，我幫著大人打理家務、看護家院，一路跟隨了二十多年。

　　崇寧五年，趙大人官拜尚書右仆射兼中書侍郎，成為了大宋丞相。”

　　說到這，殷烈天情緒激動起來，渾身顫抖，老淚縱橫，顫聲道:“唉，好人命短啊，不過一年，奸相蔡京複位，趙大人被罷相，隻保留了觀文殿大學士、中太一宮使虛職。

　　後來蔡京這老匹夫，借徽宗皇帝給趙相公送茶藥之機，竟然買通黃門，在與酒裡下毒，害死了趙相公！嗚嗚......”

　　程風趕緊撫背寬慰，道:“老爺子，別激動，別激動！人死不可複生，您這大活人得保重身子！在這牢房裡，缺醫少藥，病了可就不好玩了！”

　　殷烈天深深喘了幾口氣，待情緒稍微平複，又道:“趙相公臨終前，將一密封銅管轉交給我和管家趙忠，讓我送給趙家大公子趙明誠。”

　　“等等，趙明誠?他的夫人是叫李清照嗎?”程風忍不住打斷話問道。

　　“咦?！真奇怪！你怎麽知道我們趙家大兒媳婦的名字?”殷烈天一臉驚疑。

　　“額，這李清照的詞婉約清麗，文采斐然，在我老家流傳甚廣。”

　　程風趕緊搪塞過去，心中暗自嘀咕，宋人誰知在後世這李清照比她當過丞相的公公可有名氣多了！

　　看來這“立德、立功、立言”三立中似乎“立言”更加牛一些！

　　殷烈天是一介武夫，對詩詞歌賦並不了解，但聽誇獎他趙家大兒媳婦，心中也滿是驕傲和高興。

　　哈哈一笑後，他接著道:“趙相公向我們囑咐，這銅管裡裝有重要物件，一定要我親手轉交給明誠公子。

　　天殺的賊！趙大人一去世，管家趙忠便迫不及待地向蔡老匹夫告了密。

　　蔡府人多勢眾，派來眾多門客高手，喬裝打扮，趁夜破門突襲。

　　當日一戰，老子應對他們圍攻，一雙鐵掌不知打死多少人！

　　最後老子力竭被擒，暗地裡給關到這裡，不時拷打審問，追問我銅管下落。”

　　他深深地看了一眼程風，壓低了聲音道:“這銅管，我藏在趙府一隱秘處，你逃出去後取到手，幫我送給小相公趙明誠，他現在是萊州知州。

　　記著！千萬不要正大光明地上趙府找這銅管，必須是晚上偷偷進去取。

　　蔡京這老狐狸肯定在府裡布下了耳目，我不想給老夫人惹麻煩！”

　　程風揉揉鼻子，暗地尋思:“不知這一根破銅管裡裝有什麽寶貝?竟能讓蔡京大動乾戈！”